Простокваша – это натуральный, полезный и вкусный продукт, который можно с успехом использовать для ухода за волосами. На его основе готовят очень эффективные маски для локонов разных типов. Но вот как сделать именно такие средства, чтобы они действительно помогли, читайте в нашей статье, где приведены пошаговые рецепты.

Использование прокисшего молока для улучшения роста локонов позволяет сэкономить на покупке дорогих косметических средств. Продукт, укрепляющий пряди, издавна применялся женщинами, заботившимися о здоровье собственных волос. Средство позволяет решить проблему поврежденных локонов. Оно оказывает и другие эффекты:

• увлажняющий;
• восстанавливающий;
• успокаивающий;
• противовоспалительный;
• очищающий;
• укрепляющий.

Чтобы не тратить деньги на приобретение готовой маски в магазине, можно воспользоваться рецептом на основе цельной простокваши из козьего либо коровьего кислого молока. Продукт содержит витамины группы В, позволяющие сделать локоны более пышными. Это верный способ устранения перхоти.

Рецепт домашнего молочного продукта

Приготовление простокваши осуществляется на основе цельного молока. Продукт, сделанный самостоятельно, является экологически чистым. До полной готовности состава необходимо подождать всего лишь сутки. Для его подготовки потребуется выполнить следующие действия:

1. Налить в кастрюлю молоко (1 л) и поставить на огонь.
2. Довести содержимое емкости до кипения и остудить.
3. Добавить в молоко для закваски кефир (3 ст. л.).
4. Обвязать банку марлей, чтобы состав мог «дышать».

Продукт будет полностью готов через 8 часов, он не способен навредить здоровью волос, но перед его применением лучше провести тест. Для этого небольшое количество простокваши наносится на участок тела с более нежной кожей, т.е. за ухом либо на запястье. Если это не вызовет аллергическую реакцию, то состав можно использовать.

Маска для волос может изменить цвет прядей, поэтому окрашенные локоны лучше не подвергать воздействию средства.

Читайте здесь, как сделать полезную . Мы максимально подробно описали все этапы их приготовления и применения.

Если у Вас сухие кончики, используйте . Как это нужно делать правильно, расписано в другой статье на сайте. Также для Вас есть следующие . Здесь описаны маски на основе сметаны, репейного масла и ряда других ингредиентов.

Тем, кто хочет улучшить рост волос, подойдут .

Используя самые эффективные средства из натуральных ингредиентов.

Как сделать маску на основе кислого молока

Волосы перестанут ломаться и выпадать, если регулярно, 1-2 раза в неделю, применять маски с добавлением желтка, сока алоэ, меда, корицы, эфирного масла.

Вот несколько рецептов:

Правила приготовления и использования

Поскольку простокваша является жирным продуктом, то смывать средство с волос следует шампунем. При использовании маски необходимо придерживаться следующих правил:

1. Увлажнять локоны перед нанесением средства.
2. Подогревать смесь перед применением.
3. Распределять состав по всей длине волос.
4. Утеплять голову после нанесения маски.

Косметическая процедура с использованием маски на основе простокваши может длиться от 20 минут до 2-х часов. Обычно применяется состав, подогретый на водяной бане либо имеющий комнатную температуру. Нельзя допускать перегрева продукта, поскольку это приводит к свертываемости простокваши.

Перед обработкой пряди можно помыть или оставить в прежнем виде, смочив волосы водой. Подсушивать локоны следует естественным способом. Проводить профилактические процедуры на основе масок из простокваши для волос рекомендуется 1-2 раза в течение недели, а в лечебных целях – через день.

В этом видео описаны полезные свойства и способ использования простокваши:

Простокваша – это действительно эффективное домашнее средство, обладающее широким спектром полезного действия. Этот продукт представляет собой отличную основу масок для волос, эффективно воздействующих на пряди и кожу головы. Его использование подходит как для профилактики, так и лечения поврежденных волос.

Простокваша — продукт полезный не только для пищеварительной системы, но и для поддержания красоты и здоровья волос. С ее помощью можно решить множество, возникших с волосами, проблем. Не зря она долгое время оставалась одним из самых востребованных в домашней косметологии продуктом.

Химический состав и полезные свойства

Убедится в полезности простокваши можно, ознакомившись с ее химическим составом. В котором значатся:

1. Кисломолочные бактерии. В этом продукте они занимают лидирующее место. Они способны нормализовать работу подкожных желез, нормализовать на клеточном уровне водный баланс, укрепить фолликулы, устранить перхоть и себорею, ускорить заживление микротрещин.
2. Белок. Изнутри восстанавливает структуру поврежденных волос.
3. Фолиевая кислота (витамин В9). Обеспечивает защиту волос от влияния внешних факторов (ультрафиолета, некачественной воды, перепадов температуры и других). Служит профилактикой грибковых заболеваний кожи головы.
4. Ниацин (витамин РР или В3). Не допускает ранее появление седины, обеспечивает волосам блеск, придает объем, стимулирует к росту спящие фолликулы.
5. Холин (витамин В4). Нормализует интенсивность выработки сала подкожными железами.
6. Пантотеновая кислота (витамин В5). Наделяет натуральным блеском окрашенные волосы, делает их мягкими, предотвращает пересыхание.
7. Аскорбиновая кислота (витамин С). В сочетании с витамином В5 стимулируют дополнительную выработку коллагена, придают волосам эластичность, укрепляют их.
8. Калий. Элемент уплотняет и делает крепче клеточные мембраны, способствует удерживанию необходимого объема влаги в структуре волоса. Предотвращает пересыхание, сечение и жесткость волос. Именно благодаря наличию калия в составе простокваши, она рекомендована обладателям очень сухих, пережженных и поврежденных волос.
9. Кальций. Участвует в формировании волосяного стержня, укрепляет фолликулы, предотвращает шелушение кожи и чрезмерное . Стимулирует обменные процессы, обеспечивает сохранение влаги, закрывает «оттопыренные» чешуйки волоса.

Действуя в комплексе, молочная кислота, белок и витамины оберегают волосы от проникновения в их структуру частиц пыли.

Рецепты

Использовать простоквашу можно в чистом виде или в сочетании с другими полезными продуктами, которые усилят ее действие, сделают косметический эффект более выраженным.

В связи с тем, что качественная домашняя цельная простокваша не всем доступна, ее можно заменить кефиром. Эффективность масок при этом будет ниже.

Количество указанных в рецепте ингредиентов можно увеличивать или уменьшать, ориентируясь на длину и густоту волос. При этом важно сохранить их пропорциональность.

С осторожностью к применению подобных масок нужно отнестись женщинам с окрашенными волосами. Слишком долгое держание простокваши на волосах может смыть краску.

• Маска из чистой простокваши

Даже используя простоквашу в чистом виде (без дополнительных ингредиентов), можно значительно улучшить состояние волос.

Продукт слегка подогревают и наносят на сухие волосы, покрывают полиэтиленовой шапочкой. Время действия до 40 минут.

Для придания волосам блеска и объема, процедуру проводят через день, в течение двух-трех месяцев. А в качестве профилактического средства – достаточно пяти-семи процедур в месяц.

• Восстанавливающая маска по древнеславянскому рецепту

Половину литра подогретой на водяной бане простокваши смешать с 5-10 граммами сырых дрожжей (не использовать порошковые). Массу тщательно растереть деревянной ложкой, дать настояться 10 минут.

Наносить на немытые волосы, распределяя по всей длине. Особенно тщательно обработать кончики волос. Голову покрыть пленкой и теплым платком. Через час волосы промыть натуральным шампунем (лучше приготовленным самостоятельно).

• Маска, укрепляющая волосы

Средство, приготовленное по этому рецепту, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращая чрезмерное выпадение волос. Эффективность маски не ниже, чем при проведении дорогих салонных процедур.

В состав маски входят: стакан простокваши, один желток и две столовые ложки сока алоэ.

Все ингредиенты поочередно смешивают и наносят на волосы. Из-за того, что состав маски получается жирным, смывать ее необходимо с применением шампуня.

• Средство для ухода за сухими волосами

Маска из простокваши обеспечивает необходимое сухим волосам питание и увлажнение, улучшает их внешний вид.

Готовится средство из стакана простокваши и столовой ложки касторки, которая эффективно борется с сухостью волос. В данном рецепте касторовое масло можно без потерь заменить оливковым или .

Простоквашу взбалтывают вместе с маслом и наносят на волосы, обязательно утепляют полиэтиленом и теплым платком. Время воздействия не менее трех часов. Промывают волосы несколько раз с использованием шампуня.

• Для волос жирного типа

Уменьшить жирность волос и кожного покрова поможет шампунь из простокваши (без дополнительных компонентов) или маска, приготовленная из простокваши и эфирных масел.

Обладателям очень жирных волос, которые быстро загрязняются, рекомендуют не реже двух раз в неделю использовать простоквашу в качестве шампуня.

Чтобы усилить действие простокваши в нее добавляют 3-5 капель эфирного масла кедра (обладает подсушивающими свойствами). Из-за жирности это средство не используют для мытья головы, а наносят в качестве маски, оставляя на волосах на протяжении часа. После этого смывают обычным шампунем.

• Для дополнительного питания волос

Тонкие волосы нуждаются в дополнительном питании, обеспечить которое может маска, приготовленная из стакана простокваши и столовой ложки натурального меда. Сочетание этих продуктов делает волосы крепкими и мягкими.

Перед смешиванием ингредиентов, мед нужно подогреть на водяной бане, чтобы его было легче размешивать с простоквашей. После этого маску наносят на корни, а остаток расческой распределяют по всей длине.

Для лучшего результата голову утепляют полиэтиленовой шапочкой и теплой косынкой. Держат средство на волосах от сорока минут до часа.

• Маска с добавлением глины

Обладательницам жирной кожи головы и жирных волос рекомендуют применять маски, в состав которых входит косметическая глина. Она обезжиривает волосы, способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи.

Простоквашу нужно немного подогреть и залить ею глину. Количество ингредиентов каждый подбирает индивидуально. Но в результате должна получиться смесь по консистенции напоминающая сметану. Глину лучше использовать белую или голубую. Эти сорта богаты полезными для волос и кожи головы элементами.

Держат маску на волосах от 30 минут до часа. Проводят процедуры по мере загрязнения волос.

• Яйцо и простокваша для укрепления волос

По отдельности и яичный желток, и простокваша – продукты полезные для волос, а в комплексе они способствуют укреплению и восстановлению фолликулов и стержней волос, не допускают их сечения и ломкости, дополнительно питают и увлажняют. Для приготовления полезной маски понадобятся два яйца и один стакан простокваши.

Готовится маска только из яичных желтков. Их осторожно отделяют от белка и перетирают. Простоквашу подогревают на паровой бане до температуры 36-37 С°. Обе смеси смешивают и наносят на корни массирующими движениями, остаток распределяют по длине волос. Голову утепляют полиэтиленом, а сверху теплой косынкой.

Время воздействия 40 минут. Смывают с применением шампуня. В конце процедуры волосы можно ополоснуть отваром ромашки аптечной.

• Маска из простокваши для лечения перхоти

Применение простокваши положительно сказывается не только на состоянии волос, но и на здоровье кожного покрова. Маски из простокваши помогают побороть перхоть и сопровождающий ее зуд.

В состав маски входит стакан простокваши и несколько капель эфирного масла чайного дерева (не больше 5 капель). Составляющие смешивают и наносят на кожу и прикорневую часть волос. Оставляют на время от 20 минут до часа. Смывают маску, используя шампунь.

Секрет популярности масок из простокваши в их эффективности, доступности и низкой стоимости.

Частота проведения процедуры зависит от проблем, которые маска должна решить. В лечебных целях маски повторяют 3-4 раза в неделю, в профилактических – достаточно одной процедуры в неделю. Продолжают их применение до тех пор, пока не будет достигнут результат.

Применение «родной» всем простокваши в уходе за волосами - это гарантированное избавление от проблемы жирных локонов, полноценное обеспечение витаминной подпиткой кожи головы и волосяных фолликул. А еще это, конечно, сияющий здоровьем вид, невероятная пышность и естественный блеск. Домашние маски для волос из простокваши наполняют локоны удивительной силой и быстро избавят вас от комплексов насчет жидких, постоянно выпадающих прядей.

Целительная сила простокваши

Весь секрет масок, приготовленных из этого кисломолочного продукта, - в его химическом составе. Натуральная домашняя простокваша содержит множество веществ, необходимых для здоровья и красоты волос. Проникая вглубь тканей, они ведут там комплексную восстановительную работу, питая клетки и активизируя в них всевозможные процессы жизнедеятельности. Каждое из этих веществ может стать отдельным лекарственным препаратом для кожи головы, корней и самих прядей:

• пантотеновая кислота разглаживает волосы, делая их гладкими и шелковистыми;
• фолиевая кислота обладает противовоспалительным эффектом, так что является отличным средством в борьбе с перхотью, снимает раздражение и обеспечивает прядям защиту от различных внешних воздействий;
• аскорбиновая кислота активизирует в клетках выработку коллагена, делая локоны упругими, мягкими и эластичными;
• ниацин заботится об их блеске;
• холин нормализует количество выделений сальных желез, тем самым улучшая состояние жирных, быстро загрязняющихся волос;
• калий устраняет сухость, удерживая драгоценную влагу в клетках;
• кальций активизирует обменные процессы, происходящие в тканях;
• белки и молочная кислота - активные восстановители поврежденной структуры волос.

Вот таким образом простокваша оказывает на локоны любого типа и кожу головы лечебное действие. Считается, что особенно полезна она для прядей, склонных к жирности, так как она уменьшает сальные и жировые выделения. Помимо этого, этот кисломолочный продукт - прекрасный увлажнитель и успешно используется в борьбе с себореей. Не менее эффективна она и против выпадения волос. Как ни крути, кругом - одна польза.

Пошаговая инструкция по применению

Чтобы правильно воспользоваться полезными свойствами простокваши для улучшения состояния своих локонов, нужно уметь правильно применять маски из нее.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Используйте только натуральный продукт, лучше - домашнего приготовления.
2. Перед смешением с другими ингредиентами простоквашу можно слегка подогреть на водяной бане.
3. Наносите маски на грязные, но слегка влажные пряди. Сначала вотрите в корни, а затем распределите по длине волос.
4. Держите их под полиэтиленом и полотенцем минут 40, можно даже час.
5. Смывать рекомендуется отваром из трав или обычной теплой водой вкупе с шампунем.
6. Если использовать простоквашу только в качестве профилактического средства, для улучшения состояния локонов, достаточно будет 1 процедуры в неделю. Для лечения перхоти или жирности - 2 или даже 3 раза в неделю. Спустя месяц лучше сделать перерыв.
7. После масок нельзя сушить волосы феном.

В составе таких чудодейственных масок простокваша может применяться как самостоятельно, так и в композиции с другими компонентами. Она является прекрасной базой для увлажняющих и питательных средство по уходу за локонами любых типов, а дополнительные ингредиенты к ней можно легко найти в любом холодильнике. Рецептов много, каждый из них гарантирует отличный и быстрый эффект при правильном применении.

Подробные рецепты масок

Чтобы стать обладательницей роскошной шевелюры, не обязательно тратить на это баснословные суммы. Есть простые, недорогие, но не менее эффективные способы. И простокваша - тому пример.

• Классическая

Простоквашу в чистом виде, без вспомогательных компонентов, втереть в корни и нанести на пряди.

• Против жирности

В простокваше (250 мл) растворить пищевую соль (2 столовых ложки), добавить эфирное масло чайного дерева, бергамота или кедра (2–3 капли).

• Питательная

Подогреть простоквашу на бане водяной, влить в нее сырой желток.

• Против сухости

В теплую простоквашу (250 мл) добавить мед в жидком состоянии (столовую ложку).

• Для роста волос

Размешать в простокваше (250 мл) сухой порошок горчицы (столовую ложку) и влить сырой желток.

• Витаминная

В теплую простоквашу (250 мл) влить масло оливковое (60 мл), сырое яйцо, теплый мед в жидком состоянии (10 мл) и ампулу жидкого витамина E.

С помощью данных рецептов обычную простоквашу можно сделать собственными руками отличным средством для оздоровления и укрепления волос. Применяя такие маски регулярно, вы уже очень скоро заметите их эффективность, глядя в зеркало и ловя восхищенные взгляды окружающих.

С давних времен женщины применяют кислое молоко для поддержания красоты. Маска для волос с простоквашей станет для вас настоящей находкой – при минимуме затрат вы получите максимум пользы.

Полезная информация

Простокваша содержит чистые культуры молочнокислых бактерий. Кисломолочные маски помогают справиться с активным выделением кожного сала. Они улучшают состояние кожи головы, нейтрализуют воспалительные процессы, помогают справиться с перхотью, разглаживают структуру волос, делают локоны блестящими и эластичными. Делая маски, вы можете предотвратить выпадение и ломкость волос, нейтрализовать зуд кожи головы, защитить свою шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды. Простокваша может сыграть роль натурального шампуня, увлажняющего и питающего волосы, а также активизирующего их рост.

Правила приготовления и использования масок

Состав, наносимый на волосы, должен быть теплым – только в этом случае все компоненты средства вступят в реакцию и с легкостью проникнут в структуру волос и в кожу головы. Стоит учесть, что простокваша при нагревании течет — обработанные локоны нужно обязательно обернуть целлофаном и укутать сверху полотенцем. Время воздействия кисломолочных масок в среднем составляет 40-60 минут, но можно и увеличить период воздействия (допустимо держать маску всю ночь). При смывании маски, не содержащей масло, можно не пользоваться шампунем. Маска из простокваши для волос хороша тем, что подходит любому типу волос, а использовать ее можно часто – 2-3 раза в неделю при ослабленных волосах, 1 раз в неделю – для профилактики. Курс лечения волос занимает 1 месяц.

Простокваша

Эта маска из простокваши приносит пользу ослабленным волосам. Перед сном подогрейте кисломолочный напиток, вотрите вначале в кожу волосистой части головы, а затем смочите им волосы. Спрячьте волосы под целлофановую шапочку, завяжите платок, чтобы надежно зафиксировать «конструкцию». Смойте маску утром. Уже после 3-х подобных процедур вы заметите положительные изменения – уменьшится выпадение волос, локоны станут упругими и блестящими. Единственный минус – если вы красите волосы в темный цвет, то обнаружите, что они стали светлее. Если же вы предпочитаете блонд, то простокваша подарит вам дополнительный бонус.

Простокваша, яйцо

Приготовьте состав, смешав теплую простоквашу и хорошо растертый яичный желток (1 желток на 100 мл напитка).

Простокваша, мед

Такая маска идеально подходит блондинкам. Подогрейте 2-3 ст.л. меда и соедините с 200 мл кефира.

Простокваша, корица

10 г корицы соедините со 100 мл простокваши. Можете усилить действенность средства, добавив 1 ст.л. меда (маска будет обладать активными осветляющими свойствами).

Простокваша, горчица

Такая маска способствует активному росту волос. Соедините 1 ст. простокваши, желток и 1 ст.л. порошка горчицы. Время воздействия – 20-30 минут. Маску не втирайте в кожу.

Простокваша, репейное масло

Соедините 1 ст. простокваши, 50 мл репейного масла и ампулу пиридоксина (В6). Можете добавить 1 ст.л. меда.

Простокваша, алоэ

Соедините 1 ст. простокваши и 2 ст.л. сока алоэ. Дополнительными компонентами могут стать желтки (2 шт.) и любое растительное масло (1 ст.л.).

Простокваша или попросту скисшее молоко - эффективное и легкодоступное средство для поддержания здоровья и женской красоты. Ее можно легко приготовить на своей кухне. Кроме того, использование простокваши для волос не потребует финансовых затрат, что немаловажно для современных красавиц.

В странах Ближнего Востока женщины во все времена использовали скисшее козье молоко для укрепления и густоты своих волос. Его втирают в корни, обрабатывают волосы по всей длине и заплетают их, при этом ничего не смывая. Запах, по правде говоря, оставляет желать лучшего. Но стоит вспомнить роскошные черные косы восточных красавиц, как всякие сомнения в действенности этого способа тут же уходят.

Польза простокваши для волос

Чудодейственное средство содержит пищевые волокна, полезные витамины А, С, Е, К и В. Кроме того, аминокислоты, молочная кислота и белки способствуют обновлению и улучшению структуры волос. Благодаря микроэлементам, входящим в состав простокваши, активизируется их рост.

Простокваша, как и , оказывает лечебное действие на волосы всех типов. Но особенно полезна она для тех, кто страдает от повышенной жирности кожи головы. Кислое молоко абсорбирует выделение жира, восстанавливает кожный баланс. Простокваша - отличный увлажнитель для кожного покрова, поэтому успешно используется в борьбе с перхотью. Это средство - не менее эффективно против выпадения волос.

Как применять простоквашу для волос?

Приготовить простоквашу самостоятельно очень просто. Для этого понадобиться цельное молоко или продукт с коротким сроком годности. Для закваски подготовьте 30-40 г сметаны. Доведите два-три литра молока до кипения, охладите. Соедините его со сметаной в подготовленной емкости, оберните полотенцем и на ночь отправьте в тепло.

Средство нужно наносить на немытые влажные волосы. Втирайте его аккуратно в кожу головы для лучшего питания корней. Маску следует выдерживать под полиэтиленовой шапочкой, обернув голову полотенцем. По истечении 30 минут волосы прополощите теплой водой и вымойте их с помощью мягкого шампуня. В профилактических целях необходимо проводить не менее одной процедуры в неделю. Чтобы добиться лечебного эффекта, делайте маски через день.

Пять лучших масок для волос с простоквашей

Простоквашу можно включать в уход за волосами самых разных типов, поскольку спектр ее полезного действия достаточно широк. Она станет отличной базой для питательных и увлажняющих масок, а дополнительные ингредиенты для их приготовления вы найдете в своем холодильнике.

Маска для увлажнения сухих волос . К простокваше (250-300 г) добавьте 10 г меда. Такая маска не только увлажнит, но отлично смягчит волосы.

Восстанавливающая маска . Ее готовят с . Предварительно подогрейте простоквашу (250-300 г) до 37?, добавьте к ней два желтка и перемешайте. Такая маска питает чувствительную кожу головы.

Маска с белой глиной . В качестве пилинга действуют маски из простокваши с добавлением белой глины и мелкой морской соли. Такие процедуры особенно подойдут обладательницам жирных волос. Морская соль очистит кожу головы от старых ороговевших частиц, а кисломолочный продукт, в свою очередь, увлажнит ее.

Маска с маслом чайного дерева . Против перхоти очень полезны маски из простокваши с добавлением нескольких капель (не более пяти) . Необходимо втереть смесь в корни, аккуратно помассировать и выдержать под колпаком не менее 15 минут.

Маска с черным хлебом . Для жирных волос эффективны маски из простокваши с добавлением черного хлеба. Для этого залейте крутым кипятком сухой ржаной хлеб и дайте настоятся несколько часов. Перемешайте хлебную массу до однородности. Соедините ингредиенты и распределите на волосах.

Чтобы иметь роскошную шевелюру, не обязательно отдавать салонам красоты баснословные суммы. Существуют простые, но не менее эффективные методы. Простокваша - яркий тому пример.