Изжога представляет собой неприятное состояние, которое наблюдается у подавляющего большинства беременных. Зачастую она формируется после 5 месяца беременности и останется до появления малыша на свет.

Одним из провоцирующих факторов является объем и качество употребляемой пищевой продукции. Изжога считается неотъемлемым спутником практически каждой беременной женщины.

Каждой будущей матери необходимо знать как ее устранить, чтобы не причинить вред плоду.

Средства от изжоги при беременности

Изжога является чувством жжения за грудиной, появляющееся спустя определенное время после еды. Зачастую она наблюдается во второй половине дня. Ее может спровоцировать заброс желудочного сока в нижние отделы пищевода.

Подобное может происходить из-за того, что в период беременности мышечный сфинктер, который расположен между пищеводом и желудком, расслабляется под влиянием прогестерона.

Другой причиной появления изжоги считается увеличение матки в размерах, в результате чего она начинает давить на смежные органы в ЖКТ.

Вследствие этого размеры желудка станут меньше, и даже обычный объем пищевых масс приводит к его переполнению и забросу обратно внутрь пищевода.

Выброс желудочного сока может быть вызван непосредственно сдавливанием определенных внутренних органов.

В период беременности на них может быть оказано давление непрерывно растущим младенцем, что естественным образом может усугубиться с дальнейшим протеканием беременности.

И непосредственно из-за этого изжога чаще всего мучает беременных со 2 триместра, а на раннем этапе беременности, обычно, женщины не ощущают симптоматики такого неприятного явления.

Причины

Известны следующие причины возникновения изжоги во время беременности:

• Гормональный дисбаланс в период беременности. Повышение количества прогестерона, расслабляющего определенные группы мышц. Прежде всего он влияет на мышцы ЖКТ. Происходит расслабление нижнего пищеводного сфинктера, мышцы, в нормальном состоянии закрывающей промежуток между пищеводом и желудком. В связи с ее слаженным функционированием пищевая продукция не возвращается в обратном направлении.
• Со временем увеличивающаяся матка начинает поджимать желудок, что также воздействует на сфинктер, пропускающий желудочное содержимое внутрь пищевода, провоцируя изжогу.
• Все время растущая масса тела является еще одним провоцирующим фактором изжоги во время беременности.

Для устранения симптоматики изжоги у беременных, следует обратиться за консультацией к врачу. Формирование младенца будет проходить медленнее при наличии проблем со здоровьем у матери.

В такой ситуации, во время беременности, возможно применять медикаментозные средства от изжоги.

Образ жизни и правила питания

Выбор медикаментозного средства от изжоги в период беременности нужен лишь в той ситуации, когда пересмотр рациона питания и образа жизни не дали ожидаемого результата.

Прежде всего нужно скорректировать собственное питание:

• сделать меньше порции, во избежание переедания;
• исключить жареную, жирную пищу, копчености, специи и приправы;
• изъять кислые напитки и продукцию;
• снизить употребление овощей, насыщенных клетчаткой: белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редька;
• при начальной симптоматике изжоги исключить грибы, орехи, черный хлеб, шоколад, кофе и крепкий чай.

Ужин не может быть позже, чем за 3 часа перед сном. Во избежание изжоги, после трапезы нужно 30 минут походить либо заняться чем-либо в вертикальной позиции.

Когда тут же лечь либо сесть и находиться без движения, моторика желудочно-кишечного тракта станет медленнее, пища будет продолжительное время находиться внутри желудка и возникнет изжога.

Необходимо придерживаться определенной двигательной активности и положения тела. Физическая нагрузка и мышечное напряжение пресса вызывают заброс желудочного сока внутрь пищевода.

Для предотвращения этого, следует как можно дольше на протяжении суток держать позвоночник прямым. Это позволяет устранить давление на желудок.

Одежда должна быть свободной, в частности на животе. Когда изжога проявилась в горизонтальном положении, нужно встать, пройтись, выпить воды.

Медикаментозные средства

Известно большое количество медикаментозных средств, способствующих устранению у беременных симптомов изжоги. Однако, во время плодоношения, будущей матери противопоказаны медикаменты.

И лишь часть из них используется по назначению специалистов. Препараты от изжоги в период беременности делятся на 2 подгруппы: альгинаты и антациды.

Для первых характерно снижение кислотности внутри желудка, для вторых – препятствие выделению желудочного сока. Они разнятся по механизму их воздействия, противопоказаниям и побочным действиям.

Наиболее распространенные и эффективные из них:

• Фосфалюгель. Данное средство убирает неприятную симптоматику на протяжении 3-5 минут. Активный компонент — фосфат алюминия 20%, нейтрализующий желудочную кислоту. Помимо этого, данный препарат имеет сорбирующий эффект. Долго применять его во время беременности не следует, так как в процессе выведения токсичных веществ из организма возможно утратить и полезные. Кроме того употребление фосфалюгеля сопровождается неприятными побочными действиями – запорами.
• Алмагель. Выпускают в качестве суспензии, относят к антацидным средствам. Он включает в себя гидроксиды алюминия и магния. Достоинством данного медикамента по сравнению с другими препаратами является достаточно низка цена. Однако женщины в положении могут использовать алмагель не больше 3 суток кряду. Влияние данного средства продолжается приблизительно 1,5 часа, потому во время частого проявления симптоматики оптимально выбрать другое лекарство.
• Гастал. Он включает в себя алюминия гидроксида-магния карбоната гель и гидроксид магния, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока. Выпускают в таблетированной форме для подъязычного применения, что крайне удобно во время путешествий. Употреблять Гастал в период беременности необходимо курсами, по мере проявления неприятной симптоматики. Кроме того женщинам в положении целесообразно приобретать таблетки без каких-либо добавок для исключения вероятности возникновения аллергической реакции.
• Маалокс. Как и прочие антацидные средства включает в себя гидроксиды алюминия и магния. Выпускают в таблетированной форме и в качестве суспензий. Обладает обезболивающим действием. Подобное свойство крайне важно в ситуациях, когда изжога сопряжена с болезненными ощущениями. В период беременности женщинам использовать средство больше 3 суток кряду не рекомендуют.
• Гастрацид. Похож на другие медикаментозные средства, воздействие которых нацелено на устранение негативного влияния кислоты. Активные компоненты — гидроксиды алюминия и магния. Однако, в сравнении с другими препаратами его употребление в период беременности допустимо лишь в крайних ситуациях.
• Рутацид. Активный компонент подобного лекарства – гидротальцит. Оно благоприятно влияет на понижение уровня кислотности до естественного. Подобный медикамент отличается продолжительным эффектом, однако во время беременности его целесообразнее не применять. Воздействие активного вещества на формирование младенца до конца не выяснено, потому употребление средства возможно лишь в ситуациях, когда ожидаемый положительный эффект для будущей матери превышает вероятный риск для младенца.
• Ренни. Является самым безопасным для беременных женщин препаратом. Активные элементы данного средства — карбонаты кальция и магния. Выпуск осуществляется в таблетированной форме, хотя существует Ренни-экспресс в гранулах.
• Иберогаст. Действенное средство от изжоги. Является спиртовой настойкой различных лекарственных растений. Препарат имеет натуральное происхождение, однако для беременных его употребление не рекомендуется. Применение медикаментозного средства в процессе плодоношения вероятно лишь в ситуациях, когда отсутствует вероятность употребления прочих препаратов (к примеру, восприимчивость либо аллергии). Средство выпускаются в форме капель.
• Ранитидин. Данное лекарство создает препятствие для производства желудочного сока, в связи с чем устраняет симптомы изжоги. Беременные данный препарат употребляют лишь в ситуациях, когда изжога стала результатом обострения язвы. Подобная предосторожность предполагается тем, что испытания на беременных не были проведены.
• Гестид. Считается комбинированным антацидным средством, включающим гидроксиды магния и алюминия, трисиликат магния. Подобное лекарство допустимо употреблять во время беременности. Гестид отлично переносится, характеризуется небольшим количеством побочных действий. Выпускается в таблетированной форме.

Все антацидные средства обладают одной неприятной особенностью: снижением абсорбции определенных компонентов, включая железо. Потому при низком содержании гемоглобина нужно воздержаться от их использования.

Прочие препараты

Будущей матери не рекомендуется употреблять без надобности спазмолитические средства (медикаменты, которые снимают спазмирование гладкой мускулатуры внутренних органов), к примеру, Но-шпу, Папаверин, поскольку они способны расслаблять пищеводный сфинктер и провоцируют появление изжоги.

Подобным эффектом характеризуются определенные лекарственные растения, к примеру, мята перечная.

Сода зачастую используется для устранения симптоматики изжоги. Она крайне быстро способствует снятию неприятного ощущения (жжения), однако имеет короткий период действия.

Помимо этого, в процессе взаимодействия соды с желудочным соком формируется углекислота, обладающая сильным сокогонным эффектом - вследствие этого происходит продуцирование новых порций соляной кислоты, и изжога появится вновь.

Необходимо учесть, что натрий, содержащийся в пищевой соде, способен всасываться внутрь кишечника и приводит к возникновению отечности, а это неблагоприятным образом отразится на здоровье будущей матери.

Меры предосторожности

Во избежание формирования изжоги в период беременности необходимо соблюдать определенные профилактические меры:

• Без особой необходимости не употреблять спазмолитики. Они способствуют устранению спазмирования мышц внутренних органов, а также влияют на понижение тонуса пищеводного сфинктера. Вследствие этого желудочное содержимое начнет забрасываться в него, провоцируя чувство жжения.
• Не употреблять пищевую соду от изжоги. Подобное средство крайне популярно, на самом деле в кратчайшие сроки убирает неприятную симптоматику, однако на непродолжительный период времени. Если сода начинает взаимодействовать с желудочным соком, образуется углекислота. Она вызывает еще большее выделение соляной кислоты, в связи с чем изжога появится снова.
• Медикаментозные средства от изжоги возможно употреблять, лишь предварительно узнав рекомендации специалиста. Большая часть препаратов включает в себя магний, кальций, алюминий.

При продолжительном употреблении возникает их излишек, в частности когда женщина уже использует комплексы минералов. Врач учитывает все особенности и при надобности поправит дозировку.

Прежде всего, нужно скорректировать меню и исправить образ жизни. Когда пересмотр питания не дал ожидаемых результатов, то возможно использовать медикаментозные средства, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Каким бы действенным ни было средство, нужно понимать, что употребление какого-либо препарата нужно начать лишь узнав рекомендации специалиста.

В период беременности следует проконсультироваться с профильным врачом, который в обязательном порядке должен предупредить о всевозможных противопоказаниях и побочных действиях.

Он назначит будущей матери средство, которое будет наименее вредным для плода.

Полезное видео

Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Мифы об изжоге

Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Отчего возникает изжога?

Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, - субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Возникновение и течение изжоги

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.

Как можно лечить изжогу беременных?

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон . И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Народные средства борьбы с изжогой

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Не помогает ничего!

Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

Фото - фотобанк Лори

Народные методы лечения у беременных помогают улучшить самочувствие будущей мамы без вреда для ее малыша. Согласно статистическим данным, от изжоги страдает около 80% беременных женщин. Как подобрать максимально эффективное и при этом щадящее средство для борьбы с данным недугом?

Оглавление:

Причины изжоги у беременных

Представляет собой воспалительный процесс слизистых оболочек в области нижнего пищеводного отдела.

Медики выделяют следующие причины, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания у будущих мам:

1. Увеличение размеров матки, оно приводит к повышенному давлению на близлежащие органы.
2. Повышение показателей кислотности желудочного секрета.
3. Интенсивное продуцирование , приводящее к ослаблению мускулатуры внутренних органов, в том числе и сфинктера, локализующегося между пищеводом и желудком.

Обратите внимание : В большинстве случаев проблемы с изжогой проходят сами собой в третьем триместре, что обусловлено опущением живота и снижением выработки гормона-прогестерона!

Несмотря на то, что, по мнению большинства докторов, изжога при вынашивании малыша не требует какого-то особенного лечения, этот недуг может доставлять будущей маме немало дискомфорта и неприятных ощущений! Для того чтобы облегчить свое состояние, не прибегая к медикаментозной помощи, пациентка может воспользоваться предельно безопасными и проверенными временем народными средствами!

Народные средства от изжоги при беременности

Использовать нетрадиционные методы лечения изжоги у беременных следует при появлении у будущей мамочки следующих неприятных клинических симптомов:

Важно! Перечисленные выше признаки могут проявляться и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при возникновении любых тревожных симптомов, будущей маме необходимо обратиться за профессиональной консультацией к квалифицированному специалисту!

Популярные рецепты народной медицины

Употребление каких-либо лекарственных препаратов для женщины, ожидающей появления малыша на свет, крайне не рекомендуется. Облегчить общее состояние и устранить болезненную симптоматику, характерную для изжоги, беременная может с помощью безопасных народных средств.

Представляем вашему вниманию несколько наиболее действенных и популярных рецептов из шкатулки народной медицины:

Экстренные средства народной медицины

В том случае, если максимально щадящие методы борьбы с изжогой в домашних условиях не оказали должного эффекта, можно попробовать более действенные методы. Систематически использовать их в период беременности не стоит, но при остром приступе они придутся будущей маме очень кстати.

При острых проявлениях необходимо положить под язык щепотку соли. В процессе проглатывания подсоленной слюны выделяются особые ферментные вещества, способные нейтрализовать соляную кислоту, что позволяет устранить изжогу.

Обратите внимание : беременным женщинам противопоказано употреблять в больших количествах соль, поэтому использовать данный способ можно только в исключительных случаях!

Содовый раствор – эффективное и сильное средство от изжоги, оно помогает купировать приступ в кратчайшие сроки. Для таких целей необходимо развести 1 ч. л. соды в теплой воде и выпить получившийся раствор. Используйте это средство крайне осторожно, поскольку сода может спровоцировать появление отечности, а также нарушение кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.

Важно ! Перед применением любых, даже самых безобидных на первый взгляд, народных рецептов, будущей маме настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Картофельная терапия от изжоги

Картофельный крахмал характеризуется наличием ярко выраженных обволакивающих свойств, а потому картофель с давних пор используется в качестве средства для борьбы с изжогой. Приготовить картофельное лекарство чрезвычайно просто. Нужно очистить крупную картофелину, измельчить ее на крупной терке, а затем отжать через марлю сок. Принимать снадобье следует по 2 столовые ложки, приблизительно за полчаса до еды.

Обратите внимание : Лечебными свойствами обладает только свежевыжатый картофельный сок!

Для достижения предельно благоприятных, стабильных результатов, будущим мамочкам народная медицина рекомендует пройти следующий курс картофельной терапии :

• На протяжении 10 суток каждое утро начинайте со стакана свежевыжатого картофельного сока, который принимайте за полчаса до завтрака.
• Сделайте перерыв в 10 дней, после чего повторите лечебный курс.

Оптимальная продолжительность терапии против изжоги картофельным соком в процессе ожидания малыша составляет около 2-х месяцев!

Можжевельник от изжоги

Можжевельник народная медицина считается действенным и популярным средством для борьбы с изжогой. Купировать приступ поможет вдыхание можжевельникового эфирного масла, добавленного в ароматическую лампу.

При хронической форме заболевания приобретите семена можжевельника. Начинайте терапевтический курс с разжевывания трех семечек на протяжении суток. С каждым днем увеличивайте дозировку на одно семя. Через неделю начинайте уменьшать количество можжевельниковых семян, так же на одно семечко в сутки. При необходимости терапевтический курс можно будет повторить.

Диета против изжоги для будущих мам

Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги увенчалась успехом, беременным женщинам необходимо совмещать народные методы с соблюдением следующих принципов диетического питания:

1. Максимально ограничьте содержание в ежедневном рационе жирной, пряной, кислой и жареной пищи.
2. Откажитесь от употребления сладостей, кондитерских и хлебобулочных изделий.
3. Ежедневно выпивайте по два стакана свежеотжатых фруктовых или овощных соков.
4. Придерживайтесь дробной схемы питания: кушайте по 5-6 раз на протяжении суток, небольшими порциями.
5. Откажитесь от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за 2–3 часа до отхода ко сну.
6. Воздерживайтесь от употребления газированных, чайных, кофейных напитков.

Продукты против изжоги

Специалисты-диетологи выделяют ряд продуктов питания, препятствующих образованию кислот.

Будущим мамам, страдающим изжогой, обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион такие продукты:

А вот от употребления баранины, томатов, шоколада, твердых сортов сыра, лука, чеснока, горчицы, копченостей и цитрусовых фруктов придется временно воздержаться, поскольку они могут спровоцировать возникновение изжоги!

Обратите внимание : скорректировав свой рацион и придерживаясь принципов диетического питания, вы не только избавитесь от изжоги, но и улучшите общее состояние здоровья, что крайне полезно для будущего малыша!

Фиторецепты

При проявлениях изжоги будущая мама вполне может использовать следующие рецепты, в основе которых лежат целебные травы:

Обратите внимание : хороший терапевтический эффект при борьбе с изжогой дают такие целебные травы, как укроп, зверобой, гречавка и подорожник. Отвары этих растений можно пить ежедневно, вместо привычного чая!

Для того чтобы во время беременности народные лечебные способы избавления от изжоги оказались максимально действенными и эффективными, будущим мамам нужно соблюдать следующие несложные рекомендации :

1. Носите свободную одежду, чтобы не пережимать область живота.
2. на приподнятой подушке.
3. Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, для того чтобы избежать возможного попадания пищи в область пищевода.
4. Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, поскольку нервные расстройства могут стать причиной приступа изжоги.
5. Избегайте переедания и набора лишнего веса.

Каждая женщина при беременности сталкивается с изжогой, но не каждая знает, нужны ли таблетки от изжоги для беременных.

На ранних сроках, ее появлению способствуют гормональные изменения, а на более поздних – ребенок, который увеличился в размерах и давит на внутренние органы.

Препараты от изжоги при беременности должны быть не только эффективными, но и безопасными.

В первую очередь необходимо изменить привычной образ жизни, но если это не помогает, то необходимо применить народные рецепты и медикаменты.

Невозможно устранить изжогу полностью, но уменьшить ее интенсивность возможно. Каждый организм индивидуален, поэтому определить наиболее эффективный метод можно только путем экспериментального использования.

Лекарственные препараты при беременности

Какие медикаменты помогают при изжоге? Изжога возникает из-за того, что в пищевод и гортань попадает соляная кислота. На начальных сроках беременности это может произойти из-за перестройки гормонов.

После оплодотворения в организме женщины начинает вырабатываться гормон – прогестерон. Он способствует расслаблению мышц матки.

Но кроме этого происходит ослабление сфинктера, который находится между пищеводом и желудком, служащий своего рода клапаном. Происходит заброс кислоты в область пищевода, что приводит к возникновению боли и жжения.

В независимости от причины появления, лечение должно быть направлено на понижение кислотности и уменьшение выработки желудочного сока.

Препараты для стимуляции моторики и устранения изжоги

Эти медикаменты направлены против действия соляной кислоты. При понижении кислотности происходит замедление процесса пищеварения. Пища задерживается в желудке, что провоцирует приступ.

Поэтому желательно принимать препараты, которые будут стимулировать моторику кишечника. Врач может назначать их как самостоятельно, так и в комплексе вместе с антацидными препаратами.

Медикаменты, которые предназначены для улучшения работы желудочно-кишечного тракта иначе называют еще прокинетиками. Количество видов этого медикамента очень ограничено.

Например, Мотилиум. Он достаточно безопасный, поэтому его разрешено принимать даже беременным. Его назначают, чтобы устранить интенсивную изжогу и рвотные позывы.

Лекарства от изжоги у беременных

Существует два главных варианта для решения такой проблемы как изжога: антациды и альгинаты. Они различаются между собой по степени воздействия и побочным действием.

Антисекреторные препараты от изжоги

Действие препаратов, которые относятся к этой группе, необходимы для понижения уровня кислотности желудочного сока.

Достигать это можно при помощи блокаторов Н2 — рецепторов и блокаторов протонной помпы.

Блокаторы гистаминных Н2 — рецепторов

Это медикаменты направлены на блокирование рецепторов желудка для понижения уровня соляной кислоты. Но для лечебного действия необходимо принять большое количество медикамента.

Например, Ранитидин, Гастросидин, Циметидин. Но за последнее время их используют все меньше и меньше.

Их прекратили назначать не только беременным, но даже при любых возникновениях нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Дополнительно они вызывают очень быстрое привыкание.

Ингибиторы протонной помпы

Это лекарства очень сложного вида, которые способны блокировать ионы водорода. Вследствие этого он не попадает в поджелудочную железу и выделение желудочного сока происходит в ограниченном количестве.

Препараты, которые созданы для понижения уровня кислотности назначают принимать при беременности гораздо реже, чем антацидные.

Их назначают намного чаще для устранения сильных приступов изжоги, но они не предназначены для лечения на протяжении долгого времени.

Антацидные средства

Эти препараты изготовлены из таких соединений как Кальций, Алюминий, Магний, Натрий. Они необходимы для понижения уровня кислотности.

Выпускают их в виде суспензии или геля. Самые известные, которые относятся к этой серии, считаются Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель.

Например, беременным можно принимать Алмагель Нео и категорически запрещено использовать Алмагель А.

Сейчас созданы новые вида антацидов – это таблетки. Их очень удобно использовать при переезде. Это могут быть такие медикаменты как Ренни, Маалокс, Тальцид.

Они очень полезны на начальной стадии у беременных. Таблетки способны устранить приступы тошноты и тяжести.

Алмагель

Этот препарат выпускают в виде суспензии. Они относятся к антацидам. Главными ингредиентами этого препарата являются гидроксиды магния и алюминия.

Одним их главных преимуществ этого лекарственного препарата является его цена. Но женщины при беременности должны использовать этот препарат ограниченное количество времени.

Алмагель помогает устранить изжогу буквально на несколько часов, но если проявления беспокоят достаточно часто, то необходимо выбрать препарат, который способен действовать на более долгий срок.

Принимать Алмагель необходимо при беременности от изжоги внутрь. Принимать его необходимо перед употреблением пищи.

Есть еще один нюанс – после приема лекарства нельзя ничего пить на протяжении часа.

После беременности если есть необходимость принимать Алмагель, то период лактации необходимо приостановить.

Ранитидин

Он способствует приостановлению выработки желудочного сока и благодаря этому помогает устранить изжогу. Принимать препарат при беременности можно только в одном случае, если изжога возникла на фоне язвы желудка.

Это связано с тем, что препарат моментально всасывается в кровь и через плаценту попадает к малышу.

Утверждать положительно или негативно воздействует препарат невозможно, так как не доказан результат. Цена его очень низкая.

Маалокс

Этот препарат от изжоги состоит из гидроксида магния и алюминия. Существует два варианта выпуска этого медикамента: таблетки и суспензия.

Помогает обезболить, а не только устранить проявления изжоги. Но при беременности этот препарат можно принимать не дольше, чем три дня. Суспензия стоит немного дороже, чем пластины с таблетками.

Принимать Маалокс при беременности только под контролем врача. Между приемами лекарства можно делать перерыв на несколько недель.

Ренни

Самым лучшим вариантом лечения изжоги при беременности. Он абсолютно безопасен и состоит из карбонат магния и кальция.

Когда лекарство попадает в желудок, оно начинает взаимодействовать с желудочным соком, происходит разделение лекарства на соли магния и кальция.

После они выводятся из организма при помощи выделительной системы. Ренни относится к лекарствам, которые начинают действовать в течение нескольких минут.

Принимают это лекарство при повышенной кислотности, изжоге, болезненных ощущениях в животе, вздутии, отрыжке. Ренни считается безопасным при беременности, потому что не попадает в кровь.

Гастал

Терпеть ненавистный симптом вроде изжоги не стоит, особенно когда есть такое огромное количество лекарственных препаратов.

В большинстве случаев на прямую навредить здоровью изжога не может, но может вызывать ряд других проблем.

Например, изжога в последние месяца беременности перед родами может привести к бессоннице, проблемам с аппетитом, а также вызывать раздражение.

Существует ряд препаратов, которые способны нормализовать повышенный уровень кислоты. Например, одним из самых безопасных лекарств считается Гастал.

Он способен к воздействию на местном уровне для восстановления тканей, но при этом практически не всасывается в систему кровообращения.

Но существуют некоторые медработники, которые утверждают о том, что этот препарат не безопасный для здоровья ребенка и женщины при беременности.

Главная опасность заключается в том, что соли алюминия могут навредить малышу.

Гастал – это комбинированный препарат от изжоги, который способен нормализовать выработку соляной кислоты, а также снизить дискомфортные проявления вызванные этим нарушением.

Эффект возникает спустя несколько минут после употребления препарата и длится всего лишь два часа.

Профилактика возникновения изжоги

Какие методы необходимо использовать, чтобы изжога ушла навсегда? Существует ряд изменений в организме, которые возникают в следствие гормонального фона во время беременности и по мере роста плода.

Но есть несколько правил, выполняя которые можно облегчить симптомы изжоги.

1. Нужно отказаться от острой и жирной пищи.
2. Старайтесь не поддаваться стрессам.
3. Спать необходимо на высоких подушках.

Полезное видео

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

• Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
• Распирание и чувство тяжести в желудке.
• Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
• Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
• Постоянный кисловатый привкус во рту.
• Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

1. В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
2. По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

• Смекта (порошок, разводится в воде).
• Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
• Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
• Тальцид (жевательные таблетки).
• Гастал (таблетки).
• Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

• Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.

• Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.

• Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.

• Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.

• Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.

• Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

• Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.

• Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.

• Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

• Жирные масляные блюда.
• Газированные напитки.
• Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

• помидоры;
• цитрусы;
• лук, чеснок;
• баранина;
• редька, редис;
• кофе;
• копчености;
• горчица и другие острые приправы.
• уксус.

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки , плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ. Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве. Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

• Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
• Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
• Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
• Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
• Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
• Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!