Две из трех беременных женщин испытывают проблемы с пищеварением. Запор перед родами – это не шутки, он требует деликатного подхода.

Почему возникает запор при вынашивании?

Организм женщины во время беременности сильно меняется. Запускается "режим безопасности" для будущей мамы и плода, что ведет к физиологическим и психологическим изменениям.

• Ближе к родам как минимум в десять раз увеличивается уровень гормона прогестерона, который в целях безопасности мамы и малыша замедляет сокращения кишечника и пищеварение.
• Увеличенная матка давит на кишечник, что нарушает его работу.
• Стрессы, переживания, страхи – эмоциональное состояние тоже вызывает запоры перед родами.
• Чтобы не навредить малышу, некоторые будущие мамы стараются меньше двигаться. Но врачи в один голос говорят: если нет противопоказаний, почему бы не давать организму легкую нагрузку? Бассейн, гимнастика или йога улучшат обмен веществ и спасут от запоров.
• «Королева» всех причин запора – несбалансированное питание.

Как питаться, чтобы справиться с запорами?

• Соблюдайте питьевой режим . Вода размягчает каловые массы и помогает им продвигаться по кишечнику.
• Ешьте свежие и термически обработанные овощи и фрукты , которые содержат много клетчатки и помогают предотвратить запор.
• Добавьте в рацион кисломолочные продукты – улучшая микрофлору кишечника, они помогают наладить пищеварение .
• Не забывайте о крупах – он и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Если диета и физические упражнения не приносят результатов, стоит задуматься о медикаментозном лечении.

Препараты при запоре перед родами: какие можно?

Выбирая средство при запоре, обратите внимание на такие нюансы:

• Ни в коем случае не пользуйтесь слабительными на основе солей ! Они нарушают микрофлору кишечника и провоцируют ранние схватки.
• Забудьте о касторовом масле и экстракте сенны : они токсичны, ведут к обезвоживанию организма, вызывают преждевременные роды.
• Обратите внимание на на основе натуральных компонентов . Такие препараты "контактируют" с организмом исключительно в проблемной зоне - зоне прямой кишки. Например, изготавливаются из экстракта конского каштана. Этот компонент не вызывает метеоризма, мягко влияет на мускулатуру кишечника и за 15 минут деликатно решает проблему запоров перед родами.

За время беременности женщина испытывает немало трудностей. Токсикоз, отеки, расстройства стула – частые спутники девушек на пути к материнству. Запор нередко может возникать на последних сроках по причине сдавливания органов пищеварения увеличенной маткой или из-за гормональной перестройки.

Запор – это отсутствие, затруднение дефекации или неполное опорожнение кишечника более двух суток. Во время акта дефекации женщина чувствует боль. Симптомы:

• Ощущение переполненности в кишечнике.
• Боль в животе схваткообразного или ноющего характера.
• Тошнота.
• Необходимость натуживания.
• Раздражительность.
• Вздутие.

При запоре меняется консистенция стула, он становится твердым и его объем мал. Акт дефекации не приносит облегчения.

Важно устранить запор, острая форма может перейти в хроническую, и после родоразрешения женщину продолжит мучить неприятный симптом.

Опасность задержки стула на позднем сроке

Диарея, частые тренировочные схватки – предвестники родов. Редкий стул перед родами также способен указывать на конец беременности. Причина проста: голова малыша опустилась и сдавливает кишечник, не позволяя каловым массам нормально продвигаться. Но запор опасен осложнениями, поэтому требует лечения.

Запор перед родами негативно влияет на здоровье матери. Из-за затрудненного процесса дефекации содержимое кишечника, а вместе с ним вредные вещества застаиваются. Происходит всасывание их через стенки кишечника в кровь.

Последствия запора на позднем сроке:

• Интоксикация.
• Длительные запоры провоцируют появление трещин в заднем проходе и воспалительных процессов в кишечнике.
• Варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки.
• Начало родовой деятельности.

Из-за переполненного кишечника общее состояние беременной женщины ухудшается. Она чувствует тошноту, боль в животе, тяжесть в брюшной полости.

Интоксикация

Через слизистую кишечника происходит всасывание жидкости и полезных веществ в кровь. Продолжительная задержка кала способствует поглощению ядовитых веществ, что вызывает:

• Ощущение недостатка энергии.
• Боль в голове.
• Тошноту.

Интоксикация опасна для женщины и для неродившегося малыша: токсины способны проникнуть через плацентарный барьер.

Геморрой

На поздних сроках беременности увеличенная матка и переполненный кишечник оказывают серьезное давление на сосуды малого таза, что приводит к затруднению оттока крови. Кишечные вены расширяются. К признакам геморроя относят:

• Длительное отсутствие дефекации.
• Ощущение зуда в анальном отверстии.
• Болезненные ощущения.
• Кровь из заднего прохода.

Симптомы заболевания ухудшают качество жизни женщины, негативным образом сказываются на эмоциональном состоянии. При первых признаках заболевания обращаются к врачу. Ранняя терапия поможет предотвратить осложнения.

Начало родов

Переполненная каловыми массами кишка оказывает сильное давление на матку, что может вызывать сокращение органа. Роды – относительно , так как ребенок, родившийся на 39-40 неделе, считается доношенным. Но патогенная микрофлора, развившаяся из-за застоя каловых масс, способна попасть во влагалище и инфицировать младенца во время прохождения по родовым путям.

Врачи сошлись во мнении, что тужиться на любом сроке беременности опасно, но и задержка дефекации также представляет реальную угрозу здоровью женщины. По этой причине важно не допустить запоров.

Лечение

Физическая активность, необходимая для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, на позднем сроке беременности практически невозможна. Упражнения заменяются легкими пешими прогулками на свежем воздухе.

Если состояние здоровья позволяет, допустимо заняться специальной гимнастикой, упражнения которой разработаны для беременных.

Медикаментозная терапия

Если физические нагрузки категорически противопоказаны, а диета не приносит желаемого результата – потребуется применение лекарств. Большинство лекарственных средств противопоказаны при беременности, медикаменты способны причинить вред здоровью будущего ребенка. Важно получить консультацию гинеколога, прежде чем приступить к медикаментозной терапии.

Относительно безопасными средствами в борьбе с недугом становятся глицериновые или . Суппозитории на основе глицерина часто назначаются гинекологом беременной женщине для быстрого опорожнения. Глицерин не всасывается кишечником и не причиняет вреда плоду. – медикамент, с активным веществом в виде облепихового масла. Препарат поможет избавиться от запора, залечит микротрещины, обезболит.

Клизма

Справиться с задержкой стула поможет клизма. Ставить допустимо исключительно с разрешения врача при острой необходимости. Стимуляция кишечника способна спровоцировать начало родовой деятельности, что может быть слегка преждевременно для 37-38 недели. При начале родов, если женщина не может опорожнить кишечник, клизму сделают обязательно, так как скопившийся комок каловых масс затруднит проход малыша по родовым путям.

Народные рецепты

Народный метод устранения задержки дефекации при помощи отваров лекарственных трав может быть эффективным, но небезопасным для здоровья мамы и малыша. Прежде чем воспользоваться способом народной медицины, нужно проконсультироваться с врачом.

Домашние рецепты для борьбы с запором:

1. Укроп – безопасное растение для беременной женщины и новорожденных детей. Чтобы избавиться от симптома, нужно заварить столовую ложку семян растения в стакане кипятка и настоять. Употреблять перед едой.
2. Нормализует перистальтику напиток из молока и меда.
3. Отвар свеклы эффективно устранит запор, если выпивать его перед сном. К натертому корнеплоду полагается добавить чернослив и овсяные хлопья, залить ингредиенты водой и варить на медленном огне час. Далее напиток процеживают и хранят в холодильнике.
4. Безопасны для беременных и эффективно борются с задержкой стула отвары из трав: мяты, ромашки, подорожника, пустырника.

Питание

Чтобы избежать неприятного явления, женщина должна правильно питаться. Общие рекомендации по питанию:

• Женщине, ожидающей малыша, нужно питаться дробно и часто. Порции небольшие.
• Наиболее калорийная и трудно перевариваемая пища съедается за завтраком. Ужин должен быть легким и не поздним.
• Не рекомендованы жареные блюда, копченая пища. Разрешены блюда после паровой обработки или вареные.

• Переедание, как и голодание, противопоказано.
• Важно соблюдать режим приема пищи.
• Стоит исключить перекусы на ходу. При сильном чувстве голода разрешается съесть фрукт или горсть ягод.
• После еды не рекомендовано ложиться.
• Продукты питания должны быть натуральными, без ароматизаторов и красителей.

В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие грубые волокна. Поможет пищеварению кефир. Важно, чтобы кисломолочный напиток был свежим. При склонности к запорам разрешены продукты:

• Сухофрукты.
• Пшенная, овсяная, гречневая крупа.
• Хлеб с отрубями.
• Из напитков разрешена чистая вода без газа, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
• Яйцо всмятку.
• Нежирное мясо.
• Рыба.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Полезна растительная пища в сыром и термически обработанном виде. Из фруктов делают компоты, соки, употреблять их в сыром и запеченном виде.

Из меню следует исключить крепкий чай, кофе, блюда из манной крупы, кондитерские изделия, слизистые супы.

Профилактика

Лечить при помощи современных лекарственных средств запрещено. Поэтому врачи советуют уделить большее внимание профилактике. Девушкам в положении рекомендовано избегать эмоциональных нагрузок и стрессов, которые часто становятся причиной ухудшения перистальтики кишечника.

Также при склонности к запорам стоит тщательно следить за количеством потребляемой жидкости. Врачи советуют выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Нередко запор бывает вызван неправильным употреблением пищи. Большие куски долго перевариваются, пищу полагается тщательно пережевывать.

Чтобы избежать неприятного симптома на позднем сроке, нужно тщательно следить за питанием. Рекомендовано исключить из рациона продукты:

• Вызывающие метеоризм – капусту, бобовые.
• Блюда вязкой консистенции.
• Продукты, содержащие эфирные масла.
• Продукты с содержанием танина.

Лечить недуг женщине, находящейся в положении, крайне сложно. Легче предупредить симптом, выполняя простые рекомендации.

Запор на любом сроке беременности – опасный симптом для мамы и малыша. Важно быстро устранить его доступными средствами, не причинив вреда плоду. Для этого нужно рассказать о деликатной проблеме лечащему врачу, который поможет справиться с явлением.

Дата публикации: 26-11-2019

Проблемы будущих мам: почему возникает понос перед родами?

Почти у каждой беременной женщины случался понос перед родами. Но не всем известно, является ли это нормой, или данный процесс указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта.

Объяснить диарею перед началом родовой деятельности можно физиологическими особенностями организма. Ребенок готовится к выходу и продвигается вперед, при этом сдавливается крестец, что провоцирует частые позывы в туалет. Кроме того, происходит инстинктивное очищение кишечника, чтобы облегчить ведение родов. Если этого не происходит, то делается клизма, чтобы искусственно вызвать дефекацию.

К другим предвестникам скорых родов относятся:

• тянущая боль в нижнем отделе живота;
• снижение аппетита;
• начало ложных схваток;
• отхождение слизистой оболочки.

За сколько дней до родов начинается диарея?

Если женщина не в курсе того, что диарея перед родами считается нормой, то она всерьез может подумать, что причина в отравлении. Тем более вкусовые предпочтения во время беременности могут быть, мягко говоря, странными. Но отличить отравление не сложно, так как, помимо поноса, у женщины будут и другие характерные симптомы. Это тошнота и боль в животе. Иногда повышенная температура и ухудшение общего самочувствия.

Отсутствие данных признаков указывает на начавшееся очищение кишечника. Многие считают, что и момент родоразрешения уже близок. Но это не всегда так. Головка ребенка уже спустилась к органам малого таза и давит на крестец, что вызывает постоянные позывы к опорожнению. У первородящих дам такое состояние может начаться с 37-39 недели. Те, кто рожает повторно, появление диареи считается предвестником скорых родов.

Необходимо сообщить об этом обстоятельстве доктору, так как в этом случае не понадобится клизма, которая искусственным образом способствует опорожнению кишечника. Тем не менее определенные правила при поносе следует соблюдать: не есть помногу в это время и на всякий случай сдать анализы, чтобы наверняка исключить кишечную инфекцию. Ее характерные признаки – наличие слизи или пены в кале, а также резкий неприятный запах.

А вот отхождение газов за 2-3 дня до родов, тянущие боли внизу живота, когда все это сопровождается жидким стулом, считается нормальным явлением. Кстати говоря, у некоторых повторно рожающих женщин, диарея как предвестник родовой деятельности может и вовсе отсутствовать.

ARVE Ошибка:

Появление тошноты

Тошнота перед родами чаще всего появляется вместе с поносом. Но каждый симптом выполняет свои функции:

1. Понос перед родами очищает кишечник, тем самым облегчает ребенку передвижение по родовым путям. Кроме того, психологический настрой будущей мамы в порядке, так как исключается возможный конфуз во время родов, особенно если при этом присутствуют посторонние лица.
2. Тошнота несет совершенно другую информацию перед родами. Она оповещает, что началось раскрытие шейки матки. У многих женщин в это время появляется тошнота и даже рвота.

К тому же физиологические особенности у каждой женщины индивидуальны, у многих даже предменструальный период сопровождается расстройством кишечника и тошнотой.

Некоторые будущие мамы не переносят голод, их тоже начинает тошнить. А перед кесаревым сечением рекомендуется воздержание от пищи, что также вызывает подобные ощущения. А вот у других представительниц прекрасного пола может быть все наоборот. Роженица поела, и вдруг начались схватки, кишечник в это время начинает освобождаться от содержимого.

Но не нужно думать, что перед родами нельзя есть, делать это даже рекомендуется, ведь организму необходимы силы для рождения ребенка. Однако необходимо постараться принять трапезу до отправления в родильный зал. Пусть это будут небольшие порции еды, но вот сладкая и аллергенная пища должна быть под запретом.

Чистка организма

Если перед родами у беременной начался понос, то стоит исключить другие возможные его причины. А именно отравление, побочные действия лекарственных средств и т. д. Не только диарея сопровождает выход малыша на белый свет. Женщина в это время теряет вес, так как выходит лишняя жидкость, при этом снижается аппетит, что полезно так же, как и предродовая диарея.

Потеря аппетита в 3 триместре не позволит малышу набрать лишние килограммы. Это способствует легким родам. Да и самой женщине будет намного легче без излишней массы тела.

Когда симптом сигнализирует о заболевании?

Если понос перед родами это естественное явление, то он не беспокоит женщину, так как масса тела не снижается и не происходит обезвоживания. Несмотря на частое опорожнение кишечника (до 5-6 раз в день), кал выходит малыми порциями и в размягченном виде. Иногда женщина может ощущать слабость и головокружение, но это происходит крайне редко.

В этот период будущая мама должна следить за своим состоянием и качеством стула. При первых подозрительных симптомах следует сообщить врачу. Например, если стул слишком жидкий, к тому же имеет резкий запах, в нем содержатся примеси слизи, зелени или пена. Все это указывает на инфекционную природу поноса. Женщина может почувствовать общую слабость, головокружение, повысится температура тела.

Другие причины патологического характера, сопровождающиеся диареей:

1. Пищевое инфекционное заболевание.
2. При несовместимости съеденных продуктов.
3. Болезни желудочно-кишечного тракта в острой форме.
4. Аллергическая реакция.

Поэтому если жидкий стул перед родами сопровождают нижеперечисленные симптомы, следует сразу же сообщить об этом врачу:

• понос частый и слишком жидкий;
• повышение температуры;
• слабость;
• боли в мышцах;
• судорожное состояние;
• зеленый стул;
• рвотные позывы;
• кровь в кале;
• головная боль;
• постоянная жажда;
• резкая боль в районе желудка.

Чем можно облегчить состояние?

Чтобы облегчить состояние, необходимо знать, за сколько дней до предполагаемых родов начался понос. Если в запасе есть еще неделя, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Не стоит перед родами активно двигаться, желательно больше отдыхать.
2. Избегать приема лекарственных средств и продуктов питания, которые обладают слабительным эффектом: красных овощей и фруктов, злаковых и хлебобулочных изделий.
3. При необходимости попить рисовый отвар, который окажет вяжущее действие на кишечник.
4. Делать акцент на растительной и кисломолочной пище.
5. Больше пить воды, в сутки рекомендуется выпивать до 2,5 л (с разрешения врача).

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Когда диарея началась непосредственно перед родами, следует подробно рассказать об этом гинекологу, не упуская деталей. Это избавит роженицу от применения клизмы для очищения кишечника. Если врач разрешает, то можно выпить, например черный чай, чтобы стул не был сильно жидким. Вяжущими свойствами обладает кора дуба или отвар черемухи.

Нередко женщин на последних сроках беременности беспокоят запоры. Запор перед родами свидетельствует об опущении головки ребенка и сдавливании при этом прямой кишки. Он бывает опасен, так как женщине приходится чрезмерно тужиться, что может вызвать преждевременные роды.

По мере приближения родов, начиная с 37-38 недели, будущую маму могут беспокоить некоторые неприятные симптомы. Это так называемые предвестники родов, они запланированы самой природой, и пугаться этого не стоит. Помимо тянущих болей внизу живота, периодических ложных схваток и отхождения слизистой пробки у беременной может отмечаться некоторое расстройство желудка, потеря аппетита, диарея.

Эти неприятные явления связаны с тем, что незадолго до родов живот будущей матери опускается вниз – матка из брюшной полости переместилась в тазовую часть. Опускание живота приносит будущей маме некоторое облегчение – становится легче дышать, так как матка не давит на диафрагму и легкие. Изжога, мучающая всю вторую половину беременности многих женщин, тоже может исчезнуть в этот период. Просто при опущении матки прекращается сдавливание желудка и пища перестает выбрасываться обратно в пищевод, что служило причиной изжоги.

Жидкий стул перед родами

Однако при освобождении одних органов, при опущении живота, начинается ощутимое давление на другие, в первую очередь на мочевой пузырь и прямую кишку. И здесь уже женщина может ощущать частые позывы к мочеиспусканию, некоторую тошноту, а довольно часто появляется и понос перед родами. Нужно отметить, что жидкий стул перед родами является своеобразным природным очищением организма женщины, подготовка к родовой деятельности.

У каждой женщины предродовой период проходит по-разному. У некоторых отмечается резкое расстройство желудка перед родами, где помимо диареи возможна также и необильная рвота. Других женщин, особенно повторнородящих, может беспокоить только понос перед родами без каких либо других проявлений расстройства. Диарея и расстройство желудка могут проявиться не только перед родами, но и за две-три недели до них. Многие будущие мамочки отмечают начало этих явлений уже с 36-38 недели, а женщин рожавших хотя бы один раз, при повторных родах такие симптомы могут не беспокоить вообще.

Как правило, женщины, у которых начался понос перед родами, очень смущаются этим обстоятельством и испытывают неловкость. В основном это касается беременных, рожающих в первый раз. Более опытные мамочки знают, что в родильных домах перед родами обязательно применяют ряд процедур для опорожнения кишечника. В некоторых роддомах ставят теплую клизму, в других используют специальные свечи. Проводится это для того, чтобы обеспечить опорожнение прямой кишки, вызвав жидкий стул перед родами. Ведь во время родов женщине приходится сильно тужиться, а наличие каловых масс очень затрудняет этот процесс.

Запор перед родами

Если понос перед родами является физиологической потребностью организма облегчить родовые пути, то запор – это состояние, несвойственное организму, готовящемуся к родовой деятельности. И если в первом случае обо всем позаботилась природа, то при запоре женщина должна самостоятельно обеспечить себе нормальный стул перед родами.

Запор может беспокоить женщину в течение всей беременности, а может начаться за несколько дней до родов. Если такое состояние сопровождало женщину на всем протяжении беременности, то будущая мама уже научилась справляться с ним. Но если женщина столкнулась с запором впервые незадолго до родов, необходимо принять меры для его устранения. Если до предполагаемого срока еще несколько недель или дней, лучше обратиться к врачу – он даст необходимые рекомендации и назначит безопасные препараты. Рекомендуется также изменить питание и ввести в рацион чернослив и курагу, овсяное печенье с молоком, кефир и йогурты.

Расстройство кишечника перед родами – явление природное и физиологически оправдано. Но если расстройство имеет слишком выраженный характер, сопровождается частой и обильной рвотой, сильными болями в желудке или повышением температуры необходимо немедленно обратиться к врачу. Это уже могут быть признаки отравления, абсолютно не связанные с обычными предродовыми состояниями.

womanadvice.ru

на 40 неделе

Ощущения на сороковой неделе беременности

Опустившаяся матка сильно давит на мочевой пузырь и петли кишечника. Женщины отмечают, что к 40 неделе беременности мочеиспускание и дефекация стали значительно чаще. Будущая мама перед родами худеет на 1-2 кг, преимущественно за счет выведения из организма излишков жидкости в виде мочи.

Перед родами часто появляется бессонница. Причин для ее возникновения несколько: частые позывы на мочеиспускание, волнение и тревога перед родами, тренировочные схватки в ночное время, а также трудности с нахождением удобной позы для сна.

Что происходит на сороковой неделе беременности

Размер плода на 40 неделе беременности 51,3 см Вес плода на 40 неделе беременности 3373 граммов

Головка плода к 40 неделе беременности уже плотно прижата к костям малого таза. Она согнута, и подбородок прижат к груди. К выходу из матки обращен затылок: в этом месте окружность головы наименьшая, что обеспечивает ее прохождение по родовому каналу без затруднений.

Фотографии и УЗИ на 40 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

• Консультация акушера-гинеколога нужна для того, чтобы уточнить состояние плода, а также оценить готов ли организм беременной к родам.

Анализы:

• Общий анализ мочи – необходим для выявления заболеваний почек и мочевого пузыря, а также гестоза.

Обследования:

• Измерение веса.
• Измерение артериального давления.
• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
• Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
• КТГ (кардиотокография).

Возможные отклонения от нормы

• хроническая гипоксия плода;
• гестоз.

1. При участившемся мочеиспускании стоит ограничить количество выпиваемой жидкости за 2-3 часа до сна. Не нужно сдерживать позывы. Опорожнять мочевой пузырь с профилактической целью рекомендуется раз в 2,5-3 часа.
2. Старайтесь не переедать. Ешьте часто и небольшими порциями. Не употребляйте тяжелую пищу, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, фруктам и овощам.

Полезно знать на 40 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое…
Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Кесарево сечение и период восстановления
Американский конгресс акушеров и гинекологов составил список того, чт…Контракт на роды дает уверенность
Контракт на роды в последнее время стал очень популярен. Почему? Мног…Месяц девятый
Гимнастика для будущих мам. Разминка
Будущие мамы при условии хорошего самочувствия вполне могут себе позв…Все материалы

Как лечить запор при беременности. из за чего он бывает. запор у беременной что делать запор у беременных что делать

Среди самых частых вопросов, не сходящих со страниц сайтов будущих мам, в частности, и сайта www.baby.ru, являются вопросы о возможности лечения запоров при беременности. Надо сказать, что эта патология кишечника вообще нередка и у других групп населения – да, практически, у всех – запорами страдают пожилые люди, дети, работники «сидячих видов труда» и многие другие категории населения. В норме опорожняться кишечник должен каждый день, иногда это случается через день. Уже трехдневное отсутствие самостоятельного стула считается запором.

Почему запоры так часты именно у беременных? Тому есть физиологические причины.

Во-первых, основным гормоном беременности является прогестерон, одно из действий которого – предупреждать преждевременные сокращения мускулатуры матки. Но кишечник с маткой имеют общую иннервацию и мышцы их состоят из похожих по структуре гладких мышечных волокон. Значит, и на мускулатуру кишечника прогестерон будет оказывать такое же расслабляющее действие. А это приведет к гипотонии, атонии кишечника – то есть нарушению его моторики – запору.

Еще одной причиной частых запоров при беременности является сдавление увеличенной маткой петель кишечника, особенно в положении сидя. Поэтому беременным женщинам, занятым на сидячей работе, важнее, чем всем прочим, перерывы на отдых – встать, походить, размыться. Кстати, и гимнастика, рекомендованная врачом, помогает не только укрепить брюшной пресс, подготовиться к родам, но и профилактировать и лечить запоры.

И третье, что важно – людей с абсолютно здоровым желудком и кишечником сейчас мало – с детских лет отмечаются дискинезии желчных путей, гастриты, бывает и более серьезная патология – при наступлении беременности эти болезни никуда не исчезают, напротив, многие из них переходят в более активную стадию, что способствует также нарушению работы кишечника.

С профилактикой запоров все понятно – некоторых предрасполагающих моментов можно избежать – гиподинамии, например. Ну, а от гормональных причин не деться никуда. Чем же можно лечить запоры у беременных? Прежде всего, чем нельзя – солевыми и масляными слабительными.
е по той же причине общей иннервации матки и кишечника, «запустим» кишечник – начнет сокращаться и матка. И даже более слабые препараты, растительные, типа сенны, все равно нежелательны. В случае уж очень стойких запоров, при отсутствии эффекта от диеты и нормальном течении беременности можно попробовать регулакс – препарат из фруктов, он наименее опасен. В основном же надо изменить стиль питания. Включить в свой рацион максимум клетчатки, лучше грубой, если позволяет кишечник – капусту, редис, хлеб грубого помола, можно отруби, другие овощи. Клетчатка овощей, не всасываясь сама, приводит к разбуханию пищевых масс и лучшей их эвакуации из организма. Как можно меньше употреблять рафинированные продукты – полуфабрикаты, готовые блюда, замороженные – в них много консервантов и различных стабилизаторов, плохо действующих на кишечник. Хорошо нормализуют стул кабачки, многие ягоды и фрукты – персики, абрикосы, сливы, клубника. Из сушеного чернослива можно делать отвар, присоединив к нему изюм, курагу – польза будет огромная. Надо также следить за водным режимом – часто беременные, боясь появления отеков стараются меньше пить, а нормального стула без воды не будет никак.

Вред, который наносят нарушения стула – запоры – будущему ребенку в виде интоксикации от непереваренных продуктов питания, частенько преувеличивают – это все-таки не яды в полном смысле этого слова. Но для улучшения качества жизни беременной женщины, для исключения натуживания, могущего привести не только к выпадению геморроидальных узлов, но и преждевременной родовой деятельности, с запорами стоит бороться.

Запор при беременности, что делать?

Запоры при беременности являются очень частой проблемой, ими страдает каждая вторая беременная женщина.

Запором называют редкий (менее 3 раз в неделю) или сухой и твердый стул.

Когда начинаются запоры при беременности?

Чаще всего они возникают на сроке с 16 по 36 неделю, но возможно их возникновение и в самом начале вашей беременности, и непосредственно перед родами.

Запоры во время беременности возникают по многим причинам, основными из которых являются изменение гормонального фона, приводящее к снижению активности кишечника, и давление матки на желудочно-кишечный тракт.

Запор после беременности обычно проходит, хотя бывает и такое, что он впервые возникает после родов, как правило, причина такого запора в наличии травм промежности в родах и геморрое.

Чем опасен запор при беременности

Опасен ли запор при беременности?

Однозначно, опасен. При запорах нарушается микрофлора кишечника, размножаются микробы, и они получают возможность для проникновения из кишечника в мочевыводящий тракт, могут инфицировать половые органы, став причиной кольпита.

Запоры при беременности это риск гнойно-септических осложнений в родах и послеродовом периоде, это риск эндометрита после родов, это геморрой при беременности, это риск преждевременных родов.

Учитывая, как запоры влияют на беременность, лечить их необходимо обязательно.

Запор на ранних сроках беременности

Бывают ли запоры при беременности на ранних сроках?
Да, бывают и имеют вполне научное объяснение.
В начале беременности запор возникает под влиянием высокого уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность. Немаловажно так же имеющееся на ранних сроках у многих женщин нарушение питания и обезвоживание всвязи с ранним токсикозом.

Конечно, рассматривать такой запор как признак беременности не стоит, но и относиться легко как к самому запору, так и к методам его лечения нельзя.

Самостоятельный прием слабительных средств при беременности не безопасен, например, та же всеми любимая сенна способна вызвать формирование пороков развития у ребенка.

Запор на поздних сроках беременности

Запор на поздних сроках беременности возникают чаще всего. Сильный запор при беременности не только нарушает общее состояние женщины, вызывая чувство переполнения толстой кишки, боли в животе, тошноту, но и может стать причиной преждевременных родов.

Как реакция на констипацию характерен повышенный тонус матки, запор заставляет тужиться, что при беременности на поздних сроках при угрозе прерывания беременности может вызвать преждевременное отхождение околоплодных вод и начало родов.

Очень характерны запоры в последние недели беременности. 38, 39, 40 неделя могут быть омрачены мучительным запором из-за того, что опустившаяся головка ребенка ещё больше сдавливает прямую кишку, препятствуя своевременному полноценному опорожнению.

Основные причины запоров на поздних сроках это сдавление кишечника растущей маткой, измененный гормональный фон, низкая двигательная активность беременной, особенности питания, прием некоторых препаратов.

Средство от запоров при беременности

Лечение запоров при беременности представляет собой серьёзную проблему, так как практически все имеющиеся слабительные препараты от запора при беременности противопоказаны.

Большинство из них опасны для плода или напрямую, так как могут вызвать пороки развития (сенна), или опосредованно, так как могут стать причиной преждевременных родов, вызывая сокращения не только кишечника, но и матки.

Борьба с запорами при беременности начинается с нормализации питания. В идеале, на этом она должна и закончиться. Важнейшее в питании это достаточное поступление в организм растительной клетчатки, что не всегда достижимо, потому что одновременно необходимо избежать повышенного газообразования, что вполне вероятно при потреблении традиционных источников растительной клетчатки в большом количестве, таких как свежие овощи и фрукты.

Идеальным продуктом сейчас признали отруби. Они помогают избавиться от запоров во время беременности при регулярном употреблении всего 3-4 столовых ложек в день утром. Отруби продаются в аптеке и часто ароматизированы, что делает их намного приемлемее в качестве продукта питания на каждый день. Настой и отвар чернослива, курага, свежий (не старше суток) кефир так же являются прекрасными средствами от запоров. Залейте 3 столовых ложки отрубей стаканом кефира и съешьте с утра, за полчаса до завтрака, делайте так каждый день и другое лекарство от запоров может не понадобиться.

Кроме того, нужна хотя бы минимальная физическая нагрузка. Лечебная гимнастика, прогулки, если это возможно — нужны в обязательном порядке.

Любое лечение запоров при беременности в случаях, когда диеты оказывается недостаточно, требует обязательного участия врача. Как лечить запор при беременности должен решать он, а не вы сами, так как вы легко можете не только стать зависимыми от лекарств, но и навредить себе и ребенку.

Таблетки от запора при беременности может назначить только врач, самостоятельно на крайний случай допустимо применение некоторых свечей. Далеко не всё можно, без рецепта разрешены беременным на всех сроках такие свечи от запора при беременности как глицериновые (без добавок) и свечи с облепихой.

Иногда кажется, что клизма безопасное средство от запора при беременности, но она сильно стимулирует кишечник, а так как иннервация матки и кишечника очень близки, может оказаться попросту опасной, вызвав схватки. По этой причине запоры при беременности и клизма являются малосовместимыми вещами, это допустимо только на крайний случай и с разрешения врача.

Конечно, в народе тоже разработано множество разных методов лечения запоров у беременных. Но помните, что народные средства, особенно травяные отвары и настои не могут применяться без консультации врача, многие травы при беременности опасны.

Профилактика запоров при беременности

Профилактика запоров при беременности это питание с достаточным количеством клетчатки, адекватным питьевым режимом, двигательной активностью.

К сожалению, страховки от запоров во время беременности нет, самое главное, не оставить эту проблему без пристального внимания.

Как известно, запоры являются очень частой проблемой при беременности, наблюдаются у каждой второй беременной женщины. Запор - это редкий (один раз в 3-5 дней) или сухой, твердый стул.

Эти нарушения чаще всего возникают на сроках с 16 по 36 неделю, но бывают, как и в самом начале беременности, так и непосредственно перед самими родами.

Запоры у беременных возникают по многим причинам: изменение гормонального фона, снижение активности перистальтики кишечника, и давление растущей матки на желудочно-кишечный тракт.

narodnue-sredstva.ru

Наступила долгожданная заключительная 40 –ая неделя, когда малыш должен родиться. На 40 неделе беременности рождаются в срок только 4 % малышей. И Вы конечно с нетерпением ждете этого момента.

Началась 40 неделя беременности

Ребенок на 40 неделе беременности

Ребенок на 40 неделе беременности готов к рождению и вы совсем скоро увидитесь с ним. Его вес составляет 3500г, а рост 53 см. Что уж говорить, у него все сформировано. Щечки пухлые, все органы функционируют, меконий все еще держится в кишечнике, так как он обычно выходит после рождения. Его поза головкой вниз, а колени согнуты уже ждут предстоящих родов и выхода на свет.

Малыш не может, также активно двигаться, как прежде, но шевеления все же должны ощущаться матерью. Любое движение активное оно либо неподвижное вы должны наблюдать. Считается нормальным около 10 шевелений за полсуток.

Ощущения мамы на 40 неделе беременности и полезные советы

Не переживайте по тому поводу, если вас не ожидают предвестники родов на 40 неделе беременности. Ведите обычный образ жизни, занимайтесь обычными делами и не ждите, когда же начнутся схватки.

Самым главным предвестником родов – это опущение живота. Малыш опускается ко дну матки головкой вниз. Женщина сразу чувствует облегченное дыхание, исчезает изжога.

Живот на 40 неделе беременности уже опустился. Малыш находится в правильном положении и ждет встречи со своими будущими родителями. Но, если вы не видите никаких изменений, в этом нет ничего страшного, это случается перед самыми родами.

Не стоит бояться, когда болит живот на 40 неделе беременности, это происходит, потому что матка начинает давить на кишечник. Также могут появиться запоры, поэтому старайтесь кушать каши, отруби. Если же тянет внизу живота и появился понос, то это говорит о скорых родах.

Ожидается появление малыша, но не переставайте наблюдать за выделениями из влагалища. Цвет должен быть таким же светлым, умеренным, со слизистой консистенцией. Слизь может быть красноватого либо розового оттенка, так как при сокращении матки лопаются сосудики, следственно выделения окрашиваются.

Но в случае кровянистых выделений следует обратиться к врачу, так как это явление говорит об отслоении плаценты.

И обязательно помните, что если у вас мутные, прозрачные вытекания из влагалища, стоит взять сумку, заранее приготовленную, и вперед вызывайте скорую помощь, так как идет излитие околоплодных вод, где через несколько часов начнутся роды.

Узи на 40 неделе беременности понадобится в случае отслеживания за малышом . Проверяется состояние плаценты, так как со временем она начинает стареть, также наблюдается обвитие пуповиной. Врач осматривает женщину, смотрит все ли у нее нормально, как созрела шейка матки, а также за ее состоянием.

Ваш ребенок выглядит именно так, как он будет перед вашими глазами через некоторое время. Постарайтесь попросить, чтобы после того, как родился ваш малыш, врачи положили вам его к груди. Вы почувствуете что-то невероятное, ощутив его, а также это полезно как для вас, так и для ребенка.

После рождения малыша измеряют на весах, помоют, очистят, проведут в туалет. Затем ему присваивается медицинский номер, бирка с указанием фамилии, дата, пол и время его рождения.

Фото УЗИ на 40 неделе беременности:

Интересные статьи:

razvitiedetei.info

Практически каждая женщина, будучи беременной, хотя бы раз испытывала затруднения с опорожнением кишечника. Более чем у половины запоры при беременности сохраняются на протяжении всего этого периода.

В одних случаях запоры у беременных проявляются нерегулярным стулом, в других кишечник опорожняется каждый день, но с большим трудом. А в третьих проблема может быть выражена настолько, что невозможно обойтись без слабительных.

Почему у беременных запоры являются таким частым явлением? Все просто. К этому предрасполагают изменения, происходящие в организме женщины.

Во всем виновата физиология

Первые вопросы, которые вызывает запор при беременности – что делать, и кто виноват? А виновата ФИЗИОЛОГИЯ.

С момента зачатия все системы женского организма настраиваются на то, чтобы выносить плод. Но нередко внутренняя перестройка сопровождается неприятными внешними проявлениями, причины которых кроются в физиологических изменениях:

• Во время беременности в несколько десятков раз возрастает содержание прогестерона – гормона беременности. Среди его многочисленных эффектов есть способность снижать тонус кишечника, а значит, повышать риск задержки стула.
• И матка, и кишечник иннервируются тазовым сплетением. С момента зачатия снижается чувствительность маточных рецепторов к различным раздражителям. Для целей сохранения беременности это вполне разумная задумка природы. Но то же самое происходит и с кишечником. Обычные стимуляторы его двигательной активности перестают действовать, а это – почва для возникновения запоров.
• Растущая матка давит на кишечник, смещает его, вызывая запор на поздних сроках беременности.
• Беременная женщина, особенно в III триместре, меньше двигается. А ограничение двигательной активности – это один из ведущих факторов задержки стула.
• У многих будущих мам меняются вкусовые предпочтения. Легкая и полезная для кишечника растительная пища кажется им не вкусной, а хочется чего-нибудь острого, соленого или маринованного. Так что диета при запорах у беременных нередко содержит совсем не то, что нужно. А значит, обеспечены нарушения в работе кишечника.
• Ограничение потребления воды и другой жидкости может быть вынужденной мерой при поздних токсикозах. С одной стороны, это препятствует нарастанию отеков, но с другой – ухудшает работу кишечника.
• Очень многие женщины с наступлением беременности становятся раздражительными и плаксивыми, их легко обидеть, у них появляется страх за будущего ребенка или благополучный исход родов. У таких особо чувствительных натур изменение эмоционального фона может вызвать неврогенный запор при беременности.

Однозначно ответить на вопрос, КОГДА начинаются запоры при беременности, невозможно. Ситуация может складываться по-разному.

Сколько женщин, столько и вариантов

Если будущая мать до зачатия вообще не знала, что такое запор, то при правильном питании и достаточной физической активности она может впервые столкнуться с этим явлением лишь на поздних сроках. Хотя в начале беременности запор у таких женщин тоже встречается.

Во второй половине периода вынашивания плода, когда матка уже достаточно большая и начинает давить на кишечник, риск задержки стула выше, чем на ранних сроках.

Другой вариант – когда у женщины уже были проблемы со стулом. В этом случае запоры во время беременности являются продолжением ситуации, существовавшей до зачатия, и беспокоят женщину практически с первых дней.

Поэтому утверждение, что запоры при беременности на ранних сроках встречаются так же часто, как запор на 39 неделе беременности, скорее всего можно считать справедливым.

Проявления этого состояния могут быть выражены в разной степени – от затрудненной дефекации до невозможности самостоятельно опорожнить кишечник. Но любое проявление несет в себе определенную УГРОЗУ для здоровья не только матери, но и будущего ребенка.

Чем опасен запор при беременности?

Начнем с того, что длительное нахождение каловых масс в просвете кишки приносит женщине определенный дискомфорт. Но это МЕЛОЧИ по сравнению с другими последствиями этого состояния. Как запоры влияют на беременность?

• Слизистая толстой кишки обладает всасывающей способностью, причем обратно в кровь всасывается не только вода, но и токсичные продукты обмена. Поэтому запоры у женщин во время беременности всегда сопровождаются интоксикацией и матери, и плода, что может нарушать его развитие.
• Переполненная плотными испражнениями кишка начинает давить на матку, раздражая ее. Хотя чувствительность органа во время беременности снижается, есть определенный риск, что регулярное раздражение приведет к повышению маточного тонуса, создав реальную угрозу преждевременных родов.
• Кишечник при запорах давит не только на матку, но и на сосуды малого таза, нарушая отток из них. А такая ситуация очень благоприятна для возникновения геморроя. Тогда может появиться еще и запор с кровью — при беременности это тоже случается.

Именно эти РИСКИ, а не только плохое самочувствие женщины, требуют, чтобы лечение запоров при беременности проводилось обязательно. Вопрос только в том, КАКИМИ методами можно устранять запоры при беременности – что делать разрешается, а что нет?

Начинаем с «мягких» мер

Именно этим принципом нужно руководствоваться женщине, вынашивающей ребенка. Как избавиться от запора при беременности, не прибегая к лекарственным слабительным?

1. Первое средство от запоров при беременности – это правильное питание. Женщине нужно есть 5-6 раз за день, а пища должна содержать все питательные вещества – белки, жиры, углеводы, минералы и витамины. Обязательно включение в рацион растительных продуктов, богатых пищевыми волокнами.
2. Необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в день. Что пить при запорах беременным? Это может быть простая вода, кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов.
3. Даже при большом сроке женщина должна больше двигаться, ежедневно ходить пешком. Эффективное лечение запоров во время беременности без этой меры невозможно.

Убрать запоры у беременных лечение диетой и движениями может в большом проценте случаев. Но есть женщины, у которых задержка стула носит упорный характер, несмотря ни на правильное питание, ни на достаточную физическую активность.

Как бороться с запорами при беременности в таких случаях?

Главное – не навредить

Какое средство от запора при беременности выбрать, чтобы и запор убрать, и не навредить ни себе, ни малышу?

Принцип действия таблеток, капель и большинства свечей основан на раздражении рецепторов толстой кишки, что приводит к усилению ее перистальтики. Но у беременных эти препараты могут вызвать повышение тонуса и сокращение матки.

Поэтому все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Каплями на основе натрия пикосульфата нельзя лечить запор на ранних сроках беременности, то есть, в I триместре. Практически все слабительные свечи тоже противопоказаны.

Единственные свечи от запора при беременности, которые можно использовать без опаски – это суппозитории с глицерином.

Глицериновые свечи от запора для беременных безопасны. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки, не влияя на маточный тонус, и притягивают воду, что размягчает каловые массы.

А если свечи не устраняют запор у беременных – что делать в этом случае? Есть препараты, которые можно принимать длительно, пока не восстановится стул. Это сироп дюфалак, гранулы мукофальк, порошок форлакс. Они не всасываются в кишечнике и действуют очень мягко.

Единственным недостатком этих препаратов можно считать их отсроченный эффект, то есть, они действуют не мгновенно, а через 24-48 часов. Но зато они совершенно безопасны.

Магнезия как средство от запора для беременных категорически противопоказана. Она действует жестко, интенсивно раздражает кишечник и может приводить к повышению маточного тонуса.

Что касается клизм, то убрать запоры при беременности клизма может. НО! беременным абсолютно противопоказаны гипертонические клизмы, нежелательны очистительные, и изредка допустимы масляные.

Некоторые женщины стараются вообще не пользоваться лекарственными препаратами, отдавая предпочтение народным рецептам. Какие народные средства от запора у беременных можно применять?

Слабительные от народа

Начнем с запретов. Про травяные сборы, содержащие сенну или крушину, беременным следует забыть категорически – эти травы противопоказаны.

Самое простое и проверенное средство – это стакан холодной воды утром натощак. Холод раздражает кишечник, вызывая его сокращения и тем самым способствуя стулу.

Перед сном подойдет другой рецепт – стакан кефира, в который добавлена столовая ложка подсолнечного масла. Кефир оказывает легкое послабляющее действие, а масло вызывает выделение желчи, которая является стимулятором кишечной перистальтики.

Еще одно вкусное народное средство при запорах у беременных – это смесь из чернослива, кураги и изюма. Фрукты измельчают на мясорубке и съедают по 1 ложке (от чайной до столовой) утром на голодный желудок.

К этой смеси можно добавить мед или грецкий орех. И вкусно, и полезно.

К сожалению, запоры у беременных женщин – явление распространенное. К ним нужно относиться серьезно и обязательно стараться восстановить работу кишечника. В противном случае они могут войти в систему и плавно перейдут в запор после беременности. Не очень радужная перспектива, не так ли?

Как избавиться от проблем с ЖКТ?

• Вас мучает дискомфорт и зуд в области прямой кишки и ануса?
• А вздутие, спазмы и боли в животе отнюдь не добавляют Вам уверенности в себе…
• Как-то даже стыдно…
• И рекомендованные средства почему-то не эффективны в Вашем случае…
• К тому же, проблемы с опорожнением кишечника уже прочно вошли в Вашу жизнь…
• Но сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая вернет Вас к нормальной жизни!

Эффективное средство от проблем желудочного тракта существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.

Ощущения у матери на 40-ой неделе

• Будущая мама уже устала от живота, но от того, что он опустился – ей стало легче дышать ;
• Не стоит сильно полагаться на дату родов установленную врачом. Поскольку никто точно не назовет дату овуляции и, конечно же, никому не узнать – на какой же неделе малыш решит появиться на свет, так что будьте готовы в любой момент стать мамой ;
• Возможны «осложнения» душевного плана : резкие перепады настроения и приступы раздражительности, мнительность, повышенное внимание к мелочам;
• В вашем организме происходит активная подготовка к родам : смягчение костей, мышц, суставов, а также растягивание связок таза;
• Предвестники родов. Сейчас вас могут беспокоить ложные схватки , которые сопровождаются тянущими ощущениями в области поясницы, напряжением живота, дискомфортом. Они не регулярны и никак не влияют на плод;
• Выделения. Помимо предвестников родов, у Вас также могут появиться необильные влагалищные выделения белого или желтого цвета . Это абсолютно нормально, если они не сопровождаются зудом или дискомфортом;
• Если же вы заметили кровянисто-коричневые слизистые выделения – это выходит так называемая пробка – результат подготовки шейки матки к раскрытию. Вот это точно означает, что роды начнутся совсем скоро!
• Так же могут начать сочиться околоплодные воды – многие путают их с мочой, поскольку, часто, из-за давящего на мочевой пузырь живота, будущие мамочки, страдают недержанием. Но разницу определить легко – если выделения прозрачны и не имеют запаха или они зеленоватого цвета – это воды (срочно к врачу!);
• К сожалению, частыми спутниками сороковой недели, являются боли . Болеть может спина, шея, живот, поясница. Если они начинают носить регулярный характер, знайте – роды приближаются;
• Тошнота , справиться с которой, помогут приемы пищи маленькими порциями;
• Изжога , если уж очень беспокоит, помогут препараты типа «Рени»;
• Запор, избежать его обычно стараются с помощью народных средств (например, выпить с утра стакан кефира, предварительно залив им отруби);
• Причина для всех этих «неприятностей» одна – значительно увеличенная в размерах матка, которая давит на органы (в том числе кишечник и желудок) и мешает их нормальной работе;
• А вот диарея на 40-ой неделе, вряд ли означает, что вы съели что-то не мытое – скорее всего это часть самостоятельной подготовки организма к родам;
• Часто, в конце срока назначают УЗИ. Врач узнает, как лежит плод и его вес, определит состояние плаценты и вследствие чего окончательно определяется способ родов.

Катерина Самойленко

Написано статей

Вконтакте

Одноклассники

Запор перед родами может проявляться в нескольких вариантах: редкий стул: 1-2 раза в неделю; твердый сухой стул, доставляющий определенный дискомфорт беременной женщине.

Запор у женщины может возникнуть на любой стадии беременности, то есть на любом сроке: как в самом ее начале, так и непосредственно перед родами. Однако чаще он проявляется, начиная с 16 недели и возможен по 36 неделю.

Это неприятное явление доставляет беременной женщине достаточно дискомфортные ощущения, которые могут перерастать в болевые. Последствия же его крайне опасны.

Запор – это длительный застой кала в кишке, следовательно, слизистая прямой кишки, обладая способностью всасывания элементов, впитывает в себя содержащиеся в массах кала токсичные вещества. При запорах всегда имеет место быть интоксикация организма плода и матери. Это в свою очередь влияет на полноценное развитие ребенка в утробе.

Можно ли верить врачам?

Да Нет

Существует риск маточного тонуса под воздействием силы давления полной прямой кишки. В таком состоянии создается реальная угроза родов намного ранее положенного срока, при этом последствия могут быть тяжелые.

Переполненный кишечник давит не только непосредственно на матку, но и на сосуды малого таза, тем самым нарушая из них нормальный отток. При такой ситуации возникает риск развития геморроя.

Запор на 38-40 неделях

Запоры на крайних сроках беременности могут вызвать:

• кольпит: не вышедший кал нарушает микрофлору кишечника, происходит развитие в нем микробов. Они в свою очередь проникают в мочевыводящую систему, инфицируя половые органы;
• осложнения во время родов, связанные с гнойно-септическими образованиями;
• преждевременные роды, связанные с образованием и воспалением геморроя;
• дискомфортные ощущения, выраженные: в постоянном плохом самочувствии, тошноте, болях в животе;
• преждевременные роды, связанные с несвоевременным отходом вод, спровоцированным приложением силы во время хождения в туалет;
• также это опасно прерыванием беременности.

Непосредственно запор перед родами может быть связан с опущением плода головкой вниз, тем самым происходит надавливание на прямую кишку, что мешает своевременному и благополучному опорожнению.

Однако более частой причиной возникновения запоров на 38-40 неделе является растущая с плодом матка.

Средства от запоров

Самыми безопасными мерами по устранению запоров у беременных являются методы, по возможности не связанные с применением медикаментозных препаратов.

Первый способ – диета, которая должна обеспечивать поступление в организм как можно больше клетчатки. Находясь в организме, она набухает, образуя больше каловых масс, тем самым способствуя быстрому освобождению кишечника. При такой диете для борьбы с запорами в пищу должно употребляться как можно больше помидор, моркови, огурцов, свеклы, яблок, тыквы. Очень хороший эффект для выведения каловых масс дают любые кисломолочные продукты: кислые щи, простокваша, обязательно кефир. Для стимулирования перистальтики необходимо употребление растительных жиров.
Нельзя употреблять в больших количествах крепкий черный чай, кофе, мучные изделия из белой муки, шоколад, манную кашу.

При сильном вздутии живота при запоре необходимо принимать настои из трав: ромашка, мята, укроп, тмин. Однако перед их употреблением стоит обязательно посоветоваться с ведущим акушером-гинекологом, и при необходимости с терапевтом.
Нельзя есть всухомятку. Это также провоцирует развитие запора.

Нельзя подолгу находиться на ногах, поднимать тяжести. Необходимо делать легкие физические упражнения для укрепления и стимулирования таза.

Как нельзя при беременности лечить запоры

Применение слабительных медикаментов при беременности не рекомендовано, так как это может спровоцировать прерывание беременности, особенно на маленьком сроке. Это касается любых по силе действия препаратов.

Запор перед родами недопустимо лечить физиотерапевтическими методами, например, электрофорезом новокаина. Они оказывают крайне неблагоприятное воздействие на плод.

Лечение народными средствами

Запор перед родами может быть вылечен при помощи народной медицины. Наиболее безопасными методами являются отвары. Так, например, отвар из чернослива. Он употребляется в количестве 1 стакан, обязательно перед сном. В состав отвара входят следующие ингредиенты: 100 г тщательно вымытого чернослива, 100 г свеклы, 100 г обычных геркулесовых хлопьев. Все это кипятится и остужается. Перед каждым употреблением следует готовить новый отвар.

Также в качестве послабляющего средства можно использовать смесь сухофруктов в соотношении: 100 г чернослива, 100 г изюма, 100 г кураги, 2 столовые ложки натурального меда. Все это измельчается при помощи мясорубки, предварительно хорошо промывается. Употребляется также перед сном по 2 чайные ложки. Хранить смесь необходимо в холодильнике. Желательно запивать теплой очищенной водой.

Существует перечень запрещенных к употреблению народных средств для лечения запора у беременных: кора крушины, листья сенны и др.

Профилактика запоров у беременных

Для того чтобы столь неприятная проблема не коснулась беременных женщин, существует ряд профилактических мер для предотвращения появления запора.

Рацион питания должен быть составлен с учетом употребления продуктов, богатых клетчаткой, которые улучшат пищеварение. Обязательно в ежедневном меню должны быть супы или другие жидкие блюда.

Беременные должны соблюдать питьевой режим. Вода должна употребляться в большом количестве, она должна быть обязательно очищенной. Чтобы избежать отеков, нельзя употреблять в пищу соленые продукты, которые будут задерживать в организме воду.

Беременная женщина по возможности должна стараться максимально двигаться. Малая физическая активность провоцирует медленное пищеварение, и как следствие запор перед родами. Это могут быть пешие прогулки на улице, в парке, вдали от оживленных улиц, где воздух чище, или несложные разминочные упражнения.

Лучший способ избежать возможного появления застоя каловых масс при беременности – это его профилактика. Однако если проблемы избежать не удалось, необходимо запастись терпением и соблюдать все назначения врача. Категорически нельзя злоупотреблять народными средствами, взятыми из недостоверных источников или лечить запор перед родами самостоятельно.

Рассказ врача о запорах во время беременности



За время беременности женщина испытывает немало трудностей. Токсикоз, отеки, расстройства стула – частые спутники девушек на пути к материнству. Запор нередко может возникать на последних сроках по причине сдавливания органов пищеварения увеличенной маткой или из-за гормональной перестройки.

Симптомы запора

Запор – это отсутствие, затруднение дефекации или неполное опорожнение кишечника более двух суток. Во время акта дефекации женщина чувствует боль. Симптомы:

• Ощущение переполненности в кишечнике.
• Боль в животе схваткообразного или ноющего характера.
• Тошнота.
• Необходимость натуживания.
• Раздражительность.
• Вздутие.

При запоре меняется консистенция стула, он становится твердым и его объем мал. Акт дефекации не приносит облегчения.

Важно устранить запор, острая форма может перейти в хроническую, и после родоразрешения женщину продолжит мучить неприятный симптом.

Опасность задержки стула на позднем сроке

Диарея, частые тренировочные схватки – предвестники родов. Редкий стул перед родами также способен указывать на конец беременности. Причина проста: голова малыша опустилась и сдавливает кишечник, не позволяя каловым массам нормально продвигаться. Но запор опасен осложнениями, поэтому требует лечения.

Запор перед родами негативно влияет на здоровье матери. Из-за затрудненного процесса дефекации содержимое кишечника, а вместе с ним вредные вещества застаиваются. Происходит всасывание их через стенки кишечника в кровь.

Последствия запора на позднем сроке:

• Интоксикация.
• Длительные запоры провоцируют появление трещин в заднем проходе и воспалительных процессов в кишечнике.
• Варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки.
• Начало родовой деятельности.

Из-за переполненного кишечника общее состояние беременной женщины ухудшается. Она чувствует тошноту, боль в животе, тяжесть в брюшной полости.

Интоксикация

Через слизистую кишечника происходит всасывание жидкости и полезных веществ в кровь. Продолжительная задержка кала способствует поглощению ядовитых веществ, что вызывает:

• Ощущение недостатка энергии.
• Боль в голове.
• Тошноту.
• Отсутствие аппетита.

Интоксикация опасна для женщины и для неродившегося малыша: токсины способны проникнуть через плацентарный барьер.

На поздних сроках беременности увеличенная матка и переполненный кишечник оказывают серьезное давление на сосуды малого таза, что приводит к затруднению оттока крови. Кишечные вены расширяются. К признакам геморроя относят:

• Длительное отсутствие дефекации.
• Ощущение зуда в анальном отверстии.
• Болезненные ощущения.
• Кровь из заднего прохода.

Симптомы заболевания ухудшают качество жизни женщины, негативным образом сказываются на эмоциональном состоянии. При первых признаках заболевания обращаются к врачу. Ранняя терапия поможет предотвратить осложнения.

Начало родов

Переполненная каловыми массами кишка оказывает сильное давление на матку, что может вызывать сокращение органа. Роды – относительно безопасное последствие запора , так как ребенок, родившийся на 39-40 неделе, считается доношенным. Но патогенная микрофлора, развившаяся из-за застоя каловых масс, способна попасть во влагалище и инфицировать младенца во время прохождения по родовым путям.

Врачи сошлись во мнении, что тужиться на любом сроке беременности опасно, но и задержка дефекации также представляет реальную угрозу здоровью женщины. По этой причине важно не допустить запоров.

Физическая активность, необходимая для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, на позднем сроке беременности практически невозможна. Упражнения заменяются легкими пешими прогулками на свежем воздухе.

Если состояние здоровья позволяет, допустимо заняться специальной гимнастикой, упражнения которой разработаны для беременных.

Медикаментозная терапия

Если физические нагрузки категорически противопоказаны, а диета не приносит желаемого результата – потребуется применение лекарств. Большинство лекарственных средств противопоказаны при беременности, медикаменты способны причинить вред здоровью будущего ребенка. Важно получить консультацию гинеколога, прежде чем приступить к медикаментозной терапии.

Относительно безопасными средствами в борьбе с недугом становятся глицериновые или облепиховые свечи . Суппозитории на основе глицерина часто назначаются гинекологом беременной женщине для быстрого опорожнения. Глицерин не всасывается кишечником и не причиняет вреда плоду. Облепиховые свечи – медикамент, с активным веществом в виде облепихового масла. Препарат поможет избавиться от запора, залечит микротрещины, обезболит.

Справиться с задержкой стула поможет клизма. Ставить допустимо исключительно с разрешения врача при острой необходимости. Стимуляция кишечника способна спровоцировать начало родовой деятельности, что может быть слегка преждевременно для 37-38 недели. При начале родов, если женщина не может опорожнить кишечник, клизму сделают обязательно, так как скопившийся комок каловых масс затруднит проход малыша по родовым путям.

Народные рецепты

Народный метод устранения задержки дефекации при помощи отваров лекарственных трав может быть эффективным, но небезопасным для здоровья мамы и малыша. Прежде чем воспользоваться способом народной медицины, нужно проконсультироваться с врачом.

Домашние рецепты для борьбы с запором:

1. Укроп – безопасное растение для беременной женщины и новорожденных детей. Чтобы избавиться от симптома, нужно заварить столовую ложку семян растения в стакане кипятка и настоять. Употреблять перед едой.
2. Нормализует перистальтику напиток из молока и меда.
3. Отвар свеклы эффективно устранит запор, если выпивать его перед сном. К натертому корнеплоду полагается добавить чернослив и овсяные хлопья, залить ингредиенты водой и варить на медленном огне час. Далее напиток процеживают и хранят в холодильнике.
4. Безопасны для беременных и эффективно борются с задержкой стула отвары из трав: мяты, ромашки, подорожника, пустырника.

Чтобы избежать неприятного явления, женщина должна правильно питаться. Общие рекомендации по питанию:

• Женщине, ожидающей малыша, нужно питаться дробно и часто. Порции небольшие.
• Наиболее калорийная и трудно перевариваемая пища съедается за завтраком. Ужин должен быть легким и не поздним.
• Не рекомендованы жареные блюда, копченая пища. Разрешены блюда после паровой обработки или вареные.

• Переедание, как и голодание, противопоказано.
• Важно соблюдать режим приема пищи.
• Стоит исключить перекусы на ходу. При сильном чувстве голода разрешается съесть фрукт или горсть ягод.
• После еды не рекомендовано ложиться.
• Продукты питания должны быть натуральными, без ароматизаторов и красителей.

В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие грубые волокна. Поможет пищеварению кефир. Важно, чтобы кисломолочный напиток был свежим. При склонности к запорам разрешены продукты:

• Сухофрукты.
• Пшенная, овсяная, гречневая крупа.
• Хлеб с отрубями.
• Из напитков разрешена чистая вода без газа, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
• Яйцо всмятку.
• Нежирное мясо.
• Рыба.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Полезна растительная пища в сыром и термически обработанном виде. Из фруктов делают компоты, соки, употреблять их в сыром и запеченном виде.

Из меню следует исключить крепкий чай, кофе, блюда из манной крупы, кондитерские изделия, слизистые супы.

Профилактика

Лечить запор во время беременности при помощи современных лекарственных средств запрещено. Поэтому врачи советуют уделить большее внимание профилактике. Девушкам в положении рекомендовано избегать эмоциональных нагрузок и стрессов, которые часто становятся причиной ухудшения перистальтики кишечника.

Также при склонности к запорам стоит тщательно следить за количеством потребляемой жидкости. Врачи советуют выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Нередко запор бывает вызван неправильным употреблением пищи. Большие куски долго перевариваются, пищу полагается тщательно пережевывать.

Чтобы избежать неприятного симптома на позднем сроке, нужно тщательно следить за питанием. Рекомендовано исключить из рациона продукты:

• Вызывающие метеоризм – капусту, бобовые.
• Блюда вязкой консистенции.
• Продукты, содержащие эфирные масла.
• Продукты с содержанием танина.

Лечить недуг женщине, находящейся в положении, крайне сложно. Легче предупредить симптом, выполняя простые рекомендации.

Запор на любом сроке беременности – опасный симптом для мамы и малыша. Важно быстро устранить его доступными средствами, не причинив вреда плоду. Для этого нужно рассказать о деликатной проблеме лечащему врачу, который поможет справиться с явлением.

Основной провоцирующий фактор запора при беременности на поздних сроках — сдавление органов пищеварительного тракта маткой и предродовая гормональная перестройка.

Но не следует считать длительную задержку стула вариантом нормы — это состояние может стать причиной серьезных осложнений. Далее мы расскажем об опасности предродовой констипации (запора), о причинах развития и о способах устранения проблемы.

Причины запора на поздних сроках

Главными причинами затруднения опорожнения кишечника акушеры считают:

• Сдавление кишечных петель маткой с ребенком или опустившейся в малый таз головкой плода перед родами. Затруднение опорожнения кишечника возникает из-за того, что участки кишки сильно сужены и затруднено прохождение пищевого комка по кишечнику. В месте сужения скапливаются каловые массы, которые из-за дополнительного всасывания влаги слизистой становятся плотными, что затрудняет их дальнейшее продвижение.
• Изменение гормонального фона. На последних неделях вынашивания ребенка снижается синтез прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, и у увеличивается продуцирование эстрогена. В норме гормон стимулирует усиление сокращений детородного органа и очищение кишечника для облегчения рождения младенца. При сильном механическом сдавливании участков кишки возможен обратный эффект, когда гипертонус гладкой мускулатуры вызывает спастическую констипацию.

Усиливают негативное влияние от гормональных изменений и механического сдавления следующие факторы:

• Уменьшение количества пищи. За несколько дней до начала родовой деятельности аппетит будущей мамы снижается. Недостаточное количество пищи приводит к тому, что формируется мало кала, это затрудняет опорожнение прямой кишки.
• Ограничение жидкости. На последних месяцах беременности женщин часто беспокоят отеки. В этом периоде плацентарный кровоток и околоплодные воды сформированы, поэтому врачи рекомендуют беременной ограничение жидкости. Снижение потребления воды сократит отечность, но сделает стул плотным, у вас возникнет запор.
• Малоподвижный образ жизни. В последние месяцы беременности увеличившийся живот затрудняет физическую активность, вызывает боли в пояснице и другие симптомы, связанные с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Вы стараетесь меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, поэтому снижается активность вашего кишечника, появляется запор.
• Нарушение диеты. На протяжении всей беременности вы отказывались от вредных, но вкусных продуктов. Перед родами из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий хочется покушать вкусненького. Вы нарушаете диету, съедая острое или соленое, но желудок вырабатывает недостаточно ферментов для тяжелой пищи, пищеварение затрудняется, возникает задержка дефекации.

Запор во время беременности на позднем сроке опасен, а скопление кала в толстой кишке причиняет дополнительный дискомфорт. Переполненный калом кишечник давит на детородный орган, негативно влияя на подготовку плода к появлению на свет.

Опасность предродовой задержки стула

Разберемся, чем опасен запор на перед родами (39 и 40 недель).

Интоксикация

Слизистая толстой кишки всасывает и доставляет в кровь из каловых масс воду и полезные элементы. При длительной задержке вывода кала из скопления начинают всасываться токсины. Вы почувствуете:

Но вредные токсины проникнут также через гемоплацентарный барьер, ребенок в животе станет двигаться менее активно.

Чаще геморроидальные узлы развиваются из-за натуживания и увеличения прилива крови к малому тазу, но есть и другой механизм развития. На сроке в 40 недель запор приведет к тому, что совместное давление переполненной толстой кишки и матки на сосуды малого таза затруднит отток крови, провоцируя расширения кишечных вен.

Когда у вас диагностируют геморрой после родов, вы не всегда сможете связать запор на позднем сроке и возникшее заболевание, но произошло изменение в сосудах малого таза именно во время беременности.

Начало родов

Сдавление матки переполненной калом кишкой провоцирует сократительную функцию органа. Это относительно безопасное осложнение — начиная с 37 недели беременности может родиться здоровый ребенок. Но помните, что рождение младенца раньше срока нежелательно.

Послеродовые осложнения

Застой кала служит благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой. Даже при соблюдении гигиены незначительное количество воспалительного экссудата попадает во влагалище и уретру.

Во время родов организм находится в состоянии стресса и патогенная микрофлора проникает в органы, вызывая урогенитальное воспаление.

Инфицирование новорожденного

Во время прохождение младенца по родовым путям патогенная микрофлора, попавшая из ануса во влагалище, может вызвать инфекцию у младенца:

• глаза;
• у девочек — половые органы.

Случаи инфицирования малыша встречаются редко — младенца обрабатывают после родов, но риск занесения инфекции новорожденному есть.

Не пренебрегайте лечением запоров на позднем сроке беременности. Затруднение дефекации — не только дискомфорт. Длительная задержка стула сказывается на здоровье беременной и ребенка.

Лечение запора на поздних сроках в домашних условиях

Большинство женщин сразу начнет искать, что делать на поздних сроках от запора при беременности.

Рассмотрим основные способы устранения констипации:

Слабительные препараты

Средства, стимулирующие кишечную перистальтику, беременным рекомендуется пить осторожно, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

На поздних сроках беременности разрешено принимать:

Медикамент стимулирует кишечную перистальтику, раздражая слизистую. Не проникает через гемоплацентарный барьер и безопасен для плода. При повышенном тонусе матки спровоцирует ранние роды.

Медикамент создан на основе лактулозы и относится к пребиотикам (размягчает и увеличивает объем кала, мягко стимулирует перистальтику, помогая избавиться от скопившихся масс). Дюфалак разрешено принимать на всех сроках беременности для устранения запора.

Также относится к пребиотикам и помогает бороться с констипацией беременных:

• размягчает и увеличивает в объеме кишечное содержимое;
• мягко стимулирует эвакуацию кала.

Популярные слабительные таблетки Сенаде и Бисакодил при поздних сроках беременности в домашних условиях пить запрещено — активная стимуляция перистальтики повысит тонус матки и спровоцирует роды. Пить таблетки назначают за сутки перед кесаревым сечением.

Клизмы и микроклизмы

Традиционная клизма с введением большого объема воды хорошо помогает избавиться от скопления кала и служит первой помощью во время запора, но противопоказана при беременности — усиление кишечной перистальтики и активное сокращение брюшных мышц провоцируют родовые схватки.

Клизму разрешено делать в роддоме перед родами на сроке сорока недель или ранее по медицинским показаниям.

Но если клизма для беременной под запретом, то микроклизмы с введением небольшого количества лекарственных веществ в анус считаются безопасным методом. Этот метод обеспечивает:

• поступление жидкости к каловым скоплениям;
• размягчение твердого кала;
• местную стимуляцию перистальтики нижних отделов прямой кишки;
• облегчение дефекации.

Из аптечных средств дома разрешено использовать:

Эффект от введения лекарственных средств наступает спустя 5-15 минут.

Можете делать в домашних условиях масляные микроклизмы, вводя спринцовкой в прямую кишку с помощью спринцовки 50-100 мл подогретого масла. Масляная составляющая смягчает скопившиеся массы, смазывает слизистую и обеспечивает эвакуацию содержимого прямой кишки.

Небольшой недостаток микроклизм с маслом — эффект от введения наступает спустя 10-12 часов.

Лечить запор на позднем сроке беременности в домашних условиях разрешено с помощью глицериновых суппозиториев.

Другие лекарственные средства для ректального введения применяются по назначению врача.

Нетрадиционная медицина

Решив лечить запор на позднем сроке, будьте осторожны, выбирая рецепт слабительного. Не используйте отвары:

Эти травы стимулируют кишечную перистальтику и повышают тонус матки, провоцируя появление схваток. Воспользуйтесь безопасными рецептами.

Кефир с маслом

• стакан кефира с низким процентом жирности;
• чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.

Ингредиенты перемешайте и выпейте коктейль на ночь. Стул появится на следующее утро. Средство подходит в качестве первой помощи для удаления каловых скоплений.

Яблочный отвар

Приготовление займет 15 минут:

1. Фрукты помойте и порежьте кусочками вместе с кожурой.
2. Поместите в кастрюлю с водой и варите 15 минут.

После того как яблоки сварятся, плотно укутайте посуду с отваром и оставьте на 4 часа. Употребляйте для утоления жажды или вместо чая, добавляя мед для вкуса.

Натуральные пилюли

Это средство на натуральной основе вкусное и полезное. Для приготовления вам понадобится:

• 100 г чернослива;
• 100 г инжира;
• немного кориандра (по вкусу).

Готовить лекарство быстро:

1. Измельчите на мясорубке сухофрукты.
2. Добавьте к смеси пряность.
3. Перемешайте до получения однородной массы.
4. Скатайте небольшие шарики.

Полученные «пилюли» рассасывайте, как конфету. Для устранения запора хватит 2-3 шариков. Средство разрешено принимать долго.

Подбирая безопасное при беременности средство для устранения констипации, подумайте, почему появилась задержка стула. Это может быть неправильное питание, гиподинамия или употребление недостаточного количества жидкости. Устранив причину, вы нормализуете работу кишечника.

Не расстраивайтесь, если не удается устранить проблему и запор опять появляется. После рождения ребенка у вас исчезнет давление на кишечник и постепенно стабилизируется гормональный фон.

Большинство женщин, страдавших при беременности от задержки стула, отмечают, что в послеродовом периоде дефекация восстанавливается самостоятельно.

Большинство будущих мам беспокоит проблема запора в третьем триместре беременности. Многие считают деликатные проблемы на последних сроках нормой, но это не так. Запор можно предупредить, а в случае его развития, необходимо лечить, ведь запущенные расстройства кишечника могут негативно влиять на организм и будущей матери, и ребенка.

Запор при беременности на поздних сроках распространенное явление. В период беременности запоры вызывают проблемы у 60% женщин. Затруднение работы кишечника вызывают гормональные изменения в организме женщины, низкая физическая активность и смена рациона питания.

Причины запоров перед родами

Чем ближе дата родов, тем больше факторов, влияющих на работу ЖКТ и способствующих развитию констипации. Главным образом на работу кишечника влияет гормон прогестерон, призванный снижать тонус матки. Повышенный прогестерон оказывает влияние на близлежащие органы, в частности на толстую кишку, снижает перистальтику, приводя к атонии кишечника.

Есть еще несколько факторов, способных расстроить пищеварительную систему беременной женщины:

• По мере роста, матка начинает давить на кишечник и даже смещает его. Давление матки физически блокирует продвижение каловых масс.
• Естественное снижение физической активности к 9 месяцу оказывает сильное влияние на тонус кишечных мышц.
• Стресс, депрессия, страхи, паника и волнение часто сопровождают женщину при приближении к дате родов. Расстройства нервной системы нарушают её связь с многими органами, в том числе и с кишечником.
• Опустившаяся головка ребенка на 39-40 неделе давит на толстую кишку, создавая запор.
• Из-за увеличенной отечности, многие мамочки снижают употребление жидкости. Низкий уровень жидкости в кишечнике провоцирует уплотнение кала, затрудняя его продвижение.
• Кальций и железо в период беременности расходуются организмом в очень большом количестве. Для восполнения этих элементов врачи прописывают специальные препараты. Некоторые вещества в составе этих препаратов и остатки не растворившегося железа способны вызывать запоры.

Если проблемы с опорожнением кишечника наблюдались на протяжении всего срока вынашивания, риск осложнения на последних сроках значительно увеличивается. В такой ситуации следует уделить особое внимание деликатной проблеме и заранее подготовиться к возможным затруднениям со стулом на сороковой неделе.

Как определить запор у беременной женщины

Отсутствие стула на протяжении одного-двух дней не всегда означает развитие запора, ведь регулярность опорожнения зависит от физиологических особенностей каждого человека. О возникновении запора можно утверждать по следующим признакам:

• Боли в нижней части живота.
• Сильные потуги при дефекации.
• Сухой, твердый кал, выходящий малыми порциями.
• Отсутствие чувства легкости после дефекации.

Почему нельзя запускать запор

На поздних сроках беременности необходимо уделять особое внимание проблемам в работе кишечника. Запор в этот период может вызывать неприятные осложнения и даже влиять на здоровье малыша.

Хронические запоры у беременных часто становятся причиной интоксикации. Каловые массы, находясь долгое время в кишечнике, начинают разлагаться и выделяют опасные токсины. Впитываясь в кровь, они разносятся по всему организму, включая плод.

Нарушение микрофлоры вызывает воспаление слизистой оболочки влагалища – кольпит (вагинит). Эта неприятная болезнь может спровоцировать разрыв плодного пузыря. Врачи называют вагинит причиной послеродовых осложнений.

Сильные потуги в процессе дефекации на 39-40 неделе вынашивания могут спровоцировать преждевременные роды. Это представляет особую опасность у женщин с повышенным тонусом матки.

При обнаружении сбоя в работе ЖКТ на поздних сроках необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист определит характер проблемы и назначит подходящие лекарства для устранения проблемы. Запор нельзя пускать на самотек потому что затруднения в кишечнике отрицательно влияют на родовую деятельность.

Профилактика и лечение

Хотя запор и считается обычной проблемой во время беременности, с ним нужно бороться. Профилактические действия помогут избежать неловкой болезни, способной привести к неприятным последствиям.

Изменение питания

Плод уже достаточно развит, и не нуждается в таком большом количестве витаминов и полезных веществ как в начале беременности. Поэтому в период приближения к родам можно назначить легкую диету. Это не скажется на развитии малыша, но поможет наладить пищеварение. На крайних сроках лучше не употреблять кисломолочные продукты- кефиры, йогурты.

Пейте больше жидкости

Низкое количество воды в организме в первую очередь сказывается на работе кишечника. Если нет противопоказаний, пейте не менее полутора литров воды в день. Начинайте утро со стакана теплой воды, это поможет активировать работу кишечника.

Физическая активность

Старайтесь больше двигаться даже на поздних сроках. Будущей маме пойдут на пользу ежедневные прогулки на свежем воздухе или йога для беременных. Такие занятия не только положительно скажутся на работе кишечника, но и улучшат настроение.

Диета и активный образ жизни – основные средства для профилактики и устранения запоров. Но если они не принесли желаемых результатов, можно прибегнуть к лекарственным или даже народным средствам. Только делать это нужно с предельной осторожностью, многие слабительные средства могут вызвать повышение тонуса матки. Врачи всего мира признают самым безопасным средством от запора глицериновые свечи, однако и ими не стоит злоупотреблять.

Что нельзя делать при запоре на позднем сроке беременности

На последних неделях необходимо проявлять особую осторожность. Любые лекарственные средства можно применять только после консультации с врачом. Многие слабительные препараты могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Клизмы на поздних сроках крайне нежелательны. Вода, попадая в кишечник, расширит его и увеличит давление на матку. Это повысит тонус и спровоцирует сокращения матки. Единственное исключение- одобренные для беременных микроклизмы.