Каждая молодая мама знает, что его драгоценный ребёночек должен кушать не только днём, но и ночью. Но вот как часто и чем именно нужно кормить малыша по ночам, знают не все. Многие не знают и того, когда ребёнка нужно отучать от такого режима питания. Эта статья как раз и посвящена всему тому, что поможет сделать кормление ребенка ночью правильным и главное полноценным.

Нужно ли кормить ребёнка ночью

Прежде всего нужно понять, что ночное пробуждение младенцев это нормальное явление. Современная педиатрия однозначно говорит, что ночью малыша кормить не только можно, но и нужно. А хочет он кушать по ночам по одной простой причине - днём он просто не наелся. В тоже время ночное питание не может продолжаться годами и наступает время когда отучать ребенка от ночного кормления просто необходимо. А время это зависит от веса и возраста малыша и конечно же от количества пищи, которую он съедает в течении дня.

Если в течении дня младенец не съедает то количество еды, которое ему полагается, то ночью он обязательно наверстает упущенное. Мама должна обязательно его покормить, а не сунуть в рот пустышку. Конечно же будить малыша для того, чтобы покормить, ни в коем случае нельзя. Он сам проснётся, когда проголодается.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Самый простой способ это заменить в бутылочке еду на воду. Только при этом нужно приучить ребёнка кушать побольше днём. За два часа до сна стоит покормит его кашкой, а непосредственно перед засыпанием дать ему немного детского кефира, грудного молока или искусственную смесь. Тогда он вряд ли ночью захочет ещё подкрепится.

Чем кормить ребенка ночью

Конечно же самым подходящим и наиболее ценным продуктом для ночного кормления младенца является грудное молоко матери. Именно этот продукт в течении первого года жизни малыша лучше всего усваивается его организмом. Да и для мамы такой процесс является самым необременительным. Ведь ей для этого не нужно даже подниматься с постели. Кроме того, прикосновение малыша к маминой груди всегда вселяет в него чувство покоя и уюта. Поэтому-то младенцы после грудного кормления так быстро и засыпают. Кроме того, ночное кормление грудью очень полезно для самой мамы, ибо оно способствует более активному вырабатыванию молока, так как именно ночью в организме кормящей женщины вырабатывается пролактин. Этот гормон как раз и отвечает за обилие молока.

Увы, но ситуация когда материнского молока ребёночку не хватает, в наше время является обыденной. Младенцев приходится докармливать искусственными смесями порой уже на первом месяце жизни. Тем не менее, в таком случае всё равно лучше ночью кормить малыша именно грудью, а не смесями. Дело в том, что у мамы в любом случае ночью молока больше чем днём. Кормить же ребёночка грудным молоком ночью нужно до тех пор, пока он не насытится или пока у мамы вырабатывается молоко.

Чем заменить ночное кормление

Искусственные смеси дают младенцам, когда материнского молока им не хватает или же оно вовсе пропадает раньше срока. Ночное кормление искусственными смесями является достаточно обременительным процессом. Дело в том, что их необходимо приготавливать непосредственно перед самим кормлением. Мама вынуждена ночью идти на кухню, а ребёночек в это время обычно плачет.

Что касается чистого молока, то его вообще до двух лет лучше детям не давать. Дело в том, что коровий белок является для младенцев слишком тяжёлой пищей и долго переваривается в желудочке. Поэтому во время ночного кормления малышам лучше давать молочную смесь.

После того как ребёночку исполнится восемь недель, по ночам ему можно давать детский кефир. Более того, врачи рекомендуют делать это даже если малышу хватает материнского молока.

Нужно иметь в виду, что ребёночек может ночью проснуться не от голода, а от жажды. Поэтому мама должна внимательно следить за тем, насколько обильно малыш кушал днём. Если выпив водички ребёнок засыпает, значит он просто хотел пить и не более того. Если же дав ему воды вы вскоре снова слышите детский плачь, значит ребёночек голоден и его следует покормить.

Как правильно кормить ребёнка ночью

Понятно, что главным в этом деле является накормить малыша, чтобы он побыстрее снова заснул. Для этого ни в коем случае не включайте в комнате яркий свет, а пользуйтесь только очень тусклым ночником. Постарайтесь как можно быстрее приготовить еду и дать её ребёнку. Всегда с вечера приготавливайте свежий подгузник, чтобы в случае необходимости его заменить, вам не пришлось бы тратить время на поиски. Если у мамы хватает молока, то ей нужно спать в специальной ночной рубашке для кормящих женщин. На таких рубашках сделаны прорези в районе груди, что позволяет комфортно кормить малыша.

Если ребёночка докармливаете смесями, то ещё с вечера нужно приготовить всё для этого необходимое. На месте должна быть простерилизованная бутылочка, соска, мерная ложечка, водичка и конечно же сама смесь. Вода должна быть тёплой и для этого самым удобным способом является хранение её в подогревателях для детских бутылочек. Тогда вам не придётся тратить время на подогрев воды, а ваш малыш не успеет «разгуляться» . Очень удобно пользоваться и обычным термосом.

Пока вы приготавливаете малышу еду, обязательно разговаривайте с ним тихим и ласковым голосом, это успокоит крошку. Если малыш часто срыгивает пищу, то после кормления его нужно несколько минут поносить на руках, так что бы его тельце было расположено вертикально. Тогда он отрыгнёт воздух, а не еду.

Часто ночное кормление ребенка после года сопровождается желанием малыша поиграть. Ни в коем случае не идите на поводу у такого желания. Ребёночек должен усвоить, что ночь не для игр.

Нормально ли это?

Если ребёночек за ночь просыпается один - два раза чтобы поесть, то это вполне нормальное явление. Если же чаще, то это уже отклонение от нормы. В такой ситуации нужно обязательно выяснить причину такого его поведения. Часто случается так, что малыши обильно срыгивают пищу и в результате часто хотят есть. Причиной тому могут быть колики в животе. В таком случае нужно кормить ребёнка, держа его на руках почти вертикально.

Гораздо хуже, если частые ночные просыпания у ребёночка связаны с каким-нибудь неврологическим расстройством. Конечно же в таком случае его нужно показать врачу.

Многих мам мучит вопрос до какого возраста нужно кормить ребенка ночью. На него точного ответа нет. В любом случае, малыш не должен оставаться голодным ни днём ни ночью. Поэтому до тех пор, пока малыш будет ночами хотеть кушать, до тех пор его и следует кормить. Главное же при этом не допустить ситуации, когда ребёночек начинает путать день с ночью.

Такое нередко случается в первые месяцы жизни младенца. Винить в этом следует только родителей. Нельзя давать ребёнку спать днём больше положенного времени. При этом в дневные часы его всегда нужно кормить почаще. Если ребёночек спит слишком много не бойтесь его будить. Конечно же делать это нужно ласково и нежно.

«Зачем кормить ребенка ночью?! Мы вот вас так не баловали - и вы нормальные выросли! И как долго ты собираешься кормить его по ночам?» - негодуют современные бабушки. Конечно, старшее поколение растило детей в гораздо более жестких условиях, и многие бабушки и дедушки не знают, что ночное кормление как при грудном, так и при искусственном вскармливании - это важная составляющая полноценного развития. Приемы пищи в ночное время суток - не только физическая потребность младенца, но и психологическая.

Для чего нужны ночные приемы пищи?

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и счастливым. А неотъемлемой частью здорового развития является правильное питание. Современные ученые доказали, что большие промежутки между приемами пищи могут плохо сказаться на общем самочувствии грудничка, так как желудок у него маленький и пополнять его необходимо чаще. Поэтому необходимость кормления ребенка в ночной период - это уже доказанный и повсеместно принятый факт.

Помимо этого во время ночного кормления у мамы вырабатывается гормон под названием пролактин, который обеспечивает ребенка молоком на следующий день. Поэтому так важно не отказывать грудничку в перекусах в период с трех до восьми утра.

В составе грудного молока есть фермент, помогающий расщеплять жиры - липаза. Благодаря ему переваривание не вызывает напряжения желудочно-кишечного тракта у новорожденного.

На приеме у педиатра многие мамы спрашивают: до какого возраста нужно кормить ребенка ночью? В этом вопросе большую роль играют индивидуальные особенности крохи: кто-то сам отказывается от ночного приема пищи в одиннадцать-двенадцать месяцев, а кто-то любит есть по ночам и в возрасте двух лет. Поэтому в решении этой проблемы родителям стоит ориентироваться не на других детей, а учитывать желание своего младенца. Но при этом следует помнить, что по крайней мере до года ночные перекусы для него обязательны.

Как быть, если малыш спит всю ночь и не просыпается? Будить или не будить? Если новорожденному меньше месяца или он родился недоношенным и кушал последний раз более трех часов назад, то стоит разбудить и покормить его. Во-первых, таким крохам необходимо принимать пищу каждые два-три часа для хорошего набора веса, а во-вторых, для налаживания лактации очень важно прикладывать младенца к груди ночью.

Чтобы аккуратно разбудить малыша, нужно взять его на ручки, позвать его шепотом по имени, тихонечко поцеловать, погладить щечки, спинку. Иногда мамы начинают кормить еще совсем сонного младенца - и он, еще не до конца проснувшись, все равно берет грудь. Если ничего не помогает, можно начать переодевать младенца: обычно при смене подгузника дети быстро просыпаются.

Чтобы разбудить грудничка правильно, важно знать о том, что существует две фазы сна: глубокая и поверхностная. На первую половину ночи приходится глубокая фаза, а во второй половине ночи ее сменяет неглубокий сон. Во время фазы глубокого сна ребенка будить не стоит, так как именно в это время и мозг отдыхает, и все мышцы полностью расслаблены. А вот после трех-четырех часов ночи можно заметить такие признаки, как беспокойный сон, непроизвольные движения ручек и ножек ребенка, учащенное дыхание - это означает, что сновидения переходят в поверхностную фазу и что малыша можно будить для приема пищи.

Помните, что от того, как вы разбудите малыша, будет зависеть его психоэмоциональное состояние, поэтому громкие крики и резкое включение яркого света в этом случае неприемлемы.

Ночные кормления: как правильно

Для того чтобы кормление ночью прошло комфортно для мамы и младенца, нужно помнить о нескольких правилах:

1. Перед тем как разбудить кроху, включите ночник, а не люстру, чтобы не раздражать младенца ярким светом.
2. Чтобы грудничок не разгулялся, не затягивайте кормление.
3. Имейте наготове чистый подгузник, чтобы в случае «аварии» не тратить времени на поиски. Если малыш находится на искусственном вскармливании, заранее приготовьте и простерилизованную бутылочку, соску, мерную ложечку, водичку и банку с сухой смесью.
4. Чтобы не греть воду для приготовления смеси, используйте термос, который следует с вечера наполнять водой нужной температуры.

Не забывайте во время всех манипуляций разговаривать с малышом ласковым шепотом, чтобы он понимал, что вы рядом.

Грудное вскармливание - это не только полезно, но и удобно: ночью маме не нужно даже вставать, достаточно положить кроху рядом с собой и дать ему грудь. Что касается частоты ночных кормлений при грудном вскармливании, то это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Младенцы в первые месяцы жизни нуждаются в частых перекусах, примерно каждые два-три часа, а поскольку они не ориентируются во времени суток, то демонстрируют одинаковую потребность и днем, и ночью. По мере взросления количество кормлений сокращается, а временной промежуток между приемами пищи увеличивается. После шести месяцев малыш может спать всю ночь, ни разу не потревожив маму для кормления.

Иногда количество прикладываний к груди ночью может увеличиться в связи с неприятными ощущениями во время прорезывания зубов.

Многим мамам знакома ситуация, когда малыш днем так часто просит грудь, что к ночи молока в груди остается очень мало, и ребенок не может заснуть, так как не наелся, или засыпает, но ненадолго. В таких случаях можно попробовать докармливать кроху на ночь смесью. Это поможет решить проблему, но при этом следует помнить, что докорм смесью на ночь при грудном вскармливании может уменьшить приток молока. Кроме этого всегда существует вероятность, что младенец откажется от груди в пользу смеси.

Если вы по тем или иным причинам вынуждены отказаться от дневных кормлений грудью, то не переживайте, что молоко не будет вырабатываться ночью. Пролактин, который способствует выработке грудного молока, поможет обеспечить его приток для ночных кормлений малыша.

Если с грудным вскармливанием все довольно просто, то с ночными кормлениями при искусственном вскармливании ситуация обстоит сложнее. Ребенка нужно накормить как можно быстрее, но ведь смесь готовить заранее нельзя. Но есть несколько вариантов, которые помогут, ускорить процесс приготовления смеси:

1. Отмеряйте заранее требуемое количество смеси и оставляйте в бутылочке.
2. Наливайте воду нужной температуры в термос с вечера.
3. Таким образом вы можете приготовить смесь прямо в комнате, включив только ночник. Это будет большим плюсом, так как вы не уйдете из поля зрения малыша, а будете иметь возможность тихонечко разговаривать с ним в процессе приготовления.
4. Если кроха просыпается в одно и то же время, следует установить будильник на пять минут раньше его пробуждения и приготовить еду до того, как он попросит кушать.

В нижеприведенной таблице указаны среднестатистические данные для определения объема смеси, которая необходима для кормления грудничка ночью:

Например, если ребенку пять месяцев, а его вес составляет примерно 6500 г, значит суточная норма рассчитывается так: 6500/7=930 мл. Далее следует делить суточную норму смеси на количество приемов пищи, чтобы определить, сколько грудничок должен кушать днем, а сколько ночью.

Если в целях повышения питательности во время вечернего приема пищи вы решили заменить смесь на другой продукт, к примеру, на кашу, то следует, во-первых, посоветоваться с педиатром о целесообразности такой замены, а во-вторых, ориентироваться на возраст ребенка: он должен составлять не менее пяти-шести месяцев. В то же время следует помнить, что для ночного рациона каша не подойдет, так как является плотным и сложным для переваривания продуктом.

По мнению педиатров, младенец перестает нуждаться в ночном кормлении после полугода. Но резкое прекращение ночных перекусов при достижении шести месяцев вряд ли понравится вашему малышу, ведь ощущение тепла, защищенности и близости к маме для него по-прежнему значит очень много. Ночные кормления смесью после года необходимо постепенно сворачивать, хотя ребенок и более старшего возраста может все равно просыпаться ночью для приема пищи, если ему необходимо убедиться, что мама рядом. Поэтому несмотря на рекомендации специалистов, прислушивайтесь к желанию своего крохи, ведь ваша любовь для него - самое главное.

Удобные позы

Чтобы чувствовать себя комфортно во время ночных кормлений ребенка, специалисты предлагают выбрать наиболее удобную позу из трех самых распространенных:

1. Лежа на боку. Эта поза является одной из самых удобных в том случае, если маме нельзя сидеть после родов или если родители практикуют совместный сон .
2. Поза «колыбелька»: самое известное положение, при котором мама сидит или полусидит, а малыш лежит у нее на руках, как в колыбели.
3. Лежа на спине. Мама практически лежит, а младенец сидит сверху. Эта поза хороша, когда у мамы сильный приток молока, так как сидячее положение помогает малышу не захлебываться при сосании.

Возрастные нормы

По мере взросления потребность крохи в ночных кормлениях постепенно уменьшается. Если в первые недели жизни ребенка частота кормлений колеблется от двух до семи раз, то после шести-семи месяцев ночные пробуждения для приема пищи становятся все более редкими. Конечно, эти нормы не являются строго регламентированными, ведь каждый младенец развивается индивидуально. Это лишь усредненные показатели, призванные показать примерное количество ночных перекусов. Поэтому если ваш малыш в трехмесячном возрасте спит всю ночь или кушает по три-четыре раза за ночь в восемь месяцев, не переживайте: значит, такова его потребность.

Таким образом, для полноценного физического и эмоционального развития ребенка ночные кормления просто необходимы. Ночное грудное и искусственное вскармливание - это ощущение защищенности, которая в дальнейшем формирует уверенность в себе. Оно является важной составляющей для формирования доверия и близости между мамой и ребенком. Что касается того, до сколько месяцев нужно кормить ребенка ночью - решать ребенку и маме. Если и молока достаточно, и мама не против, то можно кормить до того момента, пока малыш сам не откажется.

Возможно вас заинтересует:

Сон человека имеет фазу глубокого и поверхностного сна. Во время поверхностного сна вероятность пробуждения намного больше, поскольку активность мозговой деятельности еще довольно велика. У малых деток большую часть общего сна занимает именно быстрая фаза.

Физиология – подсказка решения проблемы

Наличие поверхностного сна прямо влияет на правильный рост и полноценное развитие ребенка. Новорожденные, например, могут спать всего до 40 минут.

Но то, что днем не вызывает практически никаких неудобств, ночью превращается в пытку. Речь идет о беспокойном сне и пробуждении ребенка. Всего 15 минут сна в кроватке – и ребенок , предвещая родителям полноценную «серенаду».

В такие моменты не нужно впадать в отчаяние, раздражение передастся вашему малышу. Все, что необходимо ему – это своевременное кормление.

Ночное кормление как основа здорового сна ребенка

Какая же зависимость грудного и благополучного преодоления фазы поверхностного сна ребенком? Суть заключается в том, что в материнском молоке много веществ, которые помогают ребенку уснуть, поскольку имеют влияние на торможение нервной системы. Малыш успокаивается и быстро засыпает прямо в процессе кормления.

Секрет долгого, спокойного сна ребенка и матери зависит от налаживания системы кормления по первому требованию малыша. Процесс сосания молока во время сна хорошо помогает ему беспрерывно спать долгое время. Маме же важно следить за тем, чтобы кормить вовремя, по первому «зову» ребенка.

Не нужно доводить малыша до полного просыпания. Как только он заворочается, что обычно происходит через час-два после вечернего засыпания, маме необходимо предложить ему порцию молока.

Данное действие позволит малышу спокойно перейти в следующую фазу сна. Конечно, ребенок будет просить грудь еще несколько раз за ночь, но кормление не займет много времени и не доставит хлопот.

Кроме спокойной и тихой ночи в доме, вскармливание во время сна имеет еще массу преимуществ. Главными из них являются:

Поддержание достаточного уровня молока у матери;
- способствование работе желудочно-кишечного тракта малыша;
- уменьшение влияния внешних факторов (мокрый подгузник, например) на просыпание ребенка.

Кроме всех вышеперечисленных позитивных сторон ночных «перекусов» ребенка есть еще одна. Речь идет об общении. Тактильный контакт ребенка и матери очень важен, поскольку с первых дней сигнализирует маленькому человеку о том, что его любят.

Еще не так давно педиатры рекомендовали не только обязательно поить новорожденного , но и прикладывать дитя к груди через 3 часа, делать 6-часовой ночной перерыв в кормлении грудью. Бабушки молодых мам могут советовать им придерживаться такого же режима.

Оказалось, что такая тактика в корне неверна: и поить водой до 6 месяцев не нужно, и молоко не следует сцеживать, а кормить необходимо по требованию малыша не только днем, но и обязательно ночью.

Молодых мам интересует много вопросов: так ли уж необходимы ночные кормления? Будить ли малыша для кормления? До какого возраста и как часто нужно давать грудь ночью? Как отучить от этого?

Отсутствие ночных кормлений может привести к плохому набору крохой веса.

Новорожденные младенцы не могут и не должны переносить длительных промежутков между кормлениями, независимо от того, получают ли они или .

Длинные перерывы, отсутствие ночных кормлений приведут к и могут даже стать причиной обезвоживания организма малютки. Поэтому кормить малыша ночью нужно и при грудном, и при искусственном вскармливании.

Некоторые мамы ошибочно считают, что если не кормить малыша ночью, то в груди накопится больше молока на день. Выработка молока в организме кормящей женщины – это особый беспрерывный процесс.

Чем меньше осталось в груди молока после кормления ребенка, тем быстрее будет оно прибывать снова. И наоборот, при полной груди выработка и приток молока снижаются. Поэтому для хорошей и устойчивой лактации следует чаще прикладывать дитя к груди, а не «накапливать» молоко за ночь.

При вскармливании малыша грудью ночные кормления имеют особое значение не только для ребенка, но и для мамы:

1. Кормления ночью являются очень важным фактором, который обеспечит успешное . Сосание груди ночью, особенно в предутренние часы, способствует выделению в организме матери гормона пролактина. А именно он усиливает выработку и приток молока в груди.
2. При больших промежутках в кормлении возникает (застой молока в груди), что может привести к маститу. Иногда приходится прибегать к оперативному его лечению и переводу малыша на искусственное вскармливание.
3. Молоко, вырабатываемое ночью, более полноценное.
4. Ночные кормления имеют большое значение для поддержания эмоциональной связи малыша и мамы.
5. Гормон пролактин, синтез которого более интенсивен во время грудного вскармливания ночью, препятствует возобновлению овуляции у матери. Поэтому ночные кормления можно назвать методом естественной контрацепции.

Основные правила ночных кормлений:

• нет нужды будить малыша для кормления – доношенный младенец сам просыпается, проголодавшись;
• чем старше становится ребенок, тем длиннее промежутки между кормлениями;
• обстановка при кормлении должна быть спокойной, даже свет желательно не включать (можно обходиться ночником);
• если ребенок спит отдельно от мамы, то перекладывать его в кроватку следует тогда, когда малыш уснет и отпустит грудь.

На ночные кормления влияют такие факторы:

1. Возраст ребенка. Новорожденный младенец может просыпаться и требовать грудь до 10 раз. Постепенно количество перекусов уменьшается, и в 6-месячном возрасте малыш может спать всю ночь, не просыпаясь.
2. Особенно это касается деток на искусственном вскармливании, так как молочные смеси усваиваются значительно дольше материнского молока, поэтому и малыш остается сытым дольше. В год дети обычно уже не требуют ночных кормлений. В этом возрасте дитя может просыпаться из-за жажды, поэтому нужно дать ребенку воды.
3. Вид вскармливания. Если деток, получающих грудное молоко, ночью кормят по требованию, то малышей на искусственном вскармливании – по часам. Вскоре дети-искусственники начинают просыпаться в определенное время, а режим кормлений грудничков так и остается ненормированным.
4. Дневной режим бодрствования и сна. Если время дневного сна у малыша короткое, то, скорее всего, ночью он будет крепко спать и редко требовать грудь или просыпаться уже в предутренние часы. А если дневной сон продолжительный, то вечером малыш труднее засыпает и может часто требовать грудь.

Нужно ли будить дитя для кормления?

Когда ребенок после рождения спит возле мамы, то для кормления кроха полностью не просыпается. Когда у него возникает чувство голода, он ищет грудь, поворачивая в разные стороны голову и причмокивая.

Мать прикладывает малыша к груди, и он сосет, не просыпаясь до конца. Маме не нужно вставать с постели и убаюкивать дитя после кормления. Сон и ребенка, и матери практически не нарушается, мама тоже успевает отдохнуть.

Младенец, спящий возле мамы, своими поисками груди и причмокиванием сам напоминает о необходимости кормления. Детки, спящие в своей кроватке, вскоре могут привыкнуть спать, не просыпаясь, всю ночь.

Так же, не просыпаясь ночью, могут спать ослабленные, и родившиеся физиологически незрелыми. Во всех этих случаях маме следует будить дитя для кормления. В противном случае малыш будет получать недостаточное питание, отставать в весе и развитии.

Частота кормлений ночью зависит:

• от возраста: чем меньше малыш, тем чаще он нуждается в ночных кормлениях, постепенно требование сосания возникает только в предутренние часы;
• от индивидуальных особенностей и состояния ребенка: чаще требуется кормить малыша в период интенсивного роста (первое полугодие жизни), возрастает частота требований ребенком груди при прорезывании зубов и во время болезни.

Когда и как отучать от ночных кормлений?

С возрастом приходит время, когда беспрерывный сон малыша и мамы приобретает более важное значение, чем прикладывание к груди ночью. Таким возрастом является один год.

Детей после года рекомендуется от питания ночью отучать, но предварительно следует проконсультироваться с педиатром. Если ребенок медленно прибавляет в весе, то ночные кормления желательно сохранить, ведь ночью увеличивается приток молока в груди, и дитя сможет хорошо насытиться.

Но если , то питание ночью лучше отменить. При нормальном весе мама сама решает вопрос о длительности ночных кормлений.

Сокращение или прекращение ночных кормлений вне зависимости от возраста ребенка абсолютно не означает полный отказ от грудного вскармливания. Только мама решает, как долго ей кормить ребенка грудью.

Эмоциональная и физическая близость малыша и мамы во время кормления имеют не меньшее значение, чем насыщение ребенка молоком.

Прекращение ночных кормлений дети переносят по-разному. Один ребенок спокойно спит всю ночь, не просыпаясь. Другой продолжает часто просыпаться в связи с сохранившейся потребностью в сосании. Малыша труднее укачать после этих просыпаний. Яркий свет при укачивании не следует включать, хватит и ночника.

Некоторым детям для засыпания достаточно сделать всего лишь несколько глотков, хоть и нет чувства голода. Они привыкли спать у маминой груди, сосание ее стало ассоциацией с засыпанием.

Ночной сон делится на циклы, которые меняются через 40-90 минут. Просыпаясь при этом, малыш без сосания не может уснуть. Подавлять сосательный рефлекс не нужно, следует дать малышу или попить водички из бутылочки с соской. Если не удовлетворять потребность в сосании, то ребенок начинает сосать пальчик, край простынки или игрушку.

Следует различать, когда малыш проснулся не от голода, и пососать грудь ему нужно просто для засыпания. Но если дитя активно сосет грудь не менее 5 минут, то резко прекращать ночные кормления нельзя – голодного ребенка нужно покормить.

Резюме для родителей

С самого рождения ребенка его следует кормить по требованию не только днем, но и ночью. Эти ночные кормления важны и для малыша, и для мамы. Дитя получает возможность утолить голод и успокоиться у маминой груди. Ребенок может спать отдельно в своей кроватке или же вместе с родителями.

Кроме того, сосание груди создает особый психоэмоциональный контакт между мамой и младенцем. Ночные кормления нужны малышам и при искусственном вскармливании.

Постепенно количество кормлений за ночь сокращается. Отучать ребенка от насыщения молоком ночью следует после года. Но лучше согласовать прекращение ночного питания с педиатром. Можно оставить кормление в предутренние часы для стимуляции лактации.

Врач-педиатр Е. О. Комаровский рассказывает, как отучить ребенка от ночных кормлений:

О том, как отучить ребенка от ночных кормлений, на нашем сайте:

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Всю полноту и радость материнства можно постичь, лишь наладив эту особую взаимосвязь. Но не всегда лактация приносит только позитив и умиление, особенно для тех, кто первый раз проходит этот этап в жизни. Особый страх и недоумение вызывают ночные кормления при грудном вскармливании. Как выбрать оптимальный режим и сделать процесс наиболее комфортным для себя и малыша? Вредны или опасны для крохи такие кормления после года, когда и как правильно завершить лактацию окончательно?

Читайте в этой статье

Оптимальный режим для прикладывания к груди

Итак, ночное кормление грудью будет индивидуальным у каждой пары мама-малыш. Оптимально, если первое время (около года или даже больше) кроватка ребенка будет находится рядом с женщиной, так она сможет поднасытить кроху в начале его просыпания, не дав окончательно пробудиться, иначе придется потратить больше времени, чтобы уложить его заново.

С 5 — 6 месяцев ребенок может спать более беспокойно, нежели раньше. И не всегда при его активном шевелении или даже открывании глаз следует пытаться покормить: сначала лучше попробовать покачать ребенка, а если становится понятно, что так он не уснет, только в этом случае прикладывать к груди.

Важно понимать и чувствовать своего ребенка. Иногда, особенно в период болезни или прорезывания зубов, кроха может всю ночь так и провести возле груди, а малейшие попытки мамы «удрать» будут заканчиваться плачем и недовольством. В эти периоды нужно немного потерпеть, а при поддержке близких (например, если кто-то даст маме отдохнуть днем) и вовсе все пройдет незаметно.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления?

В большинстве случаев делать этого не стоит. Малыш, скорее всего, не начнет сосать полноценно, или же проснется и решит бодрствовать. Исключение составляют некоторые ситуации:

• Если кроха плохо набирает вес и совсем не просыпается для ночного кормления.
• К такой тактике часто приходится прибегать у недоношенных деток и в первое время после тяжелых родов, когда малыш может не всегда просыпаться для кормления сам. Но это необходимо делать только по совету и разрешению педиатра.

Делаем кормление комфортными для себя и малыша

Неправильно организованное ночное грудное вскармливание приведет к повышенной утомляемости мамы, ее постоянному недосыпанию, а отсюда – плохое настроение, упадок сил и проблемы со здоровьем. Пару советов, как этого избежать:

• Освещение в помещении должно быть приглушенным. Яркие блики могут спровоцировать пробуждение крохи, а в темноте маме будет не совсем комфортно, в том числе при необходимости что-то достать, например, памперс или салфетки. Кстати, лучше, чтобы они всегда были «под рукой».
• Кормить ночью следует , так женщина сможет больше отдохнуть. При необходимости ребенка может поднести кто-то из близких, например, муж.
• Если кроватка малыша рядом с мамой или тесно придвинута к постели, так можно быстрее среагировать на просыпание дитя и покормить его.
• В случае, когда кроха спит с родителями, необходимо проявлять осторожность, чтобы не травмировать младенца.
• В особые периоды (например, во время болезни) лучше быть всю ночь рядом с малышом. Запах и присутствие мамы придадут ему чувство уверенности и защищенности.

Оптимальный возраст для прекращения кормления

Грудное вскармливание ночью имеет массу положительных моментов, поэтому ВОЗ рекомендует продлить его как можно дольше. Оптимальное время – в промежутке от 1,5 до 2 лет. Но каждая женщина определяет это время самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей себя и ребенка, а также окружающих обстоятельств.

Польза ночных кормлений:

• Именно уменьшение количества молока в ночное и раннее утреннее время стимулирует выработку пролактина, который отвечает за увеличение его продукции. Особенно актуально это для тех, кому приходится использовать дополнительно сухие смеси.
• Ночное молоко – в течение суток. Эти порции играют важную роль в развитии нервной системы у ребенка.
• В молоке содержатся морфиноподобные вещества, которые действуют, как обезболивающие для ребенка, что очень важно во время болезни или прорезывания зубов.
• Регулярное поступление такой легкой для усвоения пищи помогает еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка быстрее приспосабливаться к новым условиям жизни.

Многие считают, что приносит малышу больше вреда, нежели пользы. Бытует множество ложных суждений по этому поводу. Самые распространенные заблуждения:

• Сладкое грудное молоко ночью способствует разрушению зубов у ребенка. На самом деле в нем же содержатся и ферменты, защищающие от повреждающего действия. Грудное молоко никак не может быть причиной патологии зубов. Как правило, после прекращения лактации женщины допаивают ребенка компотами и соками ночью, что в сотни раз хуже и опаснее.
• Постоянное сосание способствует формированию неправильного прикуса. Все наоборот: доказано, что дети, которые никогда не брали пустышки, имеют во много раз меньше патологий челюстно-лицевого аппарата.
• Кормление ночью перегружает желудок ребенка. На самом деле грудное молоко – самый легкий для переваривания продукт, не задерживается долго в кишечнике.
• Малыш не высыпается, так как постоянно просит грудь. На самом деле ребенок и на искусственном вскармливании спит тревожно, а если давать ему грудь при малейшем беспокойстве, ребенок успокаивается и погружается в глубокий сон, окончательно не просыпаясь.

Как отучить от груди

Наиболее оптимальный способ отучения малыша от груди – постепенное уменьшение количества вскармливаний. Изначально это касается дневных порций. Занимает весь процесс несколько месяцев, поэтому подумать об этом стоит заранее. Постепенное снижение лактации не вызовет большого стресса у ребенка, а продукция молока прекратится самостоятельно и не потребуется принимать какие-либо препараты дополнительно.

Повлияет ли это на сон

Несомненно, пару вечеров придется укладывать кроху дольше обычного. Если отлучение происходит уже после 1 — 1,5 года, то ребенок может спокойно спать, но при первых признаках пробуждения следует его быстро укачать.

Обычно именно то, как отучить ребенка от ночного кормления, вызывает наибольшие трудности. Рекомендуется делать это в теплое, но не слишком жаркое время года. Так, наигравшись и утомившись на свежем воздухе, кроха быстрее и спокойнее уснет.

Грудное вскармливание важно и для мамы, и для малыша. Правильно организованное ночное кормление не принесет лишнего дискомфорта, а только укрепит связь между женщиной и ребенком.