Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Мир кажется великим и бесконечным, а людям в нем все теснее. Судьба бабочки, живущей беззаботно лишь сутки, или льва, который думает лишь о еде и потомстве, кажется более завидной, чем жизнь полная обязанностей, прав, полномочий, возможностей и ограничений.
Природа дала каждому виду свою функцию, и цветы, поглощающие углекислый газ, вырабатывающие кислород и размножающиеся, не должны заниматься преображением или переустройством мира. Однако, пытливый человеческий мозг однажды начал этот сложный процесс перемены истории, уводя за собой миллионы поколений.
Люди, как наиболее развитые из животных, во многих отношениях часто не рады, но даже противятся своей доле. Редко встретишь того, кто ею доволен в полной мере. Время идет вне нашей воли, и 24 часов оказывается мало. Инстинкты человека начали подавляться созданной моралью, желания приобрели невероятную изобретательность, а потребности пришли к естественной классификации. Ведь у каждого человека есть свои желания, которые становятся потребностями, о чем далее и пойдет речь. Обратимся к мнению великих.

Классификация потребностей человека

Существует множество версий на тему потребностей человека, но наибольшую известность и почти бесспорное уважение обрел Абрахам Маслоу и выдвинутая им классификация потребностей. Из рисунка видно, что пирамида состоит всего из пяти видов потребностей: физиологических, в защищенности и безопасности, в принадлежности к социальной группе, в и признании, в самовыражении.

Другую классификацию предлагает Достоевский:

1. Потребности в материальных благах, необходимые для поддержания жизни
2. Потребности познания
3. Потребности всемирного объединения людей.

Еще один вариант составил Гегель:

1. Физические потребности
2. Потребности права, законов
3. Религиозные потребности
4. Потребности познания.

Все три классификации схожи между собой одним: авторы понимают, что основным фактором являются физиологические потребности, то есть нужда в еде, сне, отдыхе. Сложно с этим не согласиться. Только после удовлетворения физиологических потребностей ощущается необходимость в других вещах. Далее Гегель, Достоевский и Маслоу расходятся не только в разделении потребностей по категориям, но и в расстановке их в иерархии. Но важна не классификация потребностей в теории, а применение ее на практике. Итак, снова обратимся к пирамиде человеческих потребностей Абрахама Маслоу как наиболее близкой к реальности. На ее примере и рассмотрим, как человек обустраивает свою жизнь.

Потребности человека по Абрахаму Маслоу

Физиологические потребности. Не вызовет возражений фраза о том, что самое важное для человека есть удовлетворение его природных инстинктов, так как без еды и воды, теплой одежды в холодное время, не имеющая других нужд, прекращает свое существование. Именно поэтому автор ставит эти потребности в основании пирамиды.
Предположим, что они удовлетворены.
Потребность в защищенности и безопасности. После удовлетворения физиологических потребностей, появления излишков, человек осознает необходимость защитить нажитое имущество, он нуждается в гарантии собственной безопасности и свободы. В этот момент основание пирамиды кажется чем-то уже готовым и незыблемым. Потребность в еде угасает, на первый план становится забота о личной безопасности. Приходит время, и эта проблема решается.
Мы переходим на следующую ступень.
Потребность в принадлежности к социальной группе. Мысль об ужине не вызывает беспокойства, квартира плотно заперта, пока мы на работе. Но с того самого момента, как мы начали мыслить, мы постоянно причисляем себя к кому-то, к кому-то похожему на нас или наоборот, отличающемуся от нас, но мы не можем отделаться от того животного стадного чувства, начиная с разделения на мальчиков и девочек, и заканчивая клубами по интересам в Интернет-чатах. Определившись с социальными группами, обращаемся к четвертой строчке.
Потребность в уважении и признании. Даже в пьяном состоянии, когда, казалось бы, отключены все моральные тормоза, нам важно знать, что мы уважаемы. Человек – странное животное, ему мало еды и воды, мало гарантии, что эта еда и вода будет, мало друзей и просто людей рядом с ним, но ему просто необходимо ощущать себя нужным, полезным, получать подтверждение своим решениям и словам. В этом и выражается наша потребность в уважении и признании. Без нее мы могли бы перестать удовлетворять нужды первой необходимости.
Потребность в самовыражении. Вершина пирамиды объединяет все остальные нужды и желания современного человека, здесь любовь и творчество, религия и нравственные нормы, мораль и право, гегелевское познание и достоевское желание всемирного объединение людей. Все в одном. Все в потребности самовыражения.

Несколько советов для определения вашей личной классификации потребностей

Но вся эта статья не значит ничего, если вы сами не определите, что главное лично для вас: покупка хлеба или игрушек детям, улыбка матери или похвала начальства. И даже не так важно, что вы выбрали, важно знать свою в жизни и, не отступая от нее, удовлетворять ваши личные потребности и потребности дорогих вам людей.
Чтобы помочь получить более-менее четкое представление о том, что вам хотелось бы получить от жизни, МирСоветов хотел бы подсказать одно несложное действие. Для начала возьмите ручку, бумагу и запишите все, что вы хотели бы иметь и чем заниматься. Также подумайте и запишите, что ради этого вы готовы безвозмездно отдать. Вспомните обо всех ваших близких, о чем мечтают они и чего хотят добиться. Запишите и это. Не забудьте и о мечтах детства. Неважно, большой ли список получится. Но когда вы закончите, попробуйте сосредоточиться на полученном результате и пронумеруйте все ваши потребности. И начните сначала. Первый номер поставьте над главным в вашей жизни. Если вы, например, мечтаете о домике на острове, сосредоточьтесь на нем и делайте все для этой цели. Главное сконцентрироваться и поверить в собственные силы.
МирСоветов желает вам удачи!

Cчитается, что для счастливой и комфортной жизни нам совершенно необходимы определенные вещи - дом, одежда, предметы быта, еда, транспорт.

Востребованность этих вещей не вызывает сомнений: каждому нужно место, где жить, нужно чем-то питаться, во что-то одеваться, чем-то пользоваться в быту, на чем-то передвигаться.

С этим все просто и понятно. Но если углубиться в каждую из категорий и подвергнуть анализу ее содержимое на предмет необходимости, возникает неожиданная картинка.

Как минималист, я считаю, что вещей не должно быть много. Однако их не должно быть и мало. Вещей стоит иметь достаточно - достаточно для счастливой комфортной жизни и удовлетворения наших потребностей и желаний.

С желаниями и потребностями тоже не все просто. Есть реальные потребности, а есть то, что лишь кажется таковыми. Попробуй, разберись - что именно для тебя самого необходимо, а что нет.

Я, например, раньше считал, что не могу ни дня прожить без сладкого. Конфеты, печенье, варенье, мармелад, шоколад и прочие вкусности я поедал ежедневно в невообразимых количествах. Благо на внешнем облике это никак не отражалось. И вот однажды я решил проверить: а действительно ли мне так необходимы сладости? Провел эксперимент, отказавшись от них на время. Не только не умер, но и понял, что замечательно могу жить и без них.

А еще могу жить без мяса, молока и другой животной пищи. Я понял это после месяца, проведенного на вегетарианском питании - . А ведь раньше мясо в том или ином виде ежедневно присутствовало на моем столе.

Сколько мне необходимо одежды? Ответить на этот вопрос сходу непросто. Когда я начал переезжать из города в город и путешествовать, пришлось ограничить количество одежды, которой я пользуюсь. Но я при этом продолжал замечательно себя чувствовать. С каждой новой поездкой гардероб сокращался. К примеру сейчас я уже больше четырех месяцев пользуюсь одной майкой, двумя рубашками, одними шортами и одними джинсами. Конечно, можно сделать некоторую скидку на теплый азиатский климат, но и в России мне теперь нужно гораздо меньше одежды, чем раньше. А значит то, что я считал для себя необходимым, таковым не было.

Еще один эксперимент, когда я несколько дней совсем не носил обуви, показал, что и этот, вроде бы обязательный, элемент может быть оспорен.

Интересно ставить под сомнение вещи, которые глубоко встроены в нашу жизнь. Все мы регулярно принимаем душ или ванну. А что если...? Нет, я не переставал мыться. А вот от шампуня отказался больше чем на три месяца. И знаете что? Все в порядке! Шампунь с мылом не были мне жизненно необходимы. Кроме того я увидел ряд преимуществ отказа от них.

Ограниченность вещей, которыми я пользуюсь в путешествии, и комфортная моя жизнь при этом показывают, что у меня дома все равно еще слишком много по сути ненужного. И это после многих этапов расхламления!

Оказалось, что, к примеру, на кухне достаточно трех ложек, трех вилок, трех кружек, трех тарелок, ножа, кастрюли и сковороды, чтобы семья из трех человек могла готовить и есть почти любые блюда. Получается, все остальное, занимающее шкафы - не такое уж и необходимое!

Я уже пару лет обхожусь без телефона. Раньше он был практически членом семьи. Помню много случаев, как севшая внезапно батарея вызывала панику и рушила планы вместе с настроением. А потом как-то само собой получилось, что и этот предмет исчез из списка «жизненно необходимых».

Очень интересно, полезно и здорово иногда ставить себя в такие ситуации, создавать такие условия, которые смогут протестировать: насколько действительно мы нуждаемся в вещах, которые мы считаем необходимыми.

Что в вашей повседневной жизни кажется вам совершенно необходимым? К чему вы сильно привязаны? От чего зависимы? Кофе по утрам, шоколад, интернет, мобильный телефон, телевизор, автомобиль, горячая ванна вечером? Без чего вы не мыслите своей комфортной жизни? Отсутствие чего делает вас несчастными?

Если провести собственные эксперименты, то можно лучше разобраться в себе и своей жизни: а что именно для вас является необходимым, а что не является.

Я бы хотел подчеркнуть еще одну мысль. Не расширяйте сильно свой список необходимого. Напротив - стоит его по возможности сокращать. Ведь по сути чем меньше перечень вещей, без которых мы не можем обойтись, которые определяют наше счастливое и комфортное бытие, тем более мы защищены и менее уязвимы.

Проведя много разных экспериментов над собой и своей жизнью, я пришел к удивительно простой мысли. Мое ощущение счастья и благополучия не зависит, или в идеале - не должно зависеть, от наличия или отсутствия каких бы то ни было физических вещей!

Задумайтесь еще вот о чем: можете ли вы упростить что-то в своей жизни, быту, работе. Сложные системы, много вещей затрудняют жизнь, причем часто - без объективной необходимости.

К примеру, вы ведете список своих задач и целей в телефоне. А что будет, если вы забудете его где-то или у него сядет батарея? Вы не сможете работать? Если так, то не слишком ли вы зависимы от своего телефона? Действительно ли вам так уж необходимы такие сложные системы по управлению делами?

Я уже давно для планирования и ведения списка дел обхожусь карандашом и листом бумаги. Для моих задач этого достаточно. Не стоит строить слишком сложные системы, если на самом деле можно пользоваться более простыми ресурсами. Увеличивая сложность систем, от которых вы зависите, вы тем самым повышаете вероятность того, что эта сложная система рассыплется или даст сбой, оставив вас в тупике, растерянности, с кучей невыполненного и с ощущением неудовлетворенности от жизни.

Чем меньше критически необходимых вещей, тем более свободной, комфортной, радостной будет ваша жизнь. Вам нужно будет заботиться о меньшем числе вещей. Большая их часть может быть безболезненно заменена другими.

При всем этом я вовсе не призываю к отказу от личной собственности и аскетизму. Тут мы подходим, возможно, к самому важному.

Есть большая разница между необходимостью и выбором, между зависимостью, пристрастием и предпочтением. В случае с зависимостью мы попадаем в ситуацию, когда, лишившись какой-либо вещи, становимся несчастными.

С выбором и с предпочтением все совсем иначе. Мне и так хорошо! Я и так счастлив! Я могу одинаково комфортно жить и с какой-то конкретной вещью и без нее. Моя счастливость от этого не зависит. НО! Я предпочитаю иметь эту вещь и пользоваться ею.

То же самое, кстати, и с общением - я счастлив и мне радостно быть как одному, так и с близкими мне людьми. Но я выбираю быть с ними. Я предпочитаю быть в отношениях, чем не быть. Но повторюсь - это не должно определять: будете ли вы ощущать себя счастливым или нет. Чувствуете разницу?

Хочу подвести краткий итог:

1. Тестируйте собственные границы: исследуйте, действительно ли вам так необходимы вещи, которые вы считаете таковыми.
2. Уменьшайте количество вещей, без которых вы не смыслите свою жизнь.
3. Упрощайте. Не увлекайтесь построением сложных систем там, где можно обойтись простыми.
4. Поймите, что ваше состояние счастливости не зависит от вещей.
5. Осознайте разницу между пристрастием и предпочтением. Избавляйтесь от пристрастий и зависимостей. Будьте свободнее: делайте свободный выбор на основе ваших предпочтений.

Привет друзья! Как-то в бюро по архитектурным вопросам решили провести такой как бы научный эксперимент. Попробовали спроектировать максимально компактный дом, где создали самые, без лишних роскошей.

Дом без излишеств

Причем какого-то конкретного заказчика не было, просто решили сделать дом таким, каким сосчитали нужным из собственных архитектурных предположений .

В итоге получился дом с необходимым для полной семьи пространством и всем необходимым для начинающих самостоятельную жизнь и на данный момент не имеющих по каким-либо причинам возможности приобрести квартиру или полноценный загородный дом.

Рациональное планирование дома

Для начала спроектировали минимально необходимое для семьи пространство : прихожую, столовую, кухню, три спальни и гостиную. Дом распланировали по методу Нойферта , используя мебель рационально комфортного размера.

Кухня согласно методу Э. Нойферта должна иметь площадь 8-10 м 2 , связываться с прихожей и гостиной, обеспечивать свободное передвижение вдоль оборудования, которое расположено соответственно - холодильник – кухонный стол – электроплита – стол для приготовлений – мойка . За основу была взята схема, представленная ниже, заменив пуфик столом с тремя стульями. Общая площадь кухни – 10 м 2 , глубина кухонного оборудования – 60 см.

В гостиной перед камином установили диванчики на четыре посадочных места. Ее площадь – 12,5 м 2 , она от чего не кажется тесной. Поставив в центр стол и разложив диваны, можно устроить дополнительное пространство для приема гостей.

Спальня для взрослых

Размер спальни для взрослых определяется габаритом двуспальной кровати с прикроватными тумбами и шифоньером, а также необходимой шириной проходов.

Габариты кровати – 2 х 1,6 м, глубина шифоньера – 60 см, проход вокруг мебели боле 70 см. В итоге спальня оказалась площадью 10 м 2 .

Две детские комнаты

Детские спроектировали , разместив полноценные кровати, шкафы и столы для занятий. Обе вышли по 8,5 м 2 на каждого ребенка (девочки и мальчика). Комнаты располагаются на некотором расстоянии от общих зон дома. Это сделано для того, чтобы дети не отвлекались во время занятий и сна.

Санузел

В санузле разместили все необходимое – унитаз, раковина с расположенной под ней стиральной машиной и душевая кабинка. Помещение вышло, чуть больше, чем в образце, так что вместо душа можно организовать «сидячую» ванну.

Прихожая

Прихожая имеет минимально необходимые размеры , чтобы можно было, не толкаясь, одеться.

Общая площадь дома

В результате общая площадь всего дома получилась 59 м 2 . Это соизмеримо большой двушке либо малогабаритной трешке. Но получили то не одну и даже не две, а целых три спальни, что особенно важно если в семье разнополые дети.

Обеспечив минимально возможное пространство в доме , переходим к.

Недорогое строительство и отделка

Выбирая фундамент можно остановиться на или плите – исходя из грунта. Цокольное утепленное перекрытие, может быть либо деревянным, либо монолитным.

Материал стен толщиною в 380 мм – поризованный камень либо газосиликатный блок. Кровля, тоже утепленная, покрыта металлочерепицей. Фасад дома оштукатурен, с цокольной отделкой камнем, окна пластиковые.

Подобранные материалы гарантируют простое качественное строительство дома и долгую его эксплуатацию без заморочки.

Интерьер в доме

Чтобы не свершать каких-то особых мер по декорированию комнат , обстановка в доме устроена так, что все выглядит завлекательно без. Из прихожей раскрывается вид в гостиную, в центре – изящная кирпичная стенка с камином. Совмещение в интерьере кирпича, деревянных конструкций крыши и оштукатуренных стен создает впечатление лофт-пространства.

Большинство архитекторов считают, что чрезмерные удобства влекут за собой одни неудобства . В данном примере решили применить это высказывание, избавившись от излишних удобств, оставив лишь самое необходимое для жизни. В итоге получился недорогой вместительный дом, который позволит молодой семье получить самое ценное – возможность самостоятельной жизни и свою территорию.

Здесь мы с вами и закончим разбирать . На этом пока все, до новых статей. Подписывайтесь на.

Один из героев Довлатова, спекулянт Фред, высказал такую мысль: неужели мы здесь для того, чтобы съесть тысячу котлет, сносить дюжину костюмов и увидеть все выпуски «Аншлага»? Не лучше ли совершать подвиги или преступления, пока постылую лямку тянет человеческий середняк?

Монолог за липким столом, кроме мелкоуголовной романтики, содержит и другую, слегка затененную идею. Вещи не делают людей счастливее, и накапливание чего бы то ни было - несусветная глупость. Тезис простой, озвученный многократно и разнообразно. Но, пожалуй, всё-таки зацепимся за него вновь: побеседуем о движении «100 вещей».

Если верить сторонникам, человеку для счастливой полноценной жизни нужно не так уж и много - не больше сотни материальных артефактов. Включая диваны, зубные щетки и гаечные ключи. Может быть, даже небольшие коллекции марок или гоночных автомобилей. Удивительно, правда? Продолжим.

«100 вещей» - это не призыв к аскезе. Это, скорее, предложение трезво взглянуть на содержимое жилища: что из горячо любимого пора отправить на свалку, а чему придать новые функции. По итогам беспощадной уборки окажется, что живешь ты и вправду за счет сотни необходимых приспособлений. Не веришь?

Появление синтетики и дешевые китайские руки позволили каждому из нас ощутить себя богачом. Наши доходы превратились в ненужные вещи, от которых нет спасения: выбросить жалко, хранить негде. И дальше будет только хуже: AliExpress - штука пострашнее алкоголя и наркотиков. При этом твой день не изменился, и ты по-прежнему носишь старые джинсы, мясо режешь любимым ножом, а путь освещаешь телефоном. Остальное похоронено в бесчисленных ящиках. Разве не так?

Что ж, давай к делу. Только что мы с тобой выяснили, что не всё, чем мы владеем, по-настоящему нужно. Осталось главное: разобраться, зачем отказываться от лишнего (тем более, если уже куплено и есть не просит) и как это сделать правильно.

Экономия денег

Вероятно, ты по-прежнему думаешь, что у тебя нет денег для путешествия в Южную Америку. Или на строительство дома не хватает всего пяти миллионов. Если так, то забудь: у тебя есть эти деньги. Только ты их тратишь на шмотки, девайсы и предметы комфортного быта.

Трезвая оценка содержимого корзинки позволит тебе сэкономить значительные суммы. Да-да, те самые, которым ты не можешь найти применения, выйдя из бухгалтерии со свежей зарплатой.
Что делать: завести пополняемый счет в банке, и когда на нем окажется три-четыре тысячи долларов - отправиться в Австралию. Или в Южную Африку.

Свободное пространство

Вероятно, ты по-прежнему думаешь, что переезд в 3-комнатную квартиру решит все твои жилищные проблемы. Поверь: не решит.

Хлам обладает чудесной способностью заполнять всё имеющееся пространство. Какой бы ни была твоя квартира, какой бы ни была твоя зарплата - знай, рано или поздно все полки будут уставлены баночками, коробками, стопками, папками и прочей крайне нужной в жизни хренотенью.

Что делать: выбросить всё, чем не пользуешься год или больше. Выбросить всё, чему есть замена. Выбросить «прикольное», не несущее полезной нагрузки. Больше не покупать. Никогда.

Мобильность

Вероятно, ты по-прежнему думаешь, что переезд в другой город - это что-то из области фантастики. Так и есть: беспощадно ценный, но продавленный диван и два шкафа одежды не отпустят тебя ни в Амстердам, ни в Париж. А так хотелось.

Обилие вещей не делает твою жизнь ярче, удобнее или интереснее. Наоборот: чем меньше привязанностей - тем свободнее ты в выборе направления. Чем меньше «Газелей» со скарбом - тем быстрее и проще переезд на край света. Хоть завтра.

Что делать: Я не буду рекомендовать тебе спать на полу или заводить мебель из ИКЕА. Которую, если что, не стыдно и оставить врагу. Выбирать тебе: вольный полет с рюкзаком за спиной, или некое подобие корней - пусть слегка громоздких, но родных и уютных.

Организованность

Вероятно, ты по-прежнему думаешь, что жизнь без штопора и прищепок невозможна. Хотя это не так.

Грань между аскезой и комфортом тонка и незаметна. Поэтому из сдержанной организованности так легко скатиться в безудержное собирательство. Попутно обозвав очередную пачку хлама «нужной в хозяйстве вещью». Незаметно переведя мозг из режима «необходимо и достаточно» в режим «нужно ещё 3 пакета добра».

Что делать: включать логику и воображение при обустройстве жизненного пространства. Взвешивать и представлять, зачем тебе нужен новый девайс, где он будет храниться и как скоро тебе надоест.

Ментальная чистота

Вероятно, ты по-прежнему думаешь, что истощение твоих жизненных сил - это от плохой экологии и малоподвижного образа жизни. Хотя это не совсем так.

И телу, и глазам, и разуму нужен простор. Именно по этой причине нам комфортнее на вершине горы или в поле, чем в тесной кабине лифта. Если сравнение некорректно, объясню прямо: чем больше навалено по углам комнаты, тем меньше места остается для тебя, твоих глаз и мозга. Выброси стопку журналов и поломанный самокат и поймешь, что Я прав.

Что делать: стремиться не к наполнению жилища, а к простору в нём. Это же, кстати, касается и чистоты окон. Так, на всякий случай.

Свобода

Напоследок позволь рассказать тебе анекдот. Старый и несмешной, зато отлично иллюстрирующий нашу беседу.

Как-то к раввину пришел молодой еврей. Он сказал:
- Ребе, помоги мне. Я не знаю, как мне быть.
- Что же случилось, сын мой? - спросил раввин.
- У меня есть два гуся. Серый и белый. Мне нужно зарезать одного из них, но Я не знаю, какого именно.
- Зарежь серого, - ответил ребе.
- Не могу: белый загрустит.
- Ну, зарежь белого.
- Не могу: серый загрустит.
- Так зарежь обоих!
- Не могу: Я загрущу…
Раввин почесал затылок и сказал:
- Напротив православный храм. Подойди к батюшке, расскажи, что и как, он тебе поможет.
Еврей так и сделал.
- Батюшка, у меня есть два гуся. Одного мне надо зарезать.
- Режь белого, - ответил батюшка.
- Но тогда ж серый загрустит!
- Ну и хрен с ним.

Хрен с ними. Минимум вещей, отсутствие привычек и привязанностей - главный и единственный ключ к абсолютной свободе. Помни об этом. Хоть абсолютной свободы и не бывает…

Eddie Borgo - ювелирный дизайнер

1. Книга «American Girl» Жан Штейна и Джорджа Плимптона.

2. Перстень из моей коллекции мужских ювелирных изделий.

3. Визитницу Hermes я получил в подарок от своего бизнес-партнера, за то, что завоевал второе место в CFDA (модный фонд Vogue).

4. Я редко ношу очки, но всегда стараюсь брать их с собой, на всякий случай. Оправу этих очков я купил в винтажном магазине в Лондоне.

5. Свою любимую шляпу я купил несколько лет назад в бутике Arnold Hatters на 8-ом Авеню, больше такие шляпы, к сожалению, не выпускаются. Я никогда не выхожу без нее из дома.

6. Мой блокнот.

7. Ручка Parker, которая принадлежала еще моему «прапрадяде» Эдварду Фарину, в честь него меня, кстати назвали.

Sylvana Ward Durrett – директор Vogue

1. Я никогда не выхожу из дома без красной помады и бронзатора Chanel.

2. У моей мамы всегда были золотые браслеты, так что теперь они стали для меня коллекционными, если же я хочу выглядеть более ярко, то добавляю шипованный браслет Hermes.

3. Я обожаю замшевую обувь, эта пара от Manolo Blahnik сделают любой образ очень ярким, к тому же они очень удобные.

4. Практически на всех событиях меня сопровождает моя любимая сумка – Chanel. Я ее очень люблю, в ней находятся всем мои необходимые для повседневной жизни предметы – Iphone, блокнот, косметика, бумажник, и еще пара обуви на плоской подошве.

Sarah Brown – директор Vogue Beauty

1. Мне всегда нужно было то, что могло вместить в себя приглашения, ноутбук, и вполне вероятно, дополнительную пару обуви. И я нашла для себя решение – это большая холщевая сумка Lanvin с роскошным змеиным принтом и с удобными карманами, я просто обожаю ее.

2. Мой верный блокнот Hermes красивого грибного оттенка.

3. В моей сумке всегда лежит средство для лица MAC & Milk, а также различные пропуски за кулисы.

4. Бальзам для губ Linda Rodin’s Olio.

5. Мятные конфетки.

6. Блеск для губ Lancome всегда со мной.

7. Я очень старомодна, в вопросе маникюра, но бесспорно, в этом сезоне ко всему отлично подойдет лак для ногтей Chanel Black Pearl.

Natalie Joos - директор по кастингу, блоггер

1. Я всегда с собой беру что-нибудь перекусить: яблоко, коксовую воду, мюсли, жевательные червячки.

2. Мой ноутбук всегда в моей сумке, в которой также находятся солнцезащитные очки, бальзам для губ, перчатки и кредитные карты.

3. В это время от холода может спасти только хорошее теплое пальто Celine, оно выполнено из мягкого кашемира в нежно-голубом цвете, у него большие карманы, в которых удобно держать мобильный телефон.

Aslaug Magnsdottir – генеральный директор и соучредитель MODA OPERANDI:

1. Эта ярко-розовая накидка от Matthew Williamson с красивым узором на подкладке, не просто цветной всплеск, а невероятная вещь, которая позволяет меня чувствовать себя тепло и комфортно.

2. Высокие каблуки для меня являются главной необходимостью, даже в снег! Я одеваю эти гладиаторы от Christian Louboutin из черного бархата с колготками.

3. Роскошный клатч Celestina из кожи крокодила является отличным вариантом, как для дневного времения, так и для вечера.

4. Очень люблю украшения от House of Waris, браслеты из латуни, бриллианты, также мне нравятся кольца Hendrikka Waage.

5. Не менее необходимая вещь в этом списке – IPAD.

Prabal Gurung – дизайнер

1. Мой Ipod всегда со мной – хорошая песня дает хороший психологический перерыв.

2. Книга дел - сейчас, конечно, время цифровых технологий, но свои заметки я веду рукописно.

3. Браслет Eddie Borgo – я ношу его в течение многих лет, и без него я чувствую себя голым.

4. Эскизы – это самый начальный процесс в работе.

5. Солнцезащитные очки.

6. BlackBerry держит меня всегда на связи с моей командой во время недели высокой моды.

Laura Bellafronto- исполнительный директор многих модных проектов

1. Для меня важно при себе всегда иметь много косметики MAC, особенно такие средства как тушь Pro Long Lash, помада Lady Danger, пудра Mineralize Skinfinish Natura, они позволяют мне выглядеть хорошо на протяжении всего дня.

2. Практически всегда ношу, свой любимый шарф из шелка и кашемира Chan Luu.

Harley Viera-Newton – диджей

1. Моя новая сумка Celine, от которой я просто в восторге.

2. Мой парень подарил мне оранжевый ежедневник и ручку Smythson, теперь я записываю все и слежу за всем.

3. Я дважды теряла свой паспорт, и брат подарил мне такую яркую обложку для паспорта Aspinal of London.

4. Очки Illesteva, безусловно, самые любимые.

5. Перчатки Hermes всегда находятся при мне, они не только держат мои руки в тепле, но и являются превосходным аксессуаром.

6. Тушь и бальзам для губ Dior.

7. Blackberry в леопардовом чехле.

Jessica Sailer – директор по маркетингу Vogue

1. Красная сумка Givenchy с длинным ремешком.

2. Камера Flip

3. Черная байкерская куртка Celine

4. Аксессуары: красные перчатки Yoji, винтажные очки Tom Ford, подвеска Ginette из розового золота - без них я никуда не выхожу.

Kate Young – стилист

1. Сапоги Givenchy - я еще ни разу не надевала их, но очень их люблю. Я буду в них такая высокая.

2. Сумка Prada

3. Раньше была настроена скептически к IPAD, но теперь делаю на нем все, по-моему, я одержима.

4. Косметическая сумка Keihl"s, в которой находится красная помада Chanel, увлажняющий крем Rodin Olio Lusso, бальзам для губ, дезинфицирующее средство для рук, зубная щетка и несколько резинок для волос.

Распечатать

Сколько нужно человеку для того чтобы жить? Сегодня мы обсудим — Какой необходимый минимум который нужен человеку, а также так ли много нужно человеку для жизни.

Когда ты юн или еще ребенок — берешь листок, чтобы записать то, что хочешь в подарок на День Рождения или праздник, или просто мечтаешь об исполнении насущного — думаешь, что сейчас напишешь пару пунктов и на этом — все, определишься с целью, отделишь важное от второстепенного. Но список начинает вылазить за границы бумаги, уже именуется десятками срочно необходимых вещей, подарков. А в голове потом мысли роем, о сюрпризах, о будущем. У вас не так было?

Вот идем мы в магазин, уже взрослые, собираемся купить 2-3 продукта, а уходим (если есть деньги) с полной тележкой всякой ерунды. А потом многие, схатившись за голову в конце месяца, недели, подсчитывают всё зря потраченное и впадают, мягко скажем, в удивление и недоумение. Ведь можно было купить что-то стоящее вместо всех этих безделушек и тортиков, от которых разве что пополняются пустотой полки и растут бока.

Никто с голода еще не помер от того, что не съел три пачки чипсов или пять пирожных на ужин. А вот как раз-таки употребление большого количества нездоровой пищи провоцирует развитие ожирения, атеросклероза, что повышает риск инсультов, инфарктов.

Если исключить из жизни немного вредного — в конце года можно накопить на что-то дельное, а кто-то, наверное, даже сможет приобрести авто (ведь есть чипсы можно по-разному).

И не так уж важно: хранить продукты в дорогом холодильнике или в том, что попроще — ведь разница в основном в наворотах и лишь иногда в качестве. И, если подумать, жилплощадь — это не клетка, чтобы ограничивать себя ее скованными просторами и полагать все труды на приобретение уголка 2 на 2, когда за окном километры необъятной России. Можно взять рюкзак с самым необходимым и отправиться в путь покорения непознанного, поиска самого себя, откровений, только стоит прежде все-таки обзавестись хотя бы уголком 2 на 2, ведь куда-то вернуться придется однажды.

Определить ту самую границу необходимого — сложно. Где она? Когда есть что есть, где жить? Или когда уже хорошо, но еще нет испорченности ненужным хламом богатства? Попробуем разобраться.

Начнем с материальной стороны. Цифры, факты, зарплаты, продукты. Прожиточный минимум и минимальный размер оплаты труда.

«По Российской Федерации в целом и в субъектах Российской Федерации величина прожиточного минимума определяется ежеквартально на основании потребительской корзины и данных федерального органа исполнительной власти по статистике об уровне потребительских цен на продукты питания, непродовольственные товары и услуги и расходов по обязательным платежам и сборам.

Величина прожиточного минимума на душу населения и по основным социально-демографическим группам населения в целом по Российской Федерации устанавливается Правительством Российской Федерации, в субъектах Российской Федерации - в порядке, установленном законами субъектов Российской Федерации.

Величины прожиточного минимума устанавливаются отдельно на душу населения, для трудоспособного населения, для пенсионеров, для детей.

за I квартал 2014 года (Постановление Правительства РФ от 26.06.2014 N 586)

• на душу населения — 7688 руб.

• для трудоспособного населения — 8283 руб.

• для пенсионеров — 6308 руб.

• для детей — 7452 руб.

По данным Росстата, величина прожиточного минимума трудоспособного населения во II квартале 2012 года составляла 6913 руб.

Величина прожиточного минимума за III квартал 2013 года в целом по России установлена в следующем размере:

в расчете на душу населения - 7 429 рублей;

для трудоспособного населения - 8 014 рублей;

для пенсионеров - 6 097 рублей;

для детей - 7 105 рублей.

1 января 2013 года в России вступил в силу закон, определяющий новый минимальный размер оплаты труда (МРОТ): отныне МРОТ будет составлять 5205 рублей (около 110 евро). Рост показателя составил почти 13 процентов, что превышает официальный уровень инфляции, который, по итогам 2012 года, достиг примерно 7 процентов.

С 1 января 2014 года минимальный размер оплаты труда в России составляет 5 тысяч 554 рубля. Таким образом, его размер увеличился с прошлогоднего значения на 349 рублей». (Википедия)

На эти деньги можно худо-бедно или нормально прожить, конечно, если вы не снимаете жилье и у вас есть своя жилплощадь, если нет других обязательных важных и крупных расходов.

То есть, в 2014 году средний показатель прожиточного минимума по России составлял на душу населения 7688 руб. Здесь стоит учесть, что в разных регионах России цифры отличаются. Например, в 2015 году:

«В 2015 году минимальный прожиточный минимум достигнет в целом по России 8200 рублей, что на 5,2% больше, чем в 2014 году. Учитывая региональные особенности (уровень потребительских цен и размер зарплат), установлен наибольший минимальный размер доходов в Москве и Санкт- Петербурге (13,9 и 8,9 тыс. рублей для трудоспособного населения и 8.5 и 6,3 тыс.рублей – для пенсионеров), а наименьший минимальный размер доходов в северо-западных областях и регионах Северного Кавказа» (информация с сайта bs-life.ru)

Что есть потребительская корзина в России? Набор основных продуктов питания, прожиточный минимум расчитывается с учетом их стоимости.

«31 марта 2006 года был принят Федеральный закон № 44-ФЗ «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации». Он утратил силу в связи с принятием Федерального закона № 227-ФЗ от 3 декабря 2012 года, который установил следующую потребительскую корзину:

Продукты питания

Объем потребления (в среднем на одного человека в год)

В общем, исходя из суммы в 8 тысяч рублей в месяц, вы, получается, вполне можете покупать ребенку 118 кг фруктов в год, 44 кг мяса и т.д. На деле — вполне осуществимое действие, если постараться, минимум на питание одного представителя подрастающего поколения в месяц уходит 4-5 тысяч. Но вот на остальные нужды ребенка остается 3 тысячи… А это весьма немного. С учетом одного взрослого (плюс 7-8 тысяч) — прожиточный минимум на двоих человек (один взрослый, другой ребенок) — 15-16 тысяч, два родителя — 23-24 тысячи руб. То есть, если в семье один кормилец, он должен зарабатывать не меньше этой суммы (если еще иметь ввиду такие «дорогие» регионы как Москву и Питер, то цифры умножаются в 1,5-2 раза). Каждый новый член семьи (новорожденный) подразумевает автоматическое прибавление зарплаты на 8 тысяч. А если нет своей жилплощади (и люди арендуют жилье), то минимум 60-80 тысяч — для дорогих регионов и немного поменьше — для более лояльных мест России. И это, в общем-то, минимум по российским меркам.

Все, у кого средний доход на душу не укладывается в рамки прожиточного минимума — считаются малоимущими.

Очень часто можно наблюдать картину, когда ограниченное количество финансов заставляет человека экономить и приобретать только нужное и важное, и это весьма закаляет всех. А как только доходов становится чуть больше — то внушительная часть уходит на ерунду. Много раз нам говорили о том, что планирование — вещь хорошая для большинства жизненных областей, но по-настоящему мы прислушиваемся к советам, когда, что называется, прижмет. Если составлять рацион, приобретать продукты по списку, заранее продумывать все ходы — тратится в разы меньше сил и материальных средств, чем когда все решается в суете, и часто покупается совсем не то, что нужно. Несколько килограммов заблаговременно положенного в морозилку мяса с успехом заменят вредную колбасу, которую хочется купить тем, у кого пусто в холодильнике. Завтра колбаса кончится, и нужно будет покупать что-то ей подобное, а в конце месяца окажется, что ползарплаты ушло на продукты, не несущие никакой пользы.

С продуктами и жильем мы вроде бы разобрались, поговорим о вещах и барахле.

Вещи

Мысли (с форума forum.guns.ru):

«Недавно мне досталась квартира после смерти стариков, так я из этой квартиры МЕШКАМИ выносил барахло на помойку, которое они видимо копили всю свою жизнь. И что самое удивительное — ничего ценного то нет! Зашел как-то к родителям домой, смотрю — также куча каких-то вещей, всё забито вещами. Конечно, вещи новые, не сравнить с барахлом деда и бабки, но смысл такой же.

Кочевая жизнь, съёмные квартиры.

Раньше всё умещалось в рюкзак и большую сумку — и было комфортно.

Потом оружие появилось и стало обрастать кучей своего имущества…

А по большому счёту — быть бы самому целому, да документы не лишние.

Ещё контакты товарищей-знакомых да денех пачку.

А остальное — наживное.

Просто глупо покупать второй раз кастрюлю за пол-ста баксов только потому, что лень её тащить. Но это в спокойной обстановке. А в случае чего — и в банке из-под пива готовить можно.

К вещам нужно относиться просто — это просто вещи… «

Человек действительно за свою жизнь привык обрастать множеством ненужных дополнений и продолжений. И даже если в молодости многие легки и беззаботны, то с годами «тащить все в свою норку», хранить все старые и будто бы дорогие предметы, сувениры становится стилем жизни. «А вдруг пригодится?».. «Шкаф можно убрать на балкон, прежде пододвинув стоящий там рояль.. может, внуки дачу купят, а мебели нет — так заберут все»… и т.д.

Расставаться со старьем сложно — не только пожилым людям, но и консервативным молодым.

Минимальные санитарные и медицинские нормы жизни

«По результатам Всемирного саммита ООН по социальному развитию (Копенгаген, 1995), абсолютная бедность определяется как «условия, когда недоступны простейшие человеческие нужды, включая пищу, пригодную для питья воду, санузел, лечение, кров, образование и информацию. Это определяется не только доходом, но и доступом к услугам».

В статье Дэвида Гордона «Показатели бедности и голода», написанной для ООН, эти критерии расписаны подробнее.

Пища: Индекс массы тела не менее 16.

Вода: Не должна поступать исключительно из рек и прудов, и должна быть в 15 минутах хода (в одну сторону).

Санузел: Дома или рядом.

Лечение: Должно быть доступно беременным и серьёзно больным.

Кров: Не более 4 человек в одной комнате. Недопустим земляной пол.

Образование: Возможность научиться читать.

Информация: Любое средство связи: радио, телевидение, телефон, интернет.

Услуги: Этот пункт он не определяет.

Считается, что человек, у которого не выполняются два из этих показателей, живёт в абсолютной нищете.

Общепринятый интернациональный прожиточный минимум долгое время составлял 1$ в день. В 2008 году Всемирный банк скорректировал эту цифру до 1.25$, исходя из данных о паритете покупательной способности за 2005 год» (Википедия).

Эквадор. Семья Айме из Тинго.Расходы в неделю на еду: $31.55

Чад. Семья Абубакар из поселения Брейджинг. Расходы в неделю на еду: $1.23

Прожиточный минимум, к примеру, в некоторых регионах таких стран как Индия, Африка составляет 1-1,3 доллара на душу населения в неделю (!!!) . Так что мы богачи по сравнению с ними. Живут они часто в бараках с хрупким полом или вообще без него… А те, что за чертой бедности — ходят на водоисточники несколько километров каждый день, чтобы принести на себе небольшой бедон воды. А у нас вода в кране есть, и пол не земляной, но сердце бывает не на месте, потому что нет туфлей Прада.

Знаменитая пирамида Маслоу показывает, что не удовлетворив низшие потребности (что есть нужда в безопасности, голод, холод и т.д.) — человек не сможет думать о чем-то более глобальном, но насытившись и согревшись, начинает хотеть власти, общения, материальных выгод.

И вот тут уже может стать понятнее кто есть кто: «Дай человеку власть, и ты узнаешь кто он» (Наполеон Бонапарт)

Хотя, что нищета, что излишества материальные, или властные привелигии — могут одинаково толкать человека на преступления, гнусности.

Жить нужно где-то и нужно что-то есть, но не стоит забывать известный афоризм: «Ешьте, чтобы жить, а не живите, чтобы есть».

Психологический и духовный аспекты необходимого минимума для жизни

Депрессия вызывает измения на уровне биохимических процессов: человек попадает в замкнутый круг. В Библии данное состояние обозначается просто: «унылый дух сушит кости».

Жизни без препятствий, неприятностей, огорчений, бед, трудностей, забот (у кого-то горя), болезней, боли, страха — не бывает. Человек в принципе не бабочка, поэтому не может прожить, все время беззаботно порхая над горизонтами. Но восприятие всех неурядиц с особой болезненностью производит «короткое замыкание» на уровне души, что отражается и на физическом теле, и вызывает новый виток депрессий. Конечно, не все так просто, нельзя как робот просто встать и идти без эмоций вперед, если раны глубоки, но, как многие знают, тяжесть травмы — это полдела в вопросе выздоровления, также имеют значение, скорость и темпы заживления. И все врачи скажут, даже, что касается болезней, физических ран, гораздо быстрее происходит реабилитация, восстановление у пациентов с позитивным настроением, оптимистов, «ненытиков».

Поэтому — первое условие для комфортного существования, если смотреть с разных точек восприятия, — позитивный настрой и желание жить . Если есть желание жить — что рюкзак, в котором все имеющееся у человека ныне, что дом в три этажа — будут восприниматься одинаково беспроигрышно. «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день. Научи человека ловить рыбу, и он будет сыт всю жизнь». (Лао-цзы)

Если ты с рюкзаком за спиной, но умеешь ловить рыбу — то выживешь всегда, а вот если выпала лотерея — то приз скоро растворится бесследно.

Несомненно, нужна золотая середина, но денежные горы при внутренней пустоте их обладателя — не принесут желаемого счастья. Есть, кроме позитивного настроя как основного условия земного комфорта, также и духовная составляющая, или, лучше скажем, божественная. Что это для каждого — решает он сам. Но, как доказывает практика многих поколений, бездуховность — плохой спутник жизни.

«Ни хлебом единым жив человек…» — как говорится.

Человек, живущий духовным — насыщается меньшим. Это принцип жизни аскетов, и монахов-буддистов, и христиан. Материальное никогда не насыщало человека вполноте. Однако и просто психологическая подпитка — это мало, человек от природы имеет духовный корень.

«Дайте человеку необходимое - и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами - он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью - он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получить изысканное - и он возжаждет безумств. Одарите его всем, чего он ни пожелает, - и он будет жаловаться, что его обманули и что он получил совсем не то, что хотел» (Эрнест Хемингуэй)

Перенасыщение жизнью — штука опасная. Часть самоубийств от перенасыщния жизнью и удовольствиями.

По данным ВОЗ одной из причин ежегодно совершаемых 4-5 млн самоубийств в 1,4 % случаях является - пресыщенность жизнью. То есть каждый год 50-70 тысяч человек кончают жизнь из-за того у них все было, но ничего не радовало.

«Учеными было замечено, что уровень самоубийств возрастает тогда, когда общество перестает сражаться за выживание и «делает передых» или достигает уровня более-менее стабильного материального положения. Из чего можно сделать вывод, что «излишние думы» и много свободного времени не ведут к созиданию себя. Если взять за основу пирамиду Маслоу, то получается, не удовлетворив «низшие» потребности, человеку нет дела до «высших». А когда он сыт, одет, обут, находится в безопасности - вот тут-то и могут начинаться поиски смысла жизни.

Однако не все так просто, спасения в том, чтобы «запереть» человека в диких условиях аскетизма, жажды и надобности достижения только низших потребностей - тоже нет. Его поиски себя, возможности реализации, «самокопание», зов к вечному, тоска по счастью, ненависть одиночества, разочарование во всем тленном - лишь доказательство того, что он не животное, и что земная атмосфера не в состоянии наполнить его душевный вакуум.

Все же, постоянный труд избавляет человека от массы рисков: рисков депрессий, возникающих на фоне безделья, потери здравости из-за отсутствия стремлений и т.д. Труд, любой - и работа, и дела в виде заботы о ком-то - дисциплинируют, облагораживают. То, что среди самоубийц большой процент неработающих граждан - доказывает то, что от безделья заводятся тараканы в голове. Однако есть ситуации, когда несмотря на все усилия со стороны человека, финансовая жизнь не улучшается или работа не находится, но они происходят реже, чем ситуации, когда человек думает, что не может найти работу, или не хочет ее искать»

(С сайта Дроплак.ру, статья «Самоубийцы. Что их заставляет сделать последний шаг?»)

Многие, наверное, слышали выражение «кошелек без дна». Богатство не насытит ни тело, ни душу. Чем больше есть (и нет наполнения иного) тем больше хочется. Что нищета, что перенасыщение — плохи, нужна середина.

«Двух вещей я прошу у Тебя, не откажи мне, прежде нежели я умру: суету и ложь удали от меня, нищеты и богатства не давай мне, питай меня насущным хлебом, дабы, пресытившись, я не отрекся Тебя и не сказал: «кто Господь?» и чтобы, обеднев, не стал красть и употреблять имя Бога моего всуе » (Библия. Ветхий Завет. Притчи соломона).

Также в Библии говорится о том, что лучше заботиться о душе: «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут, но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапываются и не крадут” (Библия. Новый Завет). «Сокровище» — естественно, в данном случае — не мешки с деньгами.

Человек приходит в этот мир ни с чем, и как бы он не хотел что-то взять — но и уйдет ни с чем.

«Мечтай так, как будто будешь жить вечно. Живи так, как будто завтра умрешь» (авторство фразы приписывают нескольким людям)

Вырывая фразы из контекста: жизнь будто завтра умрешь — означает не только легкость восприятия бытия и небольшой рюкзак с вещами за плечами, но и мир с собой, покаяние в грехах, готовность предстать на Том Свете.

И хотя многие понимают, что 90 % всего видимого и являющегося ценным для нас — мишура, все мы привязаны к дорогим вещам. Никто не предпочтет (имея финансы и возможности) Мерседесу Жигули. Одежда известных люксовых брендов — суть обычные вещи, но чуть качественнее, стильнее, поданные под соусом роскоши, престижа — заполняют ума и сердца пуще всяких мудрых цитат. Мы часто покупаем «понты», а не вещи.

В общем, человеку-то на самом деле немного нужно . Но планирование — вещь хорошая. И если у кого-то есть возможность покупать продукцию дорогих брендов — это не значит, что он заелся и бездуховный (хотя это и не исключается) — это означает просто, что у него есть возможность. Главное — не забывать о психологическом и духовном аспектах необходимого минимума жизни, без которых не будет счастья с тоннами шедевров от мировых дизайнеров и десятками домов на Рублевке.

Культура

Некоторые люди становятся героями светских хроник и выпусков новостей, благодаря роскоши, излишествам и т.д., а вот молодой американец Эндрю Хайд стал знаменитым вовсе не поэтому. Наоборот, излишеств у него не наблюдается ни в чем. У американца нет ничего... кроме 15 вещей, которые также не представляют особой ценности. Они просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. Американец – минималист живёт, используя всего лишь 15 предметов.

Основная сфера деятельности

Если вы думаете, что Эндрю бездомный или нищий, вы глубоко заблуждаетесь. С жильём и работой у американца всё в полном порядке. Дело в том, что Хайд так называемый технологический магнат. Он занимается консалтингом в одной из крупных американских компаний и по совместительству является основателем международного движения по развитию новых веб-проектов "Startup Weekend". Хайд успешно организовывает различные конференции и мероприятия, посвященные поиску новых идей в области высоких технологий, в сфере искусства и дизайна.

Молодой американец живет на 2 дома: он постоянно "разрывается" между работой в Нью-Йорке и Силиконовой Долиной. Постоянного местожительства у Хайда нет. Если у активного Эндрю выдаётся хоть какое-то свободное время, он предпочитает потратить его на путешествия, при этом он берет с собой лишь 15 самых нужных вещей.

Именно они, по мнению американца, являются необходимыми для жизни современного человека. Все остальные предметы – это излишества, которые следует исключить из ежедневного обихода.

Необходимые вещи для выживания

Молодой новатор говорит, что ему всегда нравился минимализм во всём. Эндрю также привлекала идея использовать минимум вещей в повседневной жизни. Пару лет назад он решил проверить, сможет ли обойтись всего сотней предметов обихода. И, похоже, что он отлично жил, используя ограниченное количество вещей.

Спустя какое-то время Хайд решил пойти ещё дальше. Он распродал всё своё имущество, включая гардероб, бытовую технику и посуду. Американец оставил себе лишь 15 самых необходимых, по его мнению, вещей:

1. Рюкзак общей вместительностью 30 кг

4. Футболка

5. Шорты из легкого материала

6. Полотенце

7. Тёплая кофта

8. Набор туалетных принадлежностей, включая бритвенный станок и мыло

9. Солнцезащитные очки

10. Бумажник

11. Компьютер MacBook Air

13. Рубашка с длинным рукавом

14. Джинсы

15. Кроссовки

Наверняка, каждый из вас отметил, что в этом перечне отсутствуют носки и нижнее бельё. Этих мелочей у Хайда припасено достаточно. Американец оставил себе минимум одежды. По его словам, теперь ему не нужно тратить время на раздумья о том, в чём пойти на работу, в чем на вечеринку, а что надеть на прогулку. Просыпаясь каждое утро, он просто достает из шкафа ту рубашку или футболку, которую не надевал вчера. Отсутствие выбора упрощает жизнь. В этом американец убедился на собственном опыте.

Минимум вещей

Однако, по признанию Хайда, сократить своё имущество до минимума было очень сложно и проблематично. Как вспоминает сам Эндрю, урезать гардероб он начал постепенно. Сначала он взял две рубашки, по одной паре джинсов и шорт. Также он захватил одну пару сандалий, солнцезащитные очки, ну и, конечно же, нижнее бельё.

iPad и фотоаппарат также стали обязательными вещами, которые американец захватил с собой. В список необходимых вещей он добавил рюкзак, некоторые туалетные принадлежности, полотенце. Эндрю также понадобились некоторые мелочи, такие, например, как ручка, кабель соединителя и зарядные устройства для iPad.

После того, как все вещи были сложены в рюкзак, предприимчивый американец отправился в путешествие, чтобы попробовать прожить с этим набором вещей. В результате, во время поездки, которая длилась почти 5 недель, путешественнику – экспериментатору понадобилось даже меньше вещей, чем он взял с собой.

Современный человек хочет всё и сразу. В наши дни только среднестатистическая женщина имеет около 20 пар обуви, гардероб из сотен нарядов. А некоторые люди в полном одиночестве живут в огромных особняках. Молодой богач Эндрю Хайд на своем примере демонстрирует обществу, что можно обойтись малым, и вовсе не обязательно обладать миллионами, чтобы быть счастливым.

Depositphotos/evgenyataman

Подготовительный процесс к рождению ребенка, начинается задолго до предполагаемых родов. Каждый из будущих родителей, желает, как можно больше уделять времени своему долгожданному малышу, ведь именно первые дни жизни ребенка, дают ему окрепнуть и адаптироваться к внешним условиям. Некоторые родители с испугом ждут этих моментов, боясь не справится со своей задачей и для успокоения скупают все детские товары с прилавков магазина, ожидая, что это как-то облегчит их участие, но это не так. Необдуманно купленные вещи для новорожденных, зачастую, оказываются ненужными или не комфортными. Для того, чтобы помочь будущим мамам и папам создан специальный список вещей для новорожденного. Он описывает все самое необходимо, что нужно новорожденному на первое время.

Список для роддома

Следуя советам, описанным во многих глянцевых журналах, можно скупить треть магазина, но в итоге понадобится не так уж много. Список вещей для новорожденного на первое время должен быть максимально компактным:

1. Памперсы 1 уп. Стоит покупать подгузники без ароматизаторов, т.к. неадаптированная кожа малыша может пострадать от отдушек и иметь аллергическую реакцию.
2. Слипы для новорожденных 4 - 6 шт. Приобретать необходимо именно слипы. Они удобные и для мамы, и для малыша. Комфортны они тем, что застегиваются на заклепки, при смене подгузника их нет необходимости полностью расстёгивать, только нижнюю часть. Лучше, чтобы на них были царапки (специальные «варежки», чтобы ребенок себя не поцарапал). Если период родов зима, слипы должны быть на флисе или из материала типа махра.
3. Ползунки 4 шт., если сезон родов лето. Не стоит приобретать в роддом ползунки с короткими рукавами, они должны быть тонкие, с царапками и с длинным рукавом. Малыш еще не в состоянии регулировать температуру своего тела, поэтому в первые дни, его необходимо согревать.
4. Пеленки байковые 3 шт.
5. Пеленки ситцевые или фланелевые 3 шт.
6. Чепчики 2 шт. В зависимости от поры года, брать нужно или теплые, или легкие.
7. Детские влажные салфетки 1 уп.
8. Детская присыпка.
9. Мазь от опрелостей (Бепантен, Декспантен, Пантенол).
10. Клеенка. Этот предмет нужен для смены подгузников и после купания крохи. Молодая мама кладет клеенку на пеленальный столик, застилает ее пеленкой и производит необходимые процедуры с малышом.
11. Одноразовые пеленки 6 шт. Они понадобятся и во время родов и для малыша.
12. Пустышка.
13. Электронные термометр. В роддоме, дважды в день, мама будет измерять температуру тела ребенка.
14. Стерилизованную бутылочку с соской для воды.
15. Конверт на выписку.
16. Слипы и шапочка на выписку по сезону. Если родители планируют фотографироваться в роддоме на выписке, одежду стоит выбрать как можно ярче, с интересными принтами. Стоит помнить, что эти сказочные моменты будут вспоминаться еще не одно поколение.

Этот список вещей для новорожденного содержит все необходимое, что понадобится крохе в первые дни жизни. Его можно дополнить еще несколькими вещами, в которых будет необходимость, если роды будут осуществляться по методу кесарева. К ним относится молочная смесь для новорожденных и молокоотсос. Второй предмет обязательно понадобится и после выписки из роддома.

Вещи для новорождённых, после выписки из роддома

Для того, чтобы не тратить семейный бюджет попусту, необходимо заранее позаботится о том, что нужно купить для новорожденного ребенка составив список. После выписки из роддома наступает не менее ответственный момент, где новоиспеченные родители остаются один на один со своим малышом и помощи здесь ждать не от кого. Детская индустрия, выпускает все больше товаров, которые значительно расширяют список вещей для новорожденного, но к сожалению, большинство покупок оказываются вовсе ненужными. Поэтому, для рационального расхода средств, рассмотрим, что необходимо новорожденному на первое время составив список одежды, детской мебели и предметов обихода.

Список одежды для новорожденных

Всю одежду для крохи нужно выбирать в соответствии с сезоном: зимой понадобится утепленные варианты на байке или флисе, летом - натуральный хлопок, без синтетических добавок. Приступим к формированию списка, что необходимо новорожденному на первое время, после выписки из роддома:

1. Боди или Песочник 6 шт. Оба варианта подходят и для девочек, и для мальчиков, бывают с длинными и короткими рукавами. Лучше покупать все по сезону, т.е. если ребенок родился летом два варианта должны быть с длинным рукавом, но легкие, остальные с коротким. В том случае, когда сезон холодный - зима или осень, лучше приобретать только утепленные варианты.
2. Чепчики 3 шт. На первое время будет достаточно, одного прогулочного варианта и двух домашних.
3. Пинетки 2 пары. В основном, это теплый вариант, вязаные, с широкой резинкой или вовсе без нее, чтобы не сдавливать малышу ножки.
4. Кофта 1 шт. Теплая кофта нужна обязательно. Для лета, это может быть утепленная распашонка, для зимы лучше приобрести вязаный фасон.
5. Слюнявчики 3 шт. Крохи часто срыгивают после кормления, поэтому, чтобы не частить со сменой одежды, легче надеть на него слюнявчик во время еды и оставить на 30 минут после.

Стоит помнить, что один вариант одежды обязательно должен быть на выход, т.е. прогулочный и для посещения больницы. Контроль веса и здорового развития определяет педиатр в местной поликлинике, которую придется достаточно часто посещать.

Дополнительный список покупок для новорожденного в зимний период

Для детей, рожденных зимой, дополнительно приобретается теплая шапка на завязках и утепленный комбинезон. Стоит учитывать, что первые несколько месяцев во время прогулки малыш постоянно спит, поэтому одежда должна максимально согревать и обладать дышащей текстурой, чтобы не создавать «парниковый эффект».

Детская мебель и необходимые помощники

Начиная с третьего триместра беременности, будущие мамы и папы начинают активно подготавливать квартиру к появлению еще одного члена семьи. Рынок детских товаров просто усыпан интерактивными нянями, креслами-качалками и другими вещами, которые предназначены для облегчения жизни молодых родителей. Многие из них действительно стоят потраченных средств и делают первые моменты материнства более спокойными, а некоторые наоборот достаточно примитивны и не несут никакой пользы. Поэтому, наш список, что нужно купить для новорожденного ребенка, основан на приобретении максимально функциональных вещей и предметов, которые принесут только комфорт и удобство в использовании.

Кроватка-манеж

Кроватка-манеж, это многофункциональное приспособление, которое прослужит родителям до приобретения уверенной походки малыша. Разберемся, в чем секрет такого предмета мебели.

Составные части:

• Кровать, которая регулируется по высоте.
• Манеж. Имеет полностью прозрачные боковины (сетчатые).
• Пеленетор. Расположен на одной из сторон кровати. Легко снимается.
• Колыбель. Кроватка на колесиках, которые в случае необходимости демонтируются, после остается колыбельная основа.

Такой вариант удобен тем, что в нем есть все необходимое для новорожденного, а в будущем и для малыша-непоседы. Специальные бортики помогают ребенку делать первые шаги, все детали мягкие, что не дает повода для беспокойства за безопасность своего чада. Превращая кроватку в манеж, ее легко можно перемещать с помощью колесиков. Да и вообще, кроватка-манеж легко собирается и не занимает много места, ее можно брать с собой в путешествия или просто на природу.

Ванночка

Покупка ванночки необходима, т.к. первый месяц ребенка необходимо купать только в отваре из череды. Помимо пластиковой ванночки, для удобства приобретается специальная горка, на которую кладут малыша и проводят водные процедуры. Также очень популярен специальный круг. Его одевают на шею крохе и он самостоятельно плавает в полной ванночке. Такое активное купание очень изматывает, поэтому малыш хорошо и спокойно спит, положенное ему время.

Постельные принадлежности

Постельных комплектов должно быть два. Состав необходимо подбирать только из натурального хлопка. Подушки здесь быть не должно, малышам до двух лет, положено спать без нее, для формирования правильной осанки.

Пеленки

Количество пеленок зависит от намерений родителей. Если мама и папа планируют не пользоваться подгузниками или одевать их только во время сна, тогда количество должно быть не менее 30 шт. Для кого-то такая цифра покажется абсурдной, но это не так. Первые несколько месяцев малыш испражняется до 25 раз в сутки. Если же в планах одевать только памперсы, достаточно будет 10 шт. (5 шт. - байковые, 5 шт. - фланелевые).

Подгузники

На первое время достаточно будет запастись двумя упаковками подгузников. Именно, эти немаловажные помощники не дают малышу чувствовать дискомфорт, а маме предоставляют возможность отдохнуть перед очередным кормлением.

Радио няня

Этот прибор просто спасение для родителей. Как же это удобно, когда мама находится на кухне в приготовлениях и ей не нужно беспокоиться, что она не услышит плач своего чада. Именно радио няня помогает родителям на даче, на природе или в гостях, т.е. оставаться в строю и не быть привязанными к комнате, где спит малютка. Очень удобное приспособление, т.к. работает и от сети, и от батареек.

Коляска

Коляска, это очень важная вещь для новорожденного. Выбор разнообразных моделей по функциональности и цвету просто огромен. Здесь основную роль играют предпочтения родителей. Можно выбрать коляску-трансформер, которая прослужит до наступления периода, когда маленькое чадо самостоятельно будет преодолевать все расстояния или же остановится на люльке, где ребенок может быть только в лежачем положении.

Подводя итоги всех списков покупок к рождению ребенка, можно сказать одно - не стоит сметать все увиденное с прилавков детских магазинов. Стоит тщательно обдумать, что входит в перечень самых необходимых вещей, а что стоит на втором месте. Рождение ребенка не должно кардинально менять образ жизни, это счастье, которым нужно научиться наслаждаться, а когда нужно применять интерактивные девайсы, для облегчения родительской задачи.

Япония родина нового Духовного движения для людей Земли – Жить с минимумом вещей. Все большее число молодых японцев очищают свою квартиру сводя ее в точку, которая проявляется, как почти непригодная — но они любят эту простоту. Напомню, что слово «раб» появляется в Атлантиде. Его придумали властные женщины, которые очень хотели иметь для себя больше уюта и удобство в жизни. Хотели иметь множество роскошных вещей. Потом слово вещь для дома превратилось в слово – РАБ. Отсюда поговорка – Раб вещей. Что было потом с Атлантидой вы догадываетесь. Поэтому так важно для современной эволюции на земле воспитать Души людей Духовных. Это далеко не значит, что вещей вообще не нужно. Нет, весь процесс перехода на минимум вещей будет происходить постепенно. Я очень рад, что Дух уже создал такое новое-старое движении. А то, что это движение начинается с молодежи да еще в стране Восходящего Солнца это просто прекрасно.

Немного истории. В 1899 году Эдвин Тил (Edwin Way Teale) писал: «Ваши труды жизни сводятся к уменьшению сложности жизни за счет устранения всего ненужного отвергаемого самой жизнью». Удивительно, но именно сегодня эта философия, как родник Духовной воды, вышла на поверхность социальной жизни в Японии. Её еще называют как минимализм. И это движение молодых людей растет во всем мире.
Молодые люди из этого движения, не хотят иметь ничего общего с приобретением материальных благ. Они предпочитают тратить свои заработанные деньги, свое время и усилия, на то где они максимально получают удовольствия. При этом в реальной жизни человека исчезают множество обязательств и затрат времени по очистке квартир, постоянном расширении своих предметов быта. Вместо этого у них появляется время на приятное общение между собой, возможность путешествовать и изучать мир, заниматься любимым хобби, создавать клубы по интересам. Для Духа это и есть новое правило, по которому люди на земле должны перейти к объединению между собой. Япония, в частности, стала очагом такого объединения на базе движения к минимализму. Страна, в которой давно знакомы с аскетической философией в форме традиционного дзэн-буддизма, минимализм чувствует себя хорошо. Многие молодые Японские приверженцы, однако, принимая его до крайности минимализма, опустошают и так уже крошечную квартиру, сводя ее в точку. Мы называем это явление – ПЕРЕГНУТЬ ПАЛКУ! Американцы в США и особенно в Канаде, как раз заражены бациллой вещизма, поэтому для этих народов данное движение будет более осторожным и длительным во времени внедрения. На фото вы видите Фумио Сасаки (Fumio Sasaki).
Это 36-летний редактор книг живет в однокомнатной квартире в Токио с тремя рубашками, четырьмя парами брюк, четырьмя парами носков, а также с несколькими другими вещами. Он не всем нравится. Переход к минимализму произошло два года назад, когда Сасаки очень уставал и пытался идти в ногу с тенденциями накопления вещей, покупал и поддерживал свою коллекцию книг, компакт-дисков и DVD-дисков. Он избавился от всего, что он говорит, это не так сложно, как кажется ему, благодаря появлению компьютерных технологий упростился обмен и накопление нужной информации. Сасаки пришла в голову мысль, что он не один такой в мире вещей. Поэтому он решил написать книгу о своем новом образе жизни под названием «Нам больше не нужны вещи», в которой он объяснил термин «минимализм». Этот термин впервые приняли в сферах политики и искусства для обозначения тех людей, кто принимал для себя идеалы сведения всего в жизни к минимуму (Asia News Network). К другим японским минималистам относит себя 30-летний мужчина, который избавился от своей постели, потому что ему было неприятно её чистить, и теперь носит только десять нарядов в течение всего года, читает электронные книги, и приготовляет пищу в одном горшке. Тридцати семи летняя Elisa Сасаки провела один месяц жизни, проводя сон в одном мешке и вернулась домой, чтобы уменьшить количество вещей в шкафу до 20 предметов одежды и 6 пар обуви. Теперь ее комната представляет широко открытое пространство.

Другой японец Кацуя Тойода, интернет-редактор, который имеет только один шкаф и футон в его 23 квадратных метровой квартире. Футон - традиционная японская постельная принадлежность в виде толстого хлопчатобумажного матраца, расстилаемого на ночь для сна и убираемого утром в шкаф. В XIII веке большинство японцев спало на соломенных циновках, но самые богатые японцы предпочитали спать на татами. Тойода говорит: «Это не значит, что у меня было больше вещей, чем у среднего человека, но и не значит, что я ценил и любил все, что я имел. Я стал минималистом, так как не мог позволить иметь вещи, которые действительно захламляли любое свободное место в моей жизни». Даже некоторые японские семьи с маленькими детьми осваивают минимализм — разительный контраст по отношению к крайним материализмом, насыщающим воспитание детей в западном мире в эти дни. Одна домохозяйка из префектуры Канагава объясняет, как она начала избавляться от вещей в доме, и вскоре ее муж и дети последовали его примеру. Теперь ее дочь носит две пары джинсов через день и все.

Редакция БиБиСи создала фото коллекции о минималистичном стиле в японских домах. Она показывает, как молодой отец Naoki Numahata оставил только кресло своей дочери и стол в пустой комнате, убрал все другие вещи, за исключением занавесок на окне.
Есть только несколько единиц одежды, висящих в шкафу. В то время как мысль о том, что дом пустой, вселяет ужас в моем сердце, как родителя (конечно там должно быть что-то для детей), я могу видеть, как не отвлечение на беспорядок вещей в домашних условиях будет создавать возможности для развлечения и обучения в других местах, например, с помощью игры на свежем воздухе и путешествий.

Многим нравится идея, хотя я думаю, что этот вид экстремального минимализма лучше подходит для городских жителей.

Когда я думаю о домах, расположенных в небольшой, сельской деревне, я понимаю, что многие из домашних владений связаны с стремлении крестьян к самодостаточности – желательно иметь специализированную посуду для приготовления пищи с нуля (масло, варенье, хлеб, консервация овощей),
инструменты для дома автомобиля или трактора), расходные материалы для консервации и еды на весь год, вещи для похода или рыбалки или даже лодка или катер, садовые инструменты и ящики для одежды в разные времена года. Мне нравится чувство индивидуальной независимости, которая приходит с наличием инструментов для работы, потому что крестьянин не может рассчитывать на возможности и удобства города, чтобы обеспечить и обезопасить себя, свою семью. А еще могут быть животные в вашем хозяйстве. Отсюда важность вещей для содержания кур, коров, собак, лошадей. А зимой может быть и мороз и метель, вот и необходимость в наличии множества вещей. Японские минималисты, однако, отмечают, что надо менять образ жизни. И способы спасения от непогоды могут быть совсем другие.
Так в 2011 цунами, вызванное землетрясением привело к гибели более 20000 человек, а тех кто получил ранения было еще больше. Сасаки посчитал и рассказал, что от 30 до 50 процентов травм от землетрясений вызваны от падающих предметов, которые не является проблемой в его разительной минимальной комнате.

Мой анализ. Космический маятник уже повернул свое движение на противоположное. Это означает, что от одного этапа эволюции, когда происходило разделение Души, разделение языков на множество различных народов, раздробленность и индивидуализацию каждого человека, приходит новое время, когда все Души и все народы будут заниматься объединением. Весь вопрос — на каких принципах? На каких критериях? Какие личности и герои будут нас вести к этому всеобщему объединению? Вот об этом, к моему сожалению, в прессе или в сети вообще пока нет обсуждения. А раз его нет, тогда эту нишу будут занимать те, у кого более развито такое качество, как хитрость и коварство. Или даже агрессия и сила. И этот процесс в Духовном мире называют Тьма перед рассветом. И все же будет светить Солнце и его маленькие лучики будут разгонять Тьму невежества, алчности и деспотизма. И это сейчас с нами происходит. Пример, тому эта статья о новом движении молодежи в Японии.
Почему дух избрал именно страну Японию? Ответ уже есть в этой статье. Это традиции древней религии Дзен. Она сохранилась в Японии. Именно Япония сейчас подвергается ожесточенным нападкам климата и землетрясений. Именно жителям Японии сейчас уже нужно думать, куда им мигрировать в случае ухода японских островов под воду. Я лично думаю о необходимости начать такие переговоры с Россией. Много лет назад я был на большой Японской выставке в Москве. Там у меня маленький японец смотрел органы живота на УЗИ. Своих тогда еще не было. И вот я спросил японца, как вы думаете, наша страна начнет выпуск подобных приборов? Знаете, как мне ответил японец? – Вы, никогда нас не догоните, Никогда! Я правда еще тогда усомнился, но промолчал.

И вот прошло много, много лет с тех пор. Мир резко изменился. Японию не только трясет, но и заставляет заниматься последствиями от катастрофы на атомной электростанции. Япония сейчас перестала быть лидером во множестве вещей, которых у нас тогда просто не было. Автомобили, поезда, самолеты, телевизоры, холодильники, телефоны – все эти вещи перестали для нас быть роскошью. А вот пространства, энергии и золота у Японии не было и нет. Осталось много гордыни, но эти перекосы Души проходят со временем. Осталась религия. И я считаю, что это для духа важно! Поэтому, использую религиозные традиции, которые передаются даже японской молодежи и появилась такая новая традиция, как течения минимализма вещей. И это прекрасно и этому новому духовному импульсу всем народам земли следует брать пример. А для нас, которые помнят сказку Пушкина А.С. (о старике и жадной до вещей старухе), тем более желательно брать с японцев пример и быстрее изменять свою жизнь от абсурда (вспомним о 5 звездах на груди Брежнева) до простой здравой целесообразности. Зачем дворцы и яхты? Зачем обжираться в ресторанах, а потом тратить деньги на лечение? Зачем пить, пить, пить на корпоративах, а затем совершать противоправные поступки? Пора нам образумиться. Пора, не взирая, что это далекая Япония, брать пример скромной, но духовной жизни в семье и обществе.

Дух намекает нам на важность истинной религии в жизни человека. Что дает нам религия? И конкретно, такая религия как в Японии? Есть научное понятие о методе 100-го банана. Это когда одна обезьяна научится чистить банан, то и вся стая будет делать это же самое на большой территории. Это работа метода управления с помощью эгрегоров. А если прибавить сюда еще и метод свободного доступа информации к сети компьютеров в любой части земли, то я уверен. Что даже малое в несколько тысяч человек движение минимализма к вещам в Японии может со временем перекинуться на все части земли. Это и есть импульс обратного движения от рабства вещей к Духовной свободе. Да будет так!

Нет похожих публикаций.