Самая распространенная детская вредная привычка - это ковыряние в носу. У одних она проходит с возрастом, и став школьником ребенок уже не допускает себе подобных вольностей. Другие продолжают выполнять эти действия автоматически, даже став взрослым. Сегодня поговорим о том, как отучить ребенка ковыряться в носу.

Современные исследования

Конечно, мы привыкли ругать малышей и считать это признаком дурного тона. Уж больно не эстетично выглядит это зрелище. Однако остановитесь, с наказаниями вы всегда успеете. Перед тем как думать, как отучить ребенка ковыряться в носу, неплохо бы понять, почему он это делает. Многие родители убеждены, что он просто изучает естественные отверстия своего тела. Но педиатры нашли другую закономерность.

Аллергия или плохая привычка

Чаще всего ковырянием в носу увлекаются дети, которые страдают аллергическими реакциями. Это легко объяснить. Аллергия провоцирует повышенное отделение слизи в носу. В свою очередь она засыхает и образует корочки. Ничего удивительного в том, что малыш пытается вытащить то, что застряло при помощи пальчиков. Поэтому не торопитесь искать способы, как отучить ребенка ковыряться в носу. Скорее нужно обратиться к грамотному врачу, который пропишет промывание носа или специфическое лечение. Тогда проблема решится сама собой.

Почему так важно решить эту проблему

Все мы хорошо понимаем, что любое действие может закрепиться на уровне условных рефлексов. Потом и причины не будет, а действие останется. Поэтому ждать, пока малыш переболеет и перерастет тоже нельзя. Отучать от этой привычки нужно параллельно с лечением причины, которые ее породили.

Это необходимо не только потому, что ковыряние в носу вызывает ужас у окружающих. Это вполне можно пережить. Самое главное, что такими действиями ребенок может нанести вред собственному здоровью.

В чем заключается опасность

Так как отучить ребенка ковыряться в носу за один день не получится, то у вас есть время собраться с мыслями, понаблюдать за ним и выработать план действий. Итак, у ковыряния в носу есть несколько неприятных последствий:

• Частые инфекции. Это не бабушкины сказки, так и есть на самом деле. Таким способом они облегчают проникновение бактерий и вирусов.
• Не зря родители с такой тревогой спрашивают педиатра, как отучить ребенка ковыряться в носу и есть козявки. Представьте себе картину. В нос попали бактерии или вирусы, где их перехватили специальные волоски со слизью. Но тут малыш полез в нос, подхватил их на ногти и отправил в рот. Бактерии только этого и ждали. Получается, что болеть кроха будет намного чаще и сильнее, чем обычно.
• Нос - это фильтр для сбора пыли, грязи и бактерий. И чем меньше нарушаются его границы, тем лучше.
• Чрезмерное ковыряние приводит к кровотечениям из носа. Это провоцирует воспалительный процесс.

Ну, и наконец, это может перерасти в навязчивое состояние. Даже став взрослыми, они все равно будут сохранять желание очищать пальцами полость носа. В этом случае нужно обязательно пройти лечение у соответствующих специалистов, психотерапевтов и психологов.

Что делать родителям

В первую очередь всех интересует, как отучить ребенка ковыряться в носу. Комаровский рекомендует не торопиться с наказаниями. Главное - выяснить, для чего он это делает. Для начала просто понаблюдайте за его поведением.

• Если в процессе игры он нетерпеливым движением пытается достать из носа что-то, что ему мешает и вернуться к своему занятию, это может говорить о вялотекущей инфекции. Слизь вырабатывается в большем количестве, что приводит к ее засыханию и образованию корочек.
• Выполняет продолжительные поисковые действия в носу, а затем тянет руку в рот, с намерением съесть найденное.
• Ребенок может жаловаться на наличие посторонних предметов в носу.

Еще один момент. Так как отучить ребенка ковыряться в носу в 2 года насильно не получится, вам придется найти причину. Если малыш полностью здоров, можно заподозрить излишнюю сухость воздуха. Слизистая носа в этом случае пересыхает и покрывается корочками. Конечно, малыш будет стараться избавится от нее. В этом случае нужно выбрать более эффективные способы. Взрослые должны оптимизировать температурный режим и уровень влажности.

Если физиологических предпосылок нет

Бывает и так, что не удалось обнаружить никаких видимых причин происходящего. Ребенок здоров, показатели температуры и влажности в комнате в норме, но привычные действия продолжают совершаться, то пора поговорить с малышом. Хорошо, если он достиг возраста, когда пора идти в детский сад, так как отучить ребенка ковыряться в носу в 3 года намного легче. Он уже хорошо воспринимает пример взрослых и социальные нормы:

Придется проявить терпение, так как быстро новые привычки не вырабатываются. Отвлекайте малыша, больше с ним рисуйте и лепите, разговаривайте и объясняйте. У вас все получится.

Родительское воспитание, помимо прочего, заключается в формировании у детей здоровых привычек и устранении опасных. А что делать, если ребенок ковыряет в носу? В каких случаях такая привычка вредна? Когда начинать с ней бороться?

Чтобы оценить многогранность и сложность диагностики, достаточно представить карапуза, посасывающего палец или ковыряющего в носу. Такая картина не вызывает осуждения, разве что – улыбку. Другое дело – взрослый. Палец молодого человека, орудующий в носовой полости, вызывает у многих бурю негативных эмоций: осуждение, возмущение и даже брезгливость. Негатив заключается не только во внешней непривлекательности, но и в опасности для сосудов, расположенных в полости носа.

Слишком частое и активное очищение носа с помощью пальца может попросту нарушить целостность сосудов, вызвав носовое кровотечение. Отсюда напрашивается вывод, что ковыряние в носурасценивается, как плохая привычка, при условии слишком частого повторения, приобретающего навязчивую форму.

Физиологические причины

Внутреннее пространство носа покрыто эпителием и слизью. Благодаря большому количеству нервных окончаний попадание посторонних предметов тут же вызывает раздражение слизистой, а за ним и чихание, позволяющее избавиться от инородного тела. Иногда с такой же целью и сами люди ковыряются в носу, и тогда это действие следует считать физиологически необходимым, никоим образом не связанным с плохим воспитанием.

Более того, к такой же категории относится и ковыряние в носу с целью избавиться от корочек, возникающих из-за подсыхания слизистой и вызывающих некоторый дискомфорт при дыхании. Получается, что эта привычка продиктована насущной потребностью организма.

Психологические причины

Уходя корнями в самое детство, привычка держать палец в носу у большинства людей проходит сама собой. Периодическое проявление такого действия не относится к психическим расстройствам. Если же этот процесс приобретает сильно выраженный постоянный характер, психологи чаще всего диагностируют психическое отклонение – ринотиллексоманию. Отличие подобного состояния заключается в том, что ребенок ковыряется, не стремясь очистить носовую полость, а в силу непреодолимого желания, вызванного следующими факторами:

• стрессом;
• тревогой;
• холодностью и давлением взрослых;
• утомляемостью и излишней возбудимостью, вызванной нарушениями режимных моментов.

Ковыряние считается психологически здоровым, если такое действие продиктовано познавательной активностью раннего возраста. Подобная любознательность проявляется до 3-летнего возраста и выражается в том, что ребенок стремится изучать все вокруг, в том числе, собственное тело.

Старшие дети (до 7 лет) постоянно что-то выковыривают из носа при наличии у них невротических реакций. Вредная привычка позволяет получить небольшое облегчение и избавиться от тревоги. В таком случае желательно посещение психолога и невролога.

Младшие школьники (до 12 лет) занимаются этим, попросту не имея носового платка и думая, что для окружающих сие действие незаметно. Старшие школьники иногда выражают таким способом вредный характер, свойственный психологии подростка.

Помимо выше перечисленных причин, ковыряние в носу иногда служит сигналом более серьезной генетической патологии, например, синдрома Смита-Магениса.

Секреты избавления от навязчивой привычки

Когда нет генетического или психиатрического основания, ответ на вопрос, как отучить ребенка ковырять в носу, помогут получить ниже приведенные рекомендации. Сначала устраняется физиологический фактор, являющийся главной причиной ковыряния в носу – хроническое появление в носу комочков слизи, засыхающих и вызывающих дискомфорт. Избавиться от корочек можно с помощью следующих мероприятий:

1. Устранение затяжного насморка, требующего применения капель и промывания.
2. Понижение температуры в помещении и повышение процента влажности воздуха – жаркая и сухая среда ведет к пересыханию даже здоровой слизистой. Достаточно почаще проветривать, периодически пользоваться увлажнителями и поддерживать температуру до 18-22 градусов. Можно также воспользоваться специальными спреями для носа с морской водой.
3. Проверка носа на предмет наличия мелкой детали: пуговицы, игрушки и т.д. Если это действие окажется оправданным, то следующим шагом должно быть срочное обращение к доктору.

Исключив все физиологические причины, взрослый переключает внимание ребенка на более интересные занятия либо создать определенные препятствия для нежелательного действия. Например, обрезать ногти – короткими ногтями ковыряться в носу очень неудобно, поэтому дети со временем перестают это делать. Отвлечь можно на занятия, включающие работу руками: поделки, рукоделие, игру на музыкальных инструментах и т.п.

Последним аргументом против вредной привычки должно стать спокойное объяснение, что «это некрасиво и неприятно для окружающих». Скорее всего, сразу привычка ковырять в носу не исчезнет – рефлекс все-таки! Поэтому следует договориться о том, что поначалу будет помогать взрослый, напоминая о необходимости контролировать собственные руки. Со временем у ребенка сформируется собственный «контролер», который поможет справиться с неприятным рефлексом.

Вспомогательными мероприятиями, как для детей, так и для взрослых, является регулярное освобождение носа от скопления слизи – ежедневное утреннее и вечернее промывание носовых пазух. Лучше всего для этого подойдет теплая вода с минимальным количеством растворенной морской соли.

Если все выше упомянутые действия не помогли отучиться от ковыряния в носу, то помочь с ринотиллексоманией сможет только квалифицированный специалист. Доктор выяснит, что провоцирует хроническую форму такого состояния и разработает программу терапии, позволяющей избавиться от него.

Как отучить ребенка ковыряться в носу? Вопрос, который может затронуть любое семейство. И, если одному малышу достаточно просто объяснить, что это некрасиво, то с другим придется проводить целый комплекс мероприятий.

Причин, по которым дети не вытаскивают пальчик из носа всего четыре:

• Психологическая проблема
• Пересыхание носа
• Инородный предмет
• Подражание

Каждая из них имеет свое решение. Но ни одна из них не предполагает насилия над отпрыском. Не надо мазать палец горчицей или перцем, как советуют бабушки. Это только усугубит проблему. Нужно найти первопричину, и тогда все вполне решаемо без детского страха и взвинченных нервов родителей.

Психологическая проблема

Решение. Аккуратно расспросите малыша. Может статься, что он так себя успокаивает. Бывает, что ребенок чего-то боится. Или наоборот, его сильно взволновало какое-то происшествие. Порисуйте с ним. Только не просите сразу нарисовать решение. Попросите сначала изобразить свою семью, затем то, что ему нравится. Переходите на то, что не нравится, далее пусть будет любимая игрушка и только потом то, чего ребенок боится. В конце обязательно нарисуйте что-нибудь вместе. Например, совместную прогулку.

На основании изображений почти всегда можно сложить целостную картину. И уже от этого плясать. В большинстве случаев аспект ковыряния в носу уходит сам собой.

Пересыхание носа

Если у вас дома часто включается кондиционер или вентилятор, то у малыша может просто пересыхать в носу. Естественно, корочки мешают ему нормально дышать.

Решение. Основательно займитесь гигиеной носа. Научите ребенка высмаркиваться утром и вечером, а если надо, то и в течение дня. На ночь включайте в комнате увлажнитель воздуха. В зимнее время кладите на батареи мокрые полотенца или ставьте емкости с водой поблизости. Нет сухого воздуха - нет корочек - нет проблемы.

Инородный предмет

Ребенок внезапно начал долго и усердно ковыряться в носу? Проверьте, вдруг там поселился нежеланный гость. Многие дети - эдакие экспериментаторы. Они любят запихать в нос монету, бусину, мелкую игрушку.

Решение. Спокойно расспросите малыша, пообещайте его не ругать. Возможно, он боится вам рассказать, опасаясь нагоняя. Далее, если вам хорошо видно предмет, тонким пинцетом с круглыми кончиками постарайтесь его достать. По окончании процедуры обязательно похвалите ребенка за его честность и за то, что сидел спокойно, пока вы «работали врачом».

Не лезьте глубоко в нос, если в пределах видимости ничего нет. Обращайтесь к врачу. Не вы первые, не вы последние.

Ни в коем случае не просите чадо высморкаться! Инородный предмет может повредить нежную слизистую и начнется кровотечение.

Подражание

Как вы можете отучить ребенка ковыряться в носу, если сами там часами колупаетесь? Начните с себя или других домочадцев. Дети замечают очень многое, когда взрослые думают, что их не видно. Подражать малыш может любым плохим привычкам, но выражаться это будет ковырянием.

Решение. Избавьтесь от своих пагубных пристрастий. Или хотя бы занимайтесь этим, когда находитесь в одиночестве. Попросите это сделать остальных домашних.

Не заостряйте на этом внимание чада. Объяснение, что это плохо или некрасиво, мало поможет. Он уже видел, что другим можно. Значит позволительно и ему. Придется идти другим путем. Своевременные гигиенические процедуры и метод отвлечения.

Например, отпрыск полез в нос, смотря мультики. Сразу же суйте ему в руки альбом и карандаши - пусть рисует героев. Читаете с ним книжку, а пальчик тянется ковыряться? Предложите конструктор, пусть строит дом для действующих лиц. Сидит с вами, когда вы кашеварите на кухне, и снова ковыряется в носу? Приобщите его к домашней работе, пусть помогает вам. Изобретайте и выдумывайте любое занятие для рук чада. Тогда ему будет просто не до носа.

1. Отстригайте ногти. Как можно короче. Не до мяса, но чтобы не оставался свободный край. Вроде бы привычная процедура, но ковыряться в носу уже будет нечем.
2. Не ругайте малыша за эту вредную привычку. И не позволяйте домашним этого делать. Желание прочистить нос - совершенно естественное. Несколько неосторожных слов могут напугать ребенка. У него останутся комплексы, у вас - чувство вины.
3. Большинство родителей отмечают: после того, как они поругали свое чадо, лучше не стало. Ковыряние в носу продолжилось с прежней активностью, только втайне от них. Часто после такого неправильного воспитательного разговора малыш становился неконтактным и раздраженным.
4. Вместо гневных запретов объясните ребенку, что избавляться от корочек нужно обязательно, только другими способами. И делать это надо в нужном месте, без присутствия посторонних. Например, во время утренней и вечерней чистки зубов.
5. Иногда, находясь на улице или в гостях, чадо просто забывается под впечатлением от новых эмоций. Попробуйте просто напомнить ему про платочек в кармане или дать влажную салфетку. Обычно этого достаточно, чтобы малыш вспомнил хорошие манеры.
6. На некоторых впечатлительных детей действуют безобидные запугивания. Был случай, когда одной девочке мама во сне покрасила черным фломастером кончик пальца. А когда та проснулась, то ей сказали, что это произошло от ковыряния в носу. И, если она не перестанет, то почернеют все руки. Подействовало. А фломастер со временем смылся, чем очень обрадовал девочку.
7. Другой способ подобного запугивания - показать малышу на улице человека с очень большим носом. Надо сказать, что будет такой же, если не прекратится это безобразие. Дети очень легковерны, поэтому может подействовать.

Как отучить ребенка ковыряться в носу? С осторожностью, не заостряя внимания и без скандалов. Говорят, что со временем эта дурная привычка пройдет. Ничего подобного. Она останется на всю жизнь, если вовремя не предпринять соответствующие меры. Будьте деликатны, ведь ваш ребенок еще только учится быть правильным и культурным.

Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.

Почему ребенок часто ковыряет в носу

То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.

Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.

Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.

Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу

Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.

Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.

В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.

С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.

Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.

Статья прочитана 10 938 раз(a).

Давайте же разбираться, какие бывают вредные привычки у детей, почему они появляются и что с этим делать.

Ребенок грызет ногти, обкусывает кожу вокруг них

Эта привычка является самой распространенной среди детей дошкольного и школьного возраста, является попыткой снять психологический дискомфорт, напряженность. Она чаще появляется у легковозбудимых детей. Ребенок начинает грызть ногти в результате стресса: появление в семье малыша, поступление в школу. Недостаточный уход за руками также может стать причиной возникновения этой нехорошей привычки. Если родители не своевременно подстригают своему малышу ногти, то он самостоятельно начинает устранять их зубами.

Привычка может вызвать негативные последствия:

• искажение формы ногтевой пластины;
• воспаление и нагноение обкусанной кожи;
• развитие кишечных инфекций из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов из-под ногтей в пищеварительный тракт;
• глистные инвазии из-за проглатывания яиц глистов;
• насмешки сверстников;
• привычка может остаться на всю жизнь.

Как отучить грызть ногти

Бросить эту пагубную привычку ребенку будет довольно сложно, это равносильно тому, как взрослому бросить курить. Поэтому необходимо проявлять максимум терпимости.

Отучить от вредной привычки могут помочь следующие действия:

• Нельзя ругать и сердиться на него, иначе он начнет нервничать и еще больше будет грызть ногти.
• Своевременно подстригать их.
• Следует рассказать, что грызть ногти — это плохо, они станут некрасивыми, что могут проникнуть в его организм бактерии и навредят ему.
• Если ребенок грызет ногти, например, только при просмотре телевизора, то значит именно он является причиной нервного возбуждения. В этом случае телевизор следует заменить на интересные игры, прогулки на свежем воздухе.
• Следует научить малыша снимать напряжение — крепко сжимать и разжимать кулачки, глубоко дышать.
• Уделять больше внимания своему чаду, обнимать, целовать, хвалить, заботиться, играть в игры, читать книги, гулять на улице.
• Девочке можно предложить сделать маникюр, рассказать какие красивыми стали ее пальцы и будет жалко, если она его испортит.
• Намазать ногти специальным горьким лаком, который можно приобрести в аптеке.

Сосет палец

Такая вредная привычка, как сосание пальцев, встречается довольно часто у маленьких детей, которая может появиться по причине неудовлетворенного инстинкта сосания (нехватка или отсутствие грудного вскармливания), боли от прорезывания зубов, нехватки внимания, страха, чрезмерной возбудимости (перед сном, после активных игр), скуки. Сосание большого пальца обычно начинается в возрасте нескольких месяцев. Большинство деток забывают об этой привычке к году, остальные прекращают сосать палец в возрасте 5 лет. Помимо пальца малыши также могут сосать уголок одеяла, подушки, игрушку, пустышку.

Чем опасно сосание пальца:

• повышается риск проникновения болезнетворных микроорганизмов, что провоцирует развитие всяческих инфекций,
• может сформироваться неправильный прикус,
• может вызвать проблемы с речью, а именно с произношением некоторых букв «с», «т», «ц», «д»,
• возникновение воспаления или огрубление кожи на «любимом» пальчике,
• в более старшем возрасте ребенок может стать объектом насмешек среди сверстников.

Как отучить сосать палец

Ковыряется в носу

Ковыряние в носу очень распространено среди детей и даже взрослых. Дети делают это бессознательно, не задумываясь, что это некрасиво и неприятно для окружающих.

Почему ребенок ковыряется в носу:

• Пересохла слизистая носа в результате нахождения в жарком помещении с пересушенным воздухом. Внутренняя поверхность носа начинает чесаться, зудеть, причиняя дискомфорт.
• Ринит (заложенность дыхательных путей побуждает ребенка непроизвольно засунуть палец в нос и прочистить его).
• Скука или переживание каких-то напряженных психологических ситуаций (например, просмотр мультфильма) могут «заставить» малыша поковырять в носу.
• Очень часто маленькие детки ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда можно сунуть пальчик.

Как отучить ковырять в носу

Для избавления от нее важно определить источник появления:

• Если привычка вызвана из-за пересыхания слизистой, то необходимо чаще проветривать помещение, включать увлажнитель воздуха и не допускать повышение температуры более 22 °C.
• Если этому способствовал насморк, то его необходимо лечить, промывая и закапывая нос лекарственными средствами.
• Занять руки малыша чем-нибудь интересным (рукоделием, поделками), пусть помогает убираться, готовить, мастерить. Нередко руки тянутся к носу просто от скуки.

Ежедневно следует разговаривать с ребенком, объяснять ему, что его ковыряние в носу неприятно для окружающих. Также необходимо всегда вовремя состригать ему ногти, так ковырять в носу и доставать его содержимое будет трудновато.

Такие серьезные вредные привычки у детей, как вырывание волос на голове, обкусывание губ и другие способы причинять себе боль, являются проявлением невроза. Ни в коем случае оставлять их без внимания нельзя. Возможно требуется помощь специалиста.

Ни в коем случае нельзя ругать, кричать, бить ребенка за те или иные вредные привычки, так можно только ухудшить положение. В любой ситуации всегда нужно спокойно объяснять своему чаду почему делать так неправильно и некрасиво. Стоит чаще хвалить, обнимать, целовать своих детей, показывать, как их любят и гордятся ими. Только внимательное отношение родителей, теплая и доброжелательная атмосфера в семье помогут справиться с данной проблемой.