Сегодня распространена ситуация, когда бывшие партнеры дружат и даже находятся в отношениях секс-онли. Нужно ли дружить тем, кого раньше связывала любовь? Где грань между романтическими и приятельскими отношениями и как отпустить бывшего партнера? На эти и другие вопросы отвечает психолог Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Людмила Коптелова.

Людмила Коптелова
психолог Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология»

Дружба после расставания уместна, если этого хотят двое

Современный мир изменился. Сегодня молодые люди вне зависимости от пола приветствуют друг друга поцелуем в щеку. Еще несколько лет назад такой знак внимания был распространен только среди пар или девушек-подружек. Границы сдвинулись.

Сейчас молодые люди (до 30 лет) все чаще расстаются, остаются друзьями и сохраняют при этом свободные отношения. Они помнят, что когда-то им было хорошо вместе, поэтому время от времени занимаются сексом. К сожалению, часто - это использование друг друга в качестве сексуальных партнеров. Неспособность поставить точку в отношениях. Дружба после расставания уместна только в том случае, если этого хотят двое.

В то же время нередко встречаются ситуации, когда девушки считают, что если будут ложиться в постель со своим бывшим молодым человеком, то смогут вернуть отношения. Это самообман.

Важно, чтобы вложенный в понятие «дружба» смысл, совпадал у двоих. Если это определение у каждого свое, вряд ли получится что-то хорошее.

В дружбе люди принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют

Дружба - это чувство и отношение к другому. Она требует внимания, заботы, понимания. Здесь важна дистанция, внутренние и внешние границы. Важно понимать, что один не использует ресурсы другого.

Друзья принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют, как в любви. Для дружбы не важно расстояние. Влюбленным же необходимо физическое присутствие друг друга.

Психолог объясняет, истинная дружба - большая редкость. Само понятие родилось от слова «дорожить». По-другому - это любовь к человеку. Сложно любить кого-то противоположного пола, не испытывая к нему сексуального влечения. Ведь это человеческая природа.

Дружба изначально возникает на симпатии. Чаще умеют дружить с противоположным полом те, кто в детстве проводил много времени в смешанных коллективах (в кружках и походах). Такие люди знают, что такое оставаться друзьями. Не используют другого человека, как противоположный пол. Не флиртуют, не завлекают, не лукавят, а просто дружат.

Признаки дружбы: доверие, душевная близость и общие интересы без намека на интим.

Некоторые умеют дружить, но не знают, как строить отношения

Дружба - это всегда плюс. Однако если понятие подменяется, тогда однозначно кто-то из пары будет страдать, прогибаться, подстраиваться, ждать.

Если девушка или парень заметили перемены в поведении своего возлюбленного/возлюбленной, достаточно просто спросить напрямую о его/ее чувствах. Не додумывать, а открыто поговорить.

Лучше всего закончить одни отношения, сделать паузу и в случае необходимости построить новые - начать дружить, к примеру.

Любые отношения между двумя людьми могут стать другими, если завершены предыдущие, и каждый разобрался в своей роли.

Сегодня часто бывает, что «бывшие» общаются, воспитывая общего ребенка. Здесь, скорее, не дружба, а просто уговор, что они видятся и растят ребенка. При этом никто из них не отыгрывает какую-то роль перед другим.

Есть и обратная сторона медали. Некоторые парни отлично умеют дружить с девушками, но не могут построить с ними отношения дальше. Встречаются такие ситуации и у девушек. Он или она пытается дружить со всеми партнершами/партнерами. В итоге отношения как пары у двух молодых людей не развиваются. Опять же подтверждается теория о том, что дружба - это искусство дистанции, любовь же требует близости. Найти границу нужно каждому самостоятельно.

Иногда бывает, что любовь перерастает в дружбу, а дружба - в любовь. Если наблюдается ситуация, когда один хочет продолжения отношений, а другой - нет, нужно сесть и разобраться. Часто тот, кто хочет завершать, переживает, что обидит партнера, что тот не сможет жить без его заботы. По этой причине они дружат. Он ей шины меняет, а она думает, что он к ней что-то чувствует. Вот почему так важно освободить место в своем сердце. Если не получается справиться самостоятельно, следует идти к психологу.

- Если расставание неизбежно, как справиться с эмоциями?

Расставаться действительно больно. Наша психика воспринимает расставание как потерю отношений и надежды. Больно именно из-за этого.

Чем дольше были отношения, тем более болезненным и долгим будет период расставания. Важно также, насколько ценен и важен был человек. Как удовлетворялись потребности, с какими чувствами остается каждый из бывших партнеров.

Если так сложилось, и вы все же расстались, не «закрывайтесь», разрешите себе переживать.

Не помешает также пусть и временное, но «переключение». Некоторых спасает работа, увлечения, спортивные тренировки.

Можно быть уверенным в том, что перестать думать о былых отношениях не получится на следующий день после расставания. «Пострадать» какое-то время придется. Но можно попытаться ответить себе на вопрос: «Каким / какой я стал / стала благодаря этим отношениям, что они мне дали?». Такой способ позволяет отпустить человека, но оставить себе то хорошее, что приобретено в отношениях.

Важно «не зависнуть» на каком-то одном чувстве. Чаще всего люди принимают одну из двух ролей: жертвы или агрессора. В первом случае падает самооценка, во втором - «включается» месть, совершаются необдуманные поступки. Следует выбрать свой, третий сценарий поведения.

Достаточно большое количество людей хотя бы раз в своей жизни слышали фразу: «давай останемся друзьями». Такие слова могут сильно выбить из колеи и нанести ощутимый удар по самооценке. Стоит ли после этого ставить на вашем общении крест или это только временное препятствие, необходимо разобраться.

Сказанное может подразумевать несколько сценариев развития ваших отношений:

1. Полное отсутствие какой-либо близости.
2. Человек культурно предлагает, не видится вообще.
3. Возможность расстаться, но в хороших отношениях.

Причин такого решения может быть огромное количество . Иногда такие слова звучат, словно гром среди ясного неба. Может вы были настолько влюблены, что просто не замечали существующих проблем . Теперь главное понять, что и когда случилось, что отношения перестали быть романтическими или вообще прекратились.

Если эти слова прозвучали от девушки

Злосчастные 3 слова можно услышать в любой момент на протяжении отношений. Всегда стоит помнить о том, что у представительниц слабого пола необычное образное мышление , которое иногда совершенно необъяснимо и непонятно . В таком случае многие могут использовать выражение о женской логике. Достаточно часто представительницы слабого пола долго думают, прежде чем принять окончательное решение. Чтобы не обидеть вас и не вызвать волну негатива на помощь приходит фраза: «давай останемся друзьями».

Что делать, чтобы все изменить?

Чтобы попытаться возобновить симпатию нужно провести целую операцию. Первое, что необходимо сделать - порвать все контакты с этим человеком минимум на полгода, в случае если тебя культурно кинули. Это касается не только личных встреч, но и телефона и переписок , постарайтесь даже не отвечать на входящие звонки. Переборите себя, чтобы в будущем добиться желаемого эффекта. Нет полной гарантии, что по истечению этого времени отношения возобновятся, главное, что вы изменитесь и сделаете первые шаги в новую жизнь .

Займитесь собой , возможно, измените, стиль в одежде, общении и увеличьте круг общения. Самосовершенствуйтесь, посещайте тренинги, начните заниматься спортом, любые изменения только увеличат шансы на взаимность. Когда вы в следующий раз встретитесь, партнер непременно заметит ваше перевоплощение . Когда ваши отношения плавно перетекли в дружеское русло, исчезните на несколько недель, и проверьте, будет ли человек искать встречи с вами.

Если интерес к вам возобновился , теперь пришло время диктовать свои правила. Сделайте так, чтобы человек пожалел, что когда-то отверг вас, к примеру, заставьте его ревновать . Покажи, что вокруг много людей, которые тоже не против завести с вами отношения и в этот момент напомните, что вы же , к чему эти сцены. Только не перестарайтесь , чтобы не оттолкнуть человека навсегда.

Еще один вариант

Этот метод не подходит для неопытных людей, для того чтобы он сработал нужно иметь силу воли. Заключается он в систематическом появлении и исчезании . Когда вы услышали фразу: «Давай останемся друзьями», соглашайтесь. Особенно, если на горизонте появился новый кандидат на роль второй половинки. Просто если брать предыдущую методику, возможно, возвращаться будет некуда, поэтому связь терять нельзя. Тут нужно включить «друга» , причем без каких-либо возможных намеков на что-то большее. Дружба не должна быть вялой, старайтесь проводить как можно больше времени вместе, к примеру, ходите на выставки, найдите общее хобби . За это время должно возникнуть сильное притяжение.

Теперь переходим ко второму этапу. Когда вы замечаете интерес к своей персоне: постоянные звонки, приглашения на прогулки, значит, все сделано правильно . Теперь нужно уходить, причем полностью исчезнуть на некоторое время . За это время можно измениться, например, в образе что-то поменять. Вернуть в жизнь любимого нужно также неожиданно. Просто придите в гости или позвоните и позовите на прогулку, как будто ничего не произошло. Когда контакт не разорван, нужно сразу пробовать переводить отношения в новое русло, хватит играть в дружбу . Дотроньтесь случайно, возьмите за руку, подойдут любые действия, которые сблизят вас еще больше. В такие моменты вы обязательно почувствуете готов ли партнер подняться на следующую ступень ваших отношений.

Мы живем в мире, где изо дня в день нам пытаются доказать – дружба с экс-партнерами это не просто нормально, а хорошо, цивилизованно, прогрессивно. Но вот психологи считают иначе. И у них есть на то основания.

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь. Да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьем посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаем общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми теплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже все сказали, все выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу.

Не так давно ученые новозеландского клинического центра и вовсе заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – теплые, дружеские отношения с экс-партнерами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Женщина хочет дружить с бывшим, потому что все еще надеется. Мужчина ─ потому что надеется на секс.

Любопытный факт: скрытые мотивы, по которым люди хотят оставаться друзьями с бывшими, у мужчин и женщин отличаются кардинально. Если женщина, желающая «дружить», как правило, не в состоянии осознать, что роман окончен и пора двигаться дальше, то мужчина смотрит на ситуацию без иллюзий, и друзьями хочет остаться исключительно ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Так что обнадеживаться не стоит – такая дружба в сочетании с половым контактом может затянуться на годы, а никаких качественных изменений за этим так и не последует.

В распаде отношений всегда виноваты двое, эта истина стара как мир, так что нет ничего удивительно, что после трагического (или не очень) финала, поддерживать отношения нет никакого желания, даже при условии, что вы немедленно не бросаетесь в следующий роман.

Специалисты утверждают, что с наибольшей осторожностью относиться нужно как раз к тем, кто настаивает на сохранении дружеской связи. Тем паче – сексуальной.

Другой вариант: ваш бывший ─ психопат. Да-да, такое тоже случается, некоторых отклонений можно и не заметить, а если сомнения все-таки возникнут у вас в голове, вы их тут же отбросите прочь, списав странное поведение вашего партнера на излишнюю эмоциональность. А меж тем психопаты тоже собственники, правда, в отличие от нарциссов, их чувство собственничества вполне уживается с болезненной привязанностью ко второй половинке, необоснованной ревностью, припадками агрессии или приступами уныния, так что, скорее всего, соглашаясь на дружбу с психопатом, вы обрекаете себя на бесконечные истерики, которые со временем будут только учащаться. Кроме того, нередко бывшие партнеры ищут возможность получить от нас хоть какую-то выгоду, иными словами – уж если не сложилось с любовью, надо «стрясти» все остальное, в том числе, кстати, и секс .

С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить – просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии. Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите – бежать, по возможности быстро и далеко.

И все-таки, даже учитывая исследования ученых, не следует думать, что ваш мужчина, попадая в разряд бывших, тут же становится смертельно опасным, отнюдь, ваш экс не становится маньяком, но держать ухо в остро все-таки было бы неплохо, в конце концов, кому из нас хочется быть использованным, обиженным, брошенным? А теплые отношения – почему бы и нет? В конце концов, мы живем в цивилизованном мире, культурно расставаться нынче в моде, особенно если вас связывали не просто романтические отношения, а годы брака или даже дети.

Почему партнер предлагает остаться друзьями, а не прекращает полностью отношения?

К сожалению, такое предложение, не всегда означает намерение дружить. Возможно, что ваш возлюбленный/ая смалодушничал/ла и не нашел/ла в себе достаточно сил, чтобы сказать вам честно, что между вами все кончено.

Продиктовано такое поведение чувством вины перед вами, уже бывшим/ей участником/цей отношений и желанием сгладить внутренний дискомфорт. Так сказать, сохранить лицо перед самим собой – остаться при хорошем мнении о себе. Таким образом, партнер постепенно приучат вас к мысли, что вы не вместе, делая разрыв менее болезненным для вас. Вот такой «мудрый и благородный» способ решения проблемы помогает ему/ей избежать чувства вины перед вами.

Если дружба больше, чем любовь

Конечно, бывает и так, что мужчина и женщина сходятся благодаря общности жизненных интересов, взглядов, одинакового мировоззрения. Приоритетом здесь может стать увлеченность какой-то идеей, желание достигнуть единой цели. Особенно это свойственно людям, которые посвятили себя карьере или творчеству.

И в этом случае любовные отношения могут отвлекать такого человека от доминирующей сферы и создавать ненужное напряжение в паре. Именно это и может послужить тому, что партнер захочет разорвать любовные отношения, но оставить возможность общаться с близким по духу человеком и предложить: «Давай останемся друзьями».

Здесь вам нужно понимать, что человек хочет поставить точку именно в любовных отношениях. Несмотря на то, что он искренне хочет с вами продолжить общение, все попытки сблизится на расстояние, большее, чем друг — будут пресекаться. Это будет восприниматься им как препятствие к достижению его целей и ограничение свобод.

Есть еще одна ситуация, при которой возлюбленный/ая неожиданно предлагает остаться друзьями, когда у вас казалось, все хорошо складывается на первых порах. Именно в такой момент, когда отношения становиться более интимными (в душевом, а не физическом смысле) или партнеру нужно взять на себя обязательства, он/она предлагает несколько дистанцироваться – общаться просто как друзья. Однако при этом не предполагая расставания.

Связано это с тем, что в силу своих страхов, комплексов, негативного опыта, партнер с одной стороны боится вступить в долгосрочные близкие отношения. Но с другой стороны – хочет и очень нуждается в таких отношениях. Такая амбивалентность потребностей партнера может завести ваши отношения в игру «ближе-дальше».

Это означает, что всякий раз, когда вы будете эмоционально приближаться к партнеру, он/она будет демонстрировать охлаждение. Однако стоит вам согласиться на просто дружбу, как партнер уличит вас в недостаточной любви к нему/ней. И если ваше поведение будет не очень убедительным, по мнению партнера, то он/она предпочтет их разорвать.

Хотя некоторое время, возможно, вам будет удаваться удержаться в таких отношениях. Здесь особенностью дружбы между мужчиной и женщиной будет спутанность самих понятий в этих отношениях. Вы будете считаться «другом», но очень близким. Настолько близким, что иногда будете просыпаться в одной постели.

Такое поведение обусловлено глубинными проблемами партнера/ши, связанные с базовым недоверием к миру. Формируется оно в раннем детстве в результате родительского воспитания. Именно нарушение в развитии отношений между ребенком и родителями, влечет за собой последствия того, что выросший ребенок во взрослой жизни избегает отношений с людьми, так как не имеет соответствующего опыта присутствия в них.

Это единственный случай, когда партнер/ша имеет потребность в близких отношениях. Однако собственный страх останавливает его/ее стремление к близким отношениям и делает практически невозможным выстроить партнерам по-настоящему доверительные и долгосрочные отношения.

Пожалуй, самая незавидная ситуация, если вы попали в любовный треугольник.

Когда парень с девушкой вступают в любовные отношения, а потом выясняется, что любимый/ая женат/замужем или просто имеет отношения на стороне. Причем эти другие отношения могли появиться как до вашего знакомства, так и после этого. Ключевым моментом, является тот факт, что партнер отдает преимущество именно другим отношениям.

Такие изменщики/цы неосознанно вступают в сложные отношения, чтобы подпитывать свою самоценность через чувства страдания, ревности, вины, раскаяния и прощения. Таким образом, человек компенсирует свою несостоятельность выстроить полноценные отношения в паре. Всплывший на поверхность факт других отношений может по-разному повлиять на дальнейшее развитие событий.

Боясь разрушить свои настоящие отношения, он/она может попытаться перевести ваши в просто дружеский формат. Дело в том, что пока вы не предъявляли эксклюзивных прав на него/нее – партнер/ша мог/ла себе позволить отношения с вами. Как только это стало угрожать настоящим отношениям, партнер/ша предпримет попытку отдалить вас на безопасное расстояние.

И предложение – давай останемся друзьями, как раз является сигналом того, что вы нарушаете его/ее зону комфорта. Вам дают понять, что собственно никаких эксклюзивных прав вы на него/нее не имеете. В данном случае, если и будут любовные отношения, то исключительно «по дружбе».

В другом варианте при любовном треугольнике, он/она, напротив, хочет продолжать близкие отношений с вами, но без ущерба для настоящих. Особенно это выражается в классическом треугольнике «муж-жена-любовница мужа». Самого мужчину в таком раскладе все устраивает, и менять он ничего не намерен. И чтобы сгладить этот неловкий момент – о его двойной жизни, он может предложить остаться друзьями. В данном случае подчеркивается ваша роль в его жизни, где вам отводиться почетное второе место после жены.

Отношения в любовном треугольнике — это тема отдельной статьи.

В контексте сегодняшней темы, для нас важно рассмотреть эту ситуацию с точки зрения понимания, поступившего предложения от партнера: «Давай останемся друзьями».

Такое предложение в данной ситуации означает то, что вам предлагают собственно сознательно вступить в любовный треугольник. в таком треугольнике имеет свои нюансы. Называя вас «другом», партнер, тем не менее, будет подразумевать вас в качестве «любовника/цы».

Помните, что в таком треугольнике по факту страдают все участники, и возможность обрести личное и семейное счастье для вас довольно сомнительна.

Что делать, если все же рискнуть и согласиться на дружбу?

Прежде чем соглашаться на такую дружбу, следует обратить внимание на важный нюанс в этой ситуации. Попробуйте определить для себя:

Что я хочу от этих отношений?

Какие чувства испытываю к партнеру/ши?

Сможете ли вы общаться с партнером/ей, не испытывая к нему/ней сексуальных желаний?

Уверены ли вы, что не будете ревновать партнера/шу к его/ее новым избранницей/ом?

Следует обратить внимание на то, что у вас противоположные потребности в этих отношениях – вы хотите любовных отношений и стремитесь к ним, а ваш партнер/ша – не хочет любви с вами и будет избегать ее. Поэтому выстроить нормальные отношения, даже просто дружеские, вам не удастся.

Что будет происходить с вами в такой дружбе? Вы постоянно будете доказывать свою состоятельность в качестве любимого/ой. Терзаться вопросами: Что со мной не так? Чем я не подхожу? Почему она/он не хочет быть со мной? Такая дружба будет сопровождаться тяжелыми внутренними вашими переживаниям. Согласившись на предложение — «давай останемся друзьями», вы будете испытывать, скорее всего, смешанный коктейль из обиды, злости и отчаяния.

«Дружба между мужчиной и женщиной: быть другом стараешься ты, но надеешься на большее, она – оставляет тебе надежду, чтобы использовать по тебя полной».

- Роман Винилов.

У каждого мужчины это случается хотя бы раз в жизни: девушка, которая нравится, предложила остаться друзьями. С этим тяжело смириться. Но самое неприятное в такой ситуации то, что у тебя остается небольшая надежда. Логика подсказывает, что если ты не получил грубого отказа и девушка в целом не против общения, то тебе не хватает совсем чуть-чуть для большего. Возможно, она просто не успела понять, насколько ты классный. И тут многие допускают самую ужасную ошибку - пытаются доказать девушке, что она не права. Почему это так ужасно – поговорим ниже.

Что значит «Давай останемся друзьями»

Возможно, ты и сам догадываешься, что женские «да» или «нет» не всегда говорятся искренне. Если девушка предложила общение, кажется, что это некая пограничная позиция между «да» и «нет». Но здесь скрывается опасность. Даже самое твердое «нет» бывает лишь проверкой, а вот «давай останемся друзьями» — чаще всего означает равнодушие к тебе, как к мужчине. Она, конечно, могла бы тебя грубо послать, но такое происходит крайне редко. Цинизм в том, что любой мужчина гораздо полезнее в роли друга, чем врага или знакомого. Однако дружить, скорее всего, будешь ты, а она – использовать.

Немного другая ситуация, если до этого вы уже встречались : у вас были серьезные отношения, секс. Девушка предлагает остаться друзьями потому, что, по сути, хочет расстаться. Этому могут разные причины: стало с тобой скучно, ты перестал ее возбуждать – больше не воспринимаешься как мужчина. Как с этим быть, мы поговорим в самом конце. Но многое из того, что будет написано ниже, полезно знать всем.

Почему не стоит пытаться ее переубедить

Несмотря на кажущееся нелогичным поведение, хаотичность поступков и ветреность во взглядах, в вопросах выбора мужчины девушки крайне конкретны. Свой вердикт они выносят очень быстро: ты либо зацепил ее как мужчина – возможный сексуальный партнер, - либо нет. Самое худшее, что можно сделать – пытаться ее переубедить на словах. Это не работает никогда.

Второе, но не менее плохое - пытаться ее впечатлить. Даже если ты решишь красиво ухаживать, все твои действия с огромной долей вероятности будут восприниматься как поступки слабого человека. Конечно, от красивых ухаживаний, где девушку осыпают цветами и дарят дорогие подарки, откажется только глупая дама. Вот только она всегда будет подчеркивать, что вы – всего лишь друзья. Таким образом, она будет просто счастлива: подруги обзавидуются от наличия нового ухажера, пока ее грубо, но качественно будет трахать тот, кто относится к ней гораздо прохладнее, чем ты.

Что же делать?

Лучший совет – хорошенько подумать, нужна ли тебе она вообще . Не слишком ли ты завысил ее ценность для себя. И в идеале – просто переключиться на других.

Просто возьми паузу (хуже не будет) и хоть на время отвлекись. Затем выбери день для того, чтобы хорошенько подумать. Не удивляйся, но большинство из нас практически не уделяет время на то, чтобы осмыслить свою жизнь. А чтобы разобраться в чувствах, нужно умиротворенное состояние и ясность ума. Просто отправься в парк и выключи телефон. Сидя на скамейке в солнечный денек, или неторопливо прогуливаясь, отмотай время назад и пойми для себя: настолько ли эта девушка тебе нравится. Разобраться во всем поможет как анализ ее поступков и отношения к тебе, так и эпизоды из твоей прошлой жизни. Возможно, к вечеру ты вернешься домой в полной уверенности, что эта стерва тебя не стоит.

Любой мужчина – охотник по натуре. Нам нравится добиваться своего – так мы получаем новую порцию тестостерона, чувствуем вкус жизни. Мало что сравнится с ощущением победы, особенно если она была трудна. Запретный плод сладок, и после того, как девушка предложила общение, секс с ней кажется самым желанным трофеем. Уязвленное самолюбие бьет по мужчинам сильнее всего: вгоняет в депрессию и уничтожает самооценку. Но представь на секунду, что все твои страдания могут быть лишь из-за одного – ты бы хотел ее трахнуть. И даже если не только это: тебе кажется, что ты влюблен - как в этом можно быть уверенным, если у вас даже не было секса?

И как бы в конце не оказалось, что ты добьешься своего и потеряешь интерес . Во-первых, ты сделаешь больно девушке. Во-вторых, сам испытаешь неприятное чувство от того, что обманывал себя.

В любом случае, после того, как девушка предложила остаться друзьями, у тебя есть время подумать. В этом случае оно работает только на тебя. Ведь если она сказала такое, важно сделать шаг назад. Ниже ты узнаешь, зачем.

На время исчезнуть с радаров

Итак, ты все же решил, что она тебе нужна, или просто хочешь добиться ее, во что бы то ни стало. Надеюсь, ты понимаешь, что корень проблемы кроется в тебе самом, и тот, кем ты сейчас являешься, совершенно не интересует эту девушку как мужчина.

Ок, соглашайся на дружбу и делай вид, что тебя это устраивает. Но перестань раз и навсегда делать все, что она попросит. Через некоторое время отправляй ее в полный игнор: никаких звонков и сообщений. Если сама пишет или звонит, можно отвечать односложно, ссылаясь на занятость, но вежливо и без эмоций. Пусть думает, что у тебя в жизни происходит что-то интересное. Сведи общение к минимуму, в идеале – до нуля. И постарайся вообще не попадаться ей в жизни на глаза.

Она будет пытаться дергать за старые веревочки , особенно если ваша «дружба» длится долго, и она привыкла, что ты появляешься по щелчку пальцев. Тут-то и начинается процесс изменения ее отношения к тебе: ты больше не на поводке. Главное – не срываться и играть до конца.

Начать меняться

Нужно активно развиваться, и делать это нужно именно для себя, а не для нее.

• Твой образ . Это самое простое, что можно в себе изменить в короткие сроки. Если не занимаешься спортом – срочно начинай. Сжигай лишний вес (если он есть) утренними пробежками, занимайся каждый день в зале или хотя бы дома. Подтянутые, с прямой осанкой парни нравятся всем без исключения девушкам. Смени гардероб, обратись к стилисту или – чтобы прокачаться в комплексе.
• Успешность . Конечно, сложно за несколько месяцев стать успешным: начать много зарабатывать, сделать карьеру или построить бизнес. Это практически нереально. Но по мужчине всегда заметно, если он перспективен. А перспективы есть у тех, кто много учится – читает, ходит на курсы, занимается творчеством, имеет хобби, путешествует. прямо сейчас может не быть работы его мечты, но он знает, чего хочет, и идет к цели семимильными шагами. Неплохо также подкреплять свою новую интересную жизнь отчетами в соцсетях.
• Навыки . Успешный соблазнитель сочетает в себе множество навыков, которые помогают в самых разных областях. Обо всем этом я пишу в своем блоге и рассказываю на тренингах. Сейчас все твое время должно быть посвящено самосовершенствованию. Грамотная и поставленная речь, ораторские навыки и умение очаровать девушку – все это можно получить в ближайшей перспективе.

В идеале ты должен предстать перед девушкой, которая предложила остаться друзьями, совершенно другим, чем был раньше. У нее возникнет эффект новизны: ты будешь восприниматься как совершенно другой, привлекательный мужчина, а не тот, списанный со счетов «друг». Она подумает: «Как же я раньше не замечала, какой он интересный».

Соблазнить

Финальный шаг – соблазнение. В идеале встреча должна произойти через несколько месяцев полного информационного вакуума. Это в любом случае вызовет у нее интерес, но ты будешь уже другим человеком – и снаружи, и внутри. Желательно, чтобы к этому моменту ты уже имел несколько побед на фронте соблазнения, чтобы не накосячить. Так как все это нужно делать параллельно с развитием еще много чего, советую тебе прийти на наш тренинг, где все вышеперечисленное ты получишь гораздо быстрее, чем сам. О соблазнении я – это слишком большая тема для нескольких абзацах. Так что читай блог, а лучше – приходи к нам. После тренинга ты сможешь соблазнить девушку, которая предложила просто общение.

Девушка предлагает остаться друзьями после отношений

Как я уже говорил, есть еще один вариант: у вас уже были отношения, но в один из дней девушка предложила просто общение. Здесь есть нюансы. Это могут быть как недолгие отношения, так и многолетний брак. В любом случае, если вы не раз и не два занимались сексом, она уже однажды сделала выбор в твою пользу. Сейчас она не рассматривает тебя как мужчину, но еще не забыла этого чувства.

Так же как и в первом варианте, тебе необходимо точно и трезво понимать, что ты хочешь . Возможно, остаться друзьями в этом случае действительно единственно правильный выход. Возлюбленные расстаются любо со скандалом, и потом всю жизнь ведут себя будто не знакомы, либо сохраняют хорошие отношения. Если ты и сам понимаешь, что прежних чувств нет, лучше быть мужиком и использовать расставание как шанс начать новую, более успешную жизнь. Тем более, что именно в этом варианте возможно что-то вроде дружбы. Вы не чужие люди. Просто не давай себя использовать.

Но если ты ее любишь, отступать не надо. Это уже возврат любимой девушки – то, в чем мы действительно можем тебе помочь. Опять же, пауза будет полезной. В это время ты можешь познакомиться с нашим сообществом , почитать реальные истории и набраться уму-разуму. Если боишься, что она может найти другого, выбирай мою индивидуальную помощь . Я лично займусь твоим случаем и обязательно помогу, как сотням других мужчин. Возврат отношений – действительно решаемая проблема. Если ты знаешь, чего хочешь, не медли.

Ещё полезные статьи: